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…**石菖蒲具有開竅化痰、寧心安神的作用,搭配能入腎的遠志可通腎氣,加上人參益智的功效,對於改善記憶力有相當大的幫助。 至於平時的食補上,則建議可多食用具有抗氧化功用的莓果…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163…;而宣通肺氣,則有幫助濕氣從膚表散發的效果。最後,再配合補益腎氣、疏肝理氣,則可使汗皰疹延久難癒的病程獲得改善。 除了分享中醫治療汗皰疹的通則,康涵菁中醫師也另外推薦大家一款…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847…,依分病因症狀及特性將痹證再細分為4大類: **骨痹:**腎氣耗損,筋骨失濡養的稱之「骨痹」。 **筋痺:**筋脈痙攣,不能步行稱之為「筋痺」。 **痛痹:**以寒邪造成,關…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024空氣污染往往夾雜粉塵、懸浮微粒,天空霧茫茫,就是鼻子準備要作怪的時候。一早起來就開始打噴嚏、流鼻水「包餛飩」,有些朋友甚至一整包衛生紙都不夠。除了流鼻水之外,還伴隨著鼻塞,嚴重後開…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047…保養的概念就行。中醫古籍《黃帝內經》就已詳述從出生開始,先天腎氣這段從無到有、從有到盛、再由盛到衰的過程,只要我們了解不同的年齡階段,身體會有什麼變化,以及容易產生何種症狀,就知道…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…涼性蔬果** 中醫將過敏性鼻炎分為肺氣虛弱、脾肺氣虛及腎氣虧虛三證型,肺氣虛弱者鼻癢、流清涕、舌質淡紅、遇冷風就外感;脾肺氣虛者鼻塞鼻脹、食慾不振、舌質淡或胖大,過敏兒常見此…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…疲憊、面色萎黃、四肢無力、食慾不振;或心氣不足;或腎陽虧虛、腎氣不足、腰膝痠軟、暈眩耳鳴、健忘、滑精早洩、女白帶量多。 **2.寒氣凝滯:** 特徵為寒凝血虛、唇甲淡白、喜喝熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…,多會使用血府逐瘀湯類去理氣化瘀;脾腎陽虛型者,則建議可使用腎氣丸等藥物去補益腎氣。然而,要注意的是補益腎氣藥物多數偏溫,因此在用量必須特別斟酌,並且見好就收。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/84357…重要的就是能強記,「強記」代表記憶力強,這些在中醫看來,就是腎氣充足的表現。我們來回憶一下,年輕時除了讀書之外,漫畫、電影、時尚雜誌、暢銷歌曲,是不是隨便看看就很容易記得?然而年長…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…常,導致氣血阻塞的發生,進一步干擾五臟六腑的運作。如果,傷到腎氣,便容易出現頻尿、關節疼痛等問題;若是反應在脾胃,則可能引起胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、拉肚子等腸胃病症,這也是為什麼有…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914… 前幾年有個病人,高中生準備考大學,也是滿臉痘子。男生的腎氣可以發育至24歲達到頂點,女生是21歲。他才16、7歲,還是陽氣非常旺的時候,所以身體會利用這個年齡階段,來排體內的…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…夏養心,秋養肺,冬養腎」,中醫認為,腎臟與冬季相應,此時補養腎氣最為適宜。冬季養生的基本原則,就是保養腎臟,不讓陽氣外泄,西醫則認為,冬天天氣寒冷容易使血管收縮、血壓升高,進而減少…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…進去的食物,尿液中會有尿蛋白,通常多屬痰濕體質的人,或是因為腎氣虛損失調導致。當脾腎功能失常,再加上過食肥甘,吃太多富含蛋白質肉類或油膩的食物,飲食中的蛋白質無法完全消化吸收,或腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/83130…上一階段子宮的復原,此階段最重要的功課,就是健脾養胃、補養肝腎氣血,幫助產後的媽咪恢復體力,把生產流失的氣血補回來。 但是,吳宛容中醫師也提醒,不是每一個產後媽咪都可以適用一…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497…陰;或肝火犯肺,出現咳嗽、咯血等症。 ***註2:**腎氣虛衰,吸入之氣無法歸納於腎,以致動則氣急、呼吸喘促,症已危重。 ***註3:**陽證、陰證,指疾病的進退消長,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521