「芹菜」搜寻结果
总共找到 693 笔符合关键字「芹菜」的资料-
「防疫胖」退散！营养师认证，6大类14项天然享瘦好食报你知
…物，林杏纯分析，这些被提及的食材包括小黄瓜、牛番茄、花椰菜、芹菜、羽衣甘蓝等食材的共同特性，第一是纤维质含量较丰富，不仅能增加饱足感与降低饥饿感之外，纤维质还能延缓体内醣类被吸收、…
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骨质疏松腰背疼痛，只补钙还不够！中医：吃猪蹄补胶质、顾肾气、强壮筋骨
…味噌、月见草、山药、黄豆、毛豆、豌豆、四季豆、地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈类，这些食物里面富含植物雌激素，对于延缓骨质的流失也会有帮助。 **透过户外活动、负荷运动，也有助于强健…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246 -
【影音版】太阳一晒就起疹～远离「光敏感」，4大绝招缺一不可
…奶、蜂蜜。尽量避免摄取光敏感性食物，例如：柑橘、凤梨、番茄、芹菜、茄子和芒果等。另外，夏天再热，也不要吃太多冰冷寒凉的食物，以免形成外热内寒的状况，损伤脾胃和皮肤功能。 **…
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又犯胃酸，吃吐司缓解胃食道逆流？中医：喝养胃粥防胃酸、按3穴位不再恶酸水
…食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌。较难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物，还有动物筋皮部位，也暂时少碰。 此外，平时睡觉时可留意将床头垫高15～20公分；睡前2～3…
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豆制品是「田中肉」！帮你补足蛋白质和钙质，一日菜单让你轻松补对营养
…片 **■**午餐：燕麦饭（8分满，120g）+五香豆干炒芹菜+烫地瓜叶（80g）+青菜豆腐汤 **■**晚餐：五谷饭（8分满，120g）+卤传统豆腐+炒红凤菜（80g）+凉拌…
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嗜睡、提不起劲，是体内湿气太重！这样做健脾去湿，摆脱身体沉重感
…、清热降火，有利清泻心火、消降胃火的食材。例如：苦瓜、芥菜、芹菜、苦茶等苦味食物，特别是夏季时令的苦瓜、芹菜等，更是容易取得的清热、降火好食材。 但吴明珠中医师也提醒，虽然清…
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宝宝不吃盐没力气、学走路慢半拍？一天能吃多少盐？面线、油面的钠含量大PK
…个月以上的宝宝食用。 **材料：** 低盐面条10公克、芹菜10公克、地瓜55公克、牛绞肉少许、鸡蛋1颗(取蛋黄)、栉瓜、紫高丽20公克、亚麻仁油适量(5ml以上)、洋葱、牛番…
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什么？！吃对油竟能体脂管理 揭密风靡营养师界的战胜体脂料理关键
…？！** 以Seafood爱好者自称的杨承桦营养师，透过「芹菜炒花枝」打造战胜体脂肪料理食谱。营养师表示，将花枝用油大火快炒能让口感更Q弹好吃，然而许多人以为只要用油就会对健康造…
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丝瓜高纤有益肠道健康，不想吃错大NG！快跟着营养师这样料理
…害物质堆积，维持肠道健康。另外丝瓜的植化素（檞皮素、杨梅素、芹菜素）具有通畅血管的功能；其中芹菜素是抗发炎的好物质，能有效降低体内一些发炎的现象。 **食用功效：**性凉味甘…
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胆结石是胆固醇太高惹的祸？中医：吃空心菜、绿豆利胆，喝这味茶能减脂
…胆，偏向甘寒、甘平的食物，例如：绿豆、赤小豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、莲藕等。 胆结石也好发于40、50岁以上的中高龄者，随着器官老化、代谢变慢，胆汁浓度…
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新手父母看过来！让宝宝头好壮壮的「主食与副食品」16大Q＆A
…美味的祕诀是什么？** 孩子普遍不爱吃胡萝卜、青椒、洋葱、芹菜等气味强烈的蔬菜，如果是哺乳妈咪则可以多摄取这些食物，进而透过母乳让宝宝熟悉这些味道。 **如何把孩子讨厌的食…
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吃对枸杞能「养眼」！多种汉方食疗方一次看懂
…用于非增生性糖尿病视网膜病变，视网膜出血。** **枸杞炒芹菜：**枸杞子30 克（水泡软），鲜芹菜200 克（拣洗，切段）。先将炒锅加精制油，烧至六成热时，下葱花煸香，随即加入…
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元宵节低温报到，祛寒暖身茶饮谁最好？喝咖啡必搭这2味，避免手脚冰冷
…，存在于菊花、薄荷、百里香、迷迭香等，可调制成花草茶，也含于芹菜、洋葱、花椰菜等；花草茶不含咖啡因，适合各种年龄层饮用，但要注意农药残留问题。 <!--more--> 
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