…找出病因、對症治療。蔡凱喻醫師也特別分享,除了妥善潔牙、清潔舌苔、善用漱口水、口氣清新劑等方式外,3招實用的食療小技巧,提供給大家做為日常保養參考: **第1招/喝檸檬水:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531…麼部位?如何知道自己濕氣太重?中醫師曾雴瑜表示,普通濕氣重則舌苔又厚又膩,而當體內的濕邪轉化為更重濁的痰濕,這些人會常覺得口中有痰,一直想清喉嚨。痰濕積聚體內時形成痰濕體質,也容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…袖衣服及短裙,於是前來求助中醫。 經由診斷,發現小君的舌苔又黃又厚,經常口乾舌燥,平時容易疲倦,排便偏軟黏解不乾淨,小便顏色偏黃,白帶分泌物多,中醫將這類的症狀表現歸為「濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475… 正常的舌頭看起來是粉紅且濕潤的。脫水時,舌頭會變得乾澀,舌苔明顯,且顏色偏白。如果舌頭看起來乾乾澀澀,而且口水變少,別懷疑!趕快去喝水吧! **運動前後喝水的小祕…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453…出席重要場合的小訣竅: **●第1招/正確的刷牙及清潔舌苔:**飯後刷牙、清潔舌苔,就是預防口臭最基礎的好方法。此外,同時最好搭配每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢,也有…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332…多為肝膽之熱侵襲脾臟所致,常會伴隨胸悶脅痛、噁心、食後腹脹、舌苔薄黃等症狀。 **4.口辣:**是口中自覺有辛辣味或舌體麻辣感,常見於高血壓、神經官能症、更年期綜合症及長期低熱患…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075… **2.觀察舌頭:**正常情況下,舌頭表面有一層薄薄的舌苔,但不會掩蓋住舌頭原本的淡紅色色澤。如果舌苔又白又厚、看不到正常的舌頭顏色,或是舌頭腫脹、舌頭兩側有明顯受牙齒壓迫的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…出席重要場合的小訣竅: **●第1招/正確的刷牙及清潔舌苔:**飯後刷牙、清潔舌苔,就是預防口臭最基礎的好方法。此外,同時最好搭配每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢,也有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908…1.《風熱型需涼血》:喝紫蘇甘草茶** - 症狀:舌頭紅、舌苔薄白、皮膚紅腫,易全身發癢,抓破會流血。 - 作用:紫蘇葉能發散風寒、解毒解熱。 - 材料:紫蘇葉20克、甘草3…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928…痛,用加味逍遙散。 - 3.痰濕偏重:形體肥胖、平素多痰、舌苔厚膩,加半夏、茯苓、浙貝母、枳實、陳皮、蒼朮以化痰散結。 - 4.體質虛弱:再加入黨參、黃耆、白朮、續斷、牛膝、桑…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…,中醫師提醒,如果常常發現大便黏住馬桶、腦袋昏沈、容易疲倦或舌苔變厚,平時宜多吃5大排濕食物,並善用4種生活小物幫所處環境除濕,以免濕邪慢性侵蝕健康。 ![][189361] …
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…臟疾病所發出的警訊,很可能是肝硬化。 擅長「望診」、從舌苔顏色和指甲外觀等處「看」出身體狀態的傳統中醫,又如何看待肚臍形狀可能隱藏的健康密碼呢?童綜合醫院中醫科主任陳彥仁表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…良、胸悶、胃氣脹滿的人要減量;風寒外邪、風熱感冒、惡寒發熱、舌苔厚膩或大病初癒、高血糖者,都不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/50929…熱腸燥便祕:**主要表現為乾咳痰少而黃、鼻乾咽幹、氣粗口臭、舌苔偏黃。病因源於肺燥熱,影響到大腸失於濡潤而致大便幹秘。 **2.中氣虛便祕:**主要表現為氣虛乏力、肛門下墜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…可於早上起床刷牙前觀察自己的舌相。如果舌頭上有厚厚的一層白色舌苔,就代表有體內濕氣過重的問題,應適度尋求中醫師的協助、對症調理。 **防脾虛夾濕害健康!飲食+…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740