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「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

…：** 1.魚貝、肉、豆腐、納豆、起司等，主成分為蛋白質及脂質的食品要確實攝取。 2.盡量避免攝取醣類，尤其是白色的麵包、白米、麵食以及零食、白砂糖等精製的醣類。 3.主…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
【影音版】膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？

…物，有助降低血脂，遠離膽固醇威脅！ **「好膽固醇」助脂質消化、血管修復；壞膽固醇累積血管壁，引起動脈硬化** 在許多人的印象中，膽固醇被視為一種「壞東西」，不過，膽固…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038
減肥選「零脂肪」、「低卡」食品就OK？檢視營養成分表，魔鬼藏在細節裡

…量攝取的人們喜愛。標示在這些食品包裝上的「脂肪ZERO」、「脂質50%OFF」等字樣，甚至能吸引到那些平日沒有特別在意脂質攝取量的人關注。 ![][207499] 除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/86999
清潔陰部時哪裡該洗，哪裡不該洗？要使用私密處清潔用品嗎？婦產科醫師這樣說

…脂，釋放出帶有獨特氣味的揮發性化學物質。經血也會與皮膚表面的脂質產生化學反應，把血紅素中的鐵分子氧化，製造出清楚可辨的鐵鏽味。其他與清洗頻率有關的體味問題，包括失禁、殘遺的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86836
戴口罩沒有貼合鼻樑，小心乾眼症報到！眼科名醫：4大症狀提高警覺

…打破惡性循環，恢復淚膜生理平衡。淚膜是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜，故維持其生理平衡，可有效減輕乾眼症狀，避免角膜傷害。醫師會針對患者乾眼嚴重度，給予人工淚液…
http://www.top1health.cn/Article/248/87072
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

… **平常的話⋯** 市售品1個分醣類 11.3g 脂質 4.4g 蛋白質量 1.6g 91kcal **如果這樣做！** 1個份（1／10量）醣類 3.7…
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
打完疫苗，補充維生素C、維生素D提升防護力！營養師教挑選3要訣

…生素D，以及加上柑橘抽出物等組合的維生素C加D複方，並以植物脂質包覆有助維生素C吸收。簡蕙琦營養師最後提醒，打完疫苗後多休息，維持均衡飲食，多食用魚油、牛奶、蛋或者補充維他命來提升…
http://www.top1health.cn/Article/320/87031
想吃零食又怕胖？DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片！撒上堅果清爽美味更加分

… **平常的話⋯** 市售品1餐份醣類 31.6g 脂質 7.6g 蛋白質量 4.1g 220kcal **如果這樣做！** 1餐份（⅕量）醣類 19.3g…
http://www.top1health.cn/Article/248/86851
減醣也能吃披薩？簡單4步驟完成燕麥餅皮瑪格麗特披薩，低脂輕鬆無負擔

…*平常的話⋯** 市售品1／6片份醣類 12.2g 脂質 6.4g 138kcal **如果這樣做！** 1／6片份醣類 7.2g 脂質 3.9g 92k…
http://www.top1health.cn/Article/320/86819
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

…物，有助降低血脂，遠離膽固醇威脅！ **「好膽固醇」助脂質消化、血管修復；壞膽固醇累積血管壁，引起動脈硬化** 在許多人的印象中，膽固醇被視為一種「壞東西」，不過，膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…含30%的可溶性纖維與70%的不可溶性纖維，可以改善血液中的脂質組成；此外，酪梨中也富含鉀和鎂離子，可以避免血管硬化，有助降低缺血性心臟病的風險。 **避免高脂飲食、控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
高風險過敏族群打BNT，恐過敏性休克？專家：注射停看聽

…疫苗，應列入選項，尤其有醫療資源不足之虞時。作者提到疫苗某些脂質成分可能是過敏原，例如：聚乙二醇2000（PEG2000），這也用於一些瀉藥和大腸鏡檢查通腸製劑。這篇研究也提到對P…
http://www.top1health.cn/Article/248/86697
高血脂恐害心絞痛、腦中風怎麼救？研究：核桃含Omega-3助抗發炎、降血脂

…l）報導，一項來自西班牙巴塞隆那醫院診所內分泌和營養服務中心脂質診所主任（Lipid Clinic, Endocrinology and Nutrition Service, Ho…
http://www.top1health.cn/Article/248/86685
內臟脂肪害三高、癌症上身怎麼救？研究：綠茶兒茶素助脂肪氧化，能減腹部脂肪

…多酚，可以藉由增加能量消耗，以及脂肪氧化的速度，並減少腸道對脂質的吸收，以幫助降低內臟脂肪。][206467] **研究：綠茶中多酚物質幫助脂肪氧化，減少腸道對脂肪吸收** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86653
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

…而卵磷脂之所以能被賦予對健康益處，有賴於其含有關鍵的成分「磷脂質」，孕婦/哺乳媽咪在挑選卵磷脂保健食品食，可注意是否有標註卵磷脂中的磷脂質含量。 **全方位的母嬰營養，每個階…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352

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