花草茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花草茶」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「花草茶」的資料

消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…健康。其實，消除疲勞或預防慢性疲勞，可以選擇更天然、無負擔的花草茶，營養師建議，晚上最適合來一杯無咖啡因的「檸香南非茶」！ ![花草茶具有獨特香氣和特殊成分，部分可兼具消除疲勞和…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡

…兼顧健康，北市衛生局建議民眾煮甜湯圓時，可以搭配少量水果丁、花草茶、紅棗枸杞、或桂圓銀耳湯當湯底的創意方式，有天然的水果香、花香，養生又能降低糖的攝取，減少湯圓吃完的甜膩。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
天冷助減重？6杯燃脂花草茶免受凍

…」減重未免太傷身，也非所有人都「凍ㄟ條」，不如還是來點熱熱的花草茶，不用受凍也能燃燒脂肪。 ![玫瑰花和薄荷葉分別具有利尿消腫和促進消化的作用，是常見的瘦身茶飲。][50203]…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436
DIY香草茶　學會3種沖泡方式

…杯茶養生法」最簡單，香草茶是最簡單享用香藥草精華的方式，市售花草茶包大多是這種低劑量的香草茶。以前我常需要咖啡來提神，甚至服用保健食品，但自從固定使用香藥草茶後，我天天精神…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…在低溫環境下無法自行啟動禦寒機制、失溫更快。改點無咖啡因的熱花草茶或是薑茶，對發熱較有幫助。 **3.別將雙手插口袋** 當我們感覺冷的時候，會很自然將雙手放在口袋裡，邊走…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…得適時補充綜合維他命並多喝水。 - **早餐：**黑咖啡，花草茶與無糖茶盡量喝，加上4分之3杯零脂優格，1杯脫脂牛奶。 - **午、晚餐**生菜沙拉不限量，可以檸檬醋、芥末、青…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
花非花！洛神花能除皺紋養美肌

…大學營養學系王進崑教授指出，很多人對洛神花的印象多半認為那是花草茶的一種，其實，洛神花不是花，而是果實中的果萼，其中洛神裡的「總多酚類」，除能夠降低膽固醇、三酸甘油脂外，更具有多重…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…腳回暖。 ![醫師建議，改善氣不通暢引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒緩。][44308] **容易緊張釀氣不通暢** 連日鋒面影響，氣溫如爬樓梯般驟降，早晚溫差大可見明顯…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈

…水的人，不妨沏一壺茶來搭配甜膩膩的月餅，像是決明子茶、麥茶、花草茶等都對解膩有幫助。 ##★ [《月餅不吃肥》消脂解膩靠它！](http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422
月餅不吃肥　搭配山楂茶消脂解膩

…塊，以免味道變淡。除了上述兩道山楂茶飲，像是決明子茶、麥茶、花草茶等，用來搭配甜膩膩的月餅都相當適合。 **【營養師小叮嚀】** 周千欽營養師補充，由於山楂偏酸，容易刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
睡前來杯花草茶　加點蜂蜜更助眠

…人，不能喝牛奶又會失眠，該怎麼辦呢？不妨試試看喝杯無咖啡因的花草茶吧！以花草植物沖熱水的茶飲，沒有刺激神經的咖啡因，還有安神助眠的效果，也可以加點蜂蜜搭配，更能讓你睡得香甜。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844
向咖啡成癮說再見　6種戒除方法

…、玉米茶、昆布茶等也是不含咖啡因的。 **5.可以挑戰花草茶及抗酸茶** 花草茶幾乎都沒有含咖啡因。也可以藉著這個機會嘗試平常不會喝到的抗酸茶或是蒲公英咖啡等等。說不定會喜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…解渴，不一定只能上街買又甜又容易發胖的飲料，可以選擇薄荷茶、花草茶這類清心退火的無咖啡因茶飲，或是自製蜂蜜檸檬水，可以促進代謝，天然蜂蜜的甜也比果糖健康，還兼有養顏美容的功效。
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
喝茶防癌　洋甘菊茶抗發炎助眠

… **洋甘菊茶可助眠、抗發炎** 而洋甘菊茶為西方常見的花草茶，常用於抗發炎、安定心神，此外還能夠提高人體的胺基乙酸（Glycine）濃度，能幫助紓緩經前症候群；對於改善睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/80/13404
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…相比，這種方式減重較為穩定而持久。 **3.下午可喝杯花草茶：**午茶時間只能喝水讓人難熬，但奶茶、加了糖的咖啡又不利於減重；這時候可以來杯無咖啡因、又能養顏的花草茶，沒有刺…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382