…*如何提早發現產後憂鬱症?** 臨床上最常使用的產後憂鬱症自我檢視量表為「愛丁堡產後憂鬱症評估量表(Edinburgh Postnatal Depression Scale (E…
http://www.top1health.cn/Article/234/89090…成快篩,結果均為陰性,目前身體狀況良好、皆無症狀,將持續落實自我健康監測。 ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][213086] 指揮中心指出,陳指揮官居家照護期間,指揮中…
http://www.top1health.cn/Article/407/89156…。所以妳會感到麻木、很難跟人相處、會用不被大眾認可的方式調節自我,這是妳度過一切的方法,讓妳每天可以繼續生活。 妳不會永遠遺忘一切,我會在妳心中留下一個小小的聲音,這個聲音會…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101… 我雖然經常在講座和諮商場合上扮演輔助他人的角色,但為了充實自我,我也經常參與各式各樣的講座和研討會。 這種時候,我不是聽完講座就作罷,一定會回顧講座上學到的內容,並牢牢記在…
http://www.top1health.cn/Article/345/89079… ![(圖片提供/高寶書版)][212771] **拖延腦自我檢查表** 在某些情況下,每個人都會想拖延。一旦形成拖延腦,大腦就會根據這個模式下指令觸發拖延行為。就算是單…
http://www.top1health.cn/Article/326/89025…篩試劑實施「快篩實名制」,7000萬劑「羅氏家用新冠病毒抗原自我檢測套組(鼻腔)」(SARS-CoV-2 Antigen Self Test Nasal)快篩試劑已運抵台灣。而因應…
http://www.top1health.cn/Article/407/89001…沒有症狀者,可以持續上班。但是無症狀卻未完整接種疫苗者,則需自我隔離或居家辦公3天,如果持續上班者,每1-2天需做快篩,直到接觸日滿7天為止。倘若出現症狀時,就必須做快篩。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88850…若能及早發現,就能及時對症治療有效抗癌。女性除平日定期做乳房自我檢查外,營養師表示,乳癌防治可從平日飲食做起,除多補充海藻、纖維素、十字花科蔬菜、魚及豆類製品等食物,也應少食高脂、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813隨著本土疫情爆發,居家快篩讓民眾在家中也能自我檢測,但若有不方便自行採檢者(如長者、學齡兒童等),中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部林文元主任建議,可以由家人協助,但仍需記得佩戴…
http://www.top1health.cn/Article/407/88809…你本來頭腦就很好。」這些回應都不恰當,請把它們轉換成提升孩子自我效能的說法,例如: 「你很喜歡數學,所以很努力學啊。」「因為你每天都有在練習啊。」 **讚賞孩子的努力多…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794…應提供協助。指揮中心指揮官陳時中表示,請有意願提供的診所依照自我檢查表檢視,盼在5月5日以前把彙整名單提供到指揮中心,民眾即可上網至公布服務院所前往篩檢。 不過,外界也擔…
http://www.top1health.cn/Article/407/88776…比,已經進步很多時,醫師就會評估症狀是否已改善很多、是否可以自我調整;如果答案都是肯定,就可以考慮慢慢減藥,再看看有沒有需要持續心理及認知行為治療。 但要提醒的是,停藥之後若…
http://www.top1health.cn/Article/245/88761…祥及醫療應變組副組長羅一鈞進行採檢,結果均為陰性,將持續落實自我健康監測。
http://www.top1health.cn/Article/407/88758…:讓「自摸」成為性健康生活的一部分,並且會更加喜愛自己與認同自我** 鄭義鑫鼓勵民眾,以性健康觀點來看,「自摸」是自然正常的性行為,而且可以讓身體各部分都能按照自己舒服感受的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/88725…應壓力或衝突能力的不足」,三成是「遇到心情沮喪或憤怒時,缺少自我控制能力」,可見父母都需要「學習知道自己怎麼了」,才能避免憾事。 要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708