血糖飆升 | 搜尋結果

「血糖飆升」搜尋結果

總共找到 117 筆符合關鍵字「血糖飆升」的資料

甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

…倍！ ![特級初榨橄欖油富含單元不飽合脂肪酸，可以幫助緩解血糖飆升，避免身體把過多的葡萄糖轉換成脂肪，儲存在腰間。][60437] 《StyleCaster》撰文指出，選對…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
意想不到！喝啤酒消暑又能美肌

…n O’Sullivan）指出，比起含糖飲料，啤酒較不會造成血糖飆升，啤酒也含有93％的水份。 **3. 纖維含量多：**兩杯啤酒就含有10％~30％的每日纖維建議攝取量，而…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…有感染、發炎的症狀應該避免食用，而糖尿病患亦需淺嚐輒止，以免血糖飆升。 **《3.平和性水果》** 中醫師林巧梅指出，水果的另一種性情是平和，深受女性所青睞，主要是因為能幫…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
醣類吃太多　肥胖荷爾蒙增10倍

…10～20倍。另一方面，胰島素具有降低血糖的作用，當血糖飆升時，我們為了讓身體恢復至平常的狀態，會吃進許多醣類，使血液中的葡萄糖增加，並分泌大量胰島素，即為「補償性分泌」。…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595
早餐地雷！燒餅油條恐致糖尿腎病變

…燕麥奶都上榜，且第一名的稀飯，更屬於高升糖食物，常有人吃過量血糖飆升。 **糖尿病腎病變患　掌握飲食四原則** 此外，一般早餐店常見的夾蛋、火腿的漢堡、三明治，往往以大量油…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002
低GI飲食　讓血糖不飆升

…糖尿病相處，每天做好血糖、血壓、體重、運動及飲食的管理，不讓血糖飆升，與糖尿病和平共處不困難。 ![][45442] 國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋表示，糖尿病患因…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

… 很多人都知道精製白糖只有「空熱量」，沒有任何營養，吃了會使血糖飆升造成代謝負擔，對身體有不良影響。而黑糖是由白甘蔗榨取蔗汁後，直接在熱鐵板上炒乾製成粉末，沒有經過精製的過程，保留…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵

…量避免高糖飲食，肝臟就能有效處理肝門靜脈裡的葡萄糖，避免飯後血糖飆升導致病變。事實上，肝臟是沈默的器官，症狀通常都不明顯，脂肪肝就是其中之一。依照病理學說來講，若是肝臟重量…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955
西瓜消暑不傷身　要挑對時間吃

…台灣人吃西瓜時，習慣會沾鹽或甘草糖粉來提味，小心會引起血壓、血糖飆升，甚至加重水分滯留、水腫的症狀。至於西瓜的熱量，一般是指連著西瓜皮的部分一起計算，連皮每百公克是25大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334
西瓜好處多　消暑防癌降血壓

…一次吃太多，都有可能會引起腹瀉，糖尿病患者也應適量攝取，避免血糖飆升。 ![][37575] 台灣是水果王國，一年四季都有各種好吃又營養的蔬果，尤其是盛產季節，不僅生產的量…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331
吃米飯減重18公斤　升糖食物別碰

…精緻的碳水化合物如甜甜圈、蛋糕，升糖指數非常高，容易造成餐後血糖飆升，這才是過重與肥胖的源頭之一。林文元醫師表示，相較於其他穀類，非過度加工的米飯擁有較高比例的離胺酸，且含…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548
4大慢性病患　冬季安全進補撇步

…配飯，又吃了地瓜、南瓜，雖然是養生的食材，但總量吃多了就會讓血糖飆升。 - **高血壓：減少攝取鹽分** 許多人進補時會比平常喝更多的湯，不過當鍋內的材料下得愈豐富、調…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236