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…度來看同事聚餐這件事。 要轉變根深蒂固的想法,光用腦子想很難,但如果是寫「讚美日記」,就能轉變既有的結論和想法,也能客觀思考,這些過去不太容易做到的事,都會變得簡單。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/38127…那個部分經常是關閉的。爸爸媽媽要做的,就是提點他一下:「用你腦子裡理性的那個部分思考一下,這樣做會不會讓你自己最後陷入你並不想要的局面。」 **※本文由《親子天下》授權刊登,…
http://www.top1health.cn/Article/212/37382…該講的話。你或許會覺得複雜,但對我來說,這樣的反覆訓練可以讓腦子更靈活,即使碰到龐雜忙碌的政治工作,也能讓自己不慌不忙。 EQ專家丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006…惟需注意腸胃道的小毛病及煩躁失眠等症狀。「明明身體已經累了,腦子裡卻轉個不停、不想休息」,上述狀況多半是由壓力引起,不妨適度外出旅遊,來舒緩疲勞的身心、放鬆享受生活吧! 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407…「我到底哪裡賤了?這樣講一個人好聽嗎?」 **3.「你腦子有問題嗎?」** 妳也不希望妳的的情人腦子有問題吧!當妳罵出這一句的時候,其實也在變相侮辱妳自己呀!女孩呀別那麼傻…
http://www.top1health.cn/Article/262/33874…貼寫上「咖啡」,貼在會看見的地方。這就是「之後要做的清單」。腦子一直想會很在意,寫在便利貼上就能把念頭趕走。如此想喝咖啡的欲望便能平息。 之後再看這張便利貼, 會發現幾乎是不…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678…症」,屬於一種慢性的精神疾病。最新研究發現,患病原因可能跟「腦子亂了!」有關。 ![臺北榮總精神部楊智傑主治醫師表示,讓大腦多活動,才能夠恢復大腦的健康,避免大腦活動陷入單調或混…
http://www.top1health.cn/Article/245/30356…都會有類似的感受:一到淩晨三四點鐘,就會手腳冰涼、渾身發冷、腦子不聽使喚,這其實就是熬夜內耗氣血,寒邪趁虛入侵人體,導致經絡阻塞的表現。 因此,冬季更要有充足的睡眠,以防寒邪傷身…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…痛、疲倦感,會影響到上班的心情、專注力、執行力,更有發燒會將腦子燒壞的迷思,故尚未確認是否為感冒所引起的發燒前,就立即就醫。 **使用退熱貼片,舒緩不適** 黃立心醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085…師,無論對錯,都不會明確說明,只能自己想辦法,「就是要讓你動腦子」,造就今日的布袋戲大師。為陳錫煌拍攝紀錄片《紅盒子》的導演楊力州,為這對父子下了最好的註解:「他出生後除了同樣成為…
http://www.top1health.cn/Article/263/29029…目前幼兒發燒以細菌或病毒等感染性疾病為最主要原因,在學理上,腦子絕對不會因此而被燒壞掉。 真正會燒壞腦子的禍首,其實是躲在發燒症狀背後的重大疾病,例如腦膜炎、腦炎、中耳炎、骨…
http://www.top1health.cn/Article/22/28093…,越有行動力、凡事追求完美的人,越感受不到壓力。也就是說,滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人,較不會察覺自己其實承受著不少壓力。 不少人應該都曾有過這樣的經驗:當我…
http://www.top1health.cn/Article/245/28083…醫學部主治醫師張倍禎表示,網路成癮通常有跡可循。當孩子出現「腦子裡想的全是上網」,「減少或停止上網時,會感到心神不寧、鬱悶或容易急躁」,「曾經隱瞞自己上網的程度」等情況時,家長就需…
http://www.top1health.cn/Article/245/28068…如熱鍋上的螞蟻,跟著「喊燒」。加上老一輩常說:「燒過頭會燒壞腦子」等說法,導致父母們往往一發現孩子體溫過高,不先判斷是否為其它病狀所引發的併發症,就立即上網搜尋最有效的診所,或是餵…
http://www.top1health.cn/Article/22/25618…櫃台小姐說:「孩子發燒了,可不可以趕快先退燒阿?免得把寶貝的腦子燒壞了!」倘若此時候診區裡又坐了一群阿公阿嬤級的歐巴桑或年長陪病者,更會七嘴八舌的插上一句:「有可能是發牙齒吧!長牙…
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