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…連名媛也都煩惱不已的橘皮問題,事實上是長期血液循環不良,造成脂肪細胞之間的膠原纖維硬化所造成的現象。雖然脂肪細胞本身相當柔軟,但如果要對已經硬化成形的橘皮組織造成破壞,還是需要利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/83127…雷食物之四/精製糖** 吃精製糖時,基本上就好像是直接注射脂肪細胞到人體一樣。僅需2茶匙的精製糖,就能讓你的減重被抑制3至4天。 **地雷食物之五/咖啡因** 喝咖啡前應…
http://www.top1health.cn/Article/101/82849…,胰島素大量分泌,將血液中的血糖轉換為三酸甘油酯,並且堆積在脂肪細胞中,提高血脂異常、總膽固醇上升的風險。
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…(綠茶多酚)具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,減少脂肪細胞堆積,也可幫助體內的醣類及脂肪代謝,綠茶的抗氧化能力約是紅茶的6倍。 ![咖啡中的咖啡因也是脂肪分解的催化劑,…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770… 肝臟和肌肉的儲存槽一旦滿了就無法再容納肝醣,只能讓**脂肪細胞**做為**中性脂肪**儲存下來,這正是內臟脂肪囤積造成**體脂升高的真相**。換言之,大量攝取醣類就會造成體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752…in Resistance;IR)是指人體內像是肝臟、肌肉、脂肪細胞對胰島素的敏感性降低,使血液中的葡萄糖無法順利進入細胞中進行分解及提供能量。而身體為了補償此反應,被迫讓胰臟分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82667…動後脫水,卻又攝取不夠水分等NG行為,反而可能造成大量死亡的脂肪細胞釋放尿酸,讓人體內的尿酸比例升高,誘發急性痛風。 **濕熱、痰濕體質朋友注意!不想痛風纏身,對症巧喝2漢方…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532…洞會越來越大,因肌肉沒有受力所以開始萎縮,所遺空下來空間會被脂肪細胞佔據,在醫學上稱為「脂肪浸潤」 (Fatty Infiltration )。 **肌腱斷裂3年後,就會出現…
http://www.top1health.cn/Article/238/82315…雖然運動確實可以幫助訓練肌肉,讓身體肌肉成為更強勢的組織,使脂肪細胞沒有辦法爭奪到養分,輔助達到增肌減脂的目的。但她也強調,想要成功減脂、瘦身,絕不是單純靠運動就可以減脂,飲食的總…
http://www.top1health.cn/Article/101/82185… **脂肪幹細胞的臨床應用** 人類的脂肪組織主要由成熟脂肪細胞組成,除此之外在脂肪組織中,存在著一種具有多向分化潛能的細胞「脂肪幹細胞」。脂肪幹細胞能夠分化為脂肪、骨、軟骨、…
http://www.top1health.cn/Article/164/82160…用中醫針灸與經絡按摩可改善體態,針刺穴位可增加氣血流通,加速脂肪細胞代謝循環;另外,根據個人體質的不同,搭配不同的穴位作加強,例如氣虛體質患者,可加強合谷穴、太衝穴;痰濕患者可按摩…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148…有不少研究發現,咖啡中的綠原酸成分,還有抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞累積的效果。因此,適度飲用咖啡,確實對於消水腫、減少脂肪囤積、輔助瘦身有一定益處。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/101/81437…僅能儲存多餘的能量,它們還會產生賀爾蒙和炎症物質。過多的內臟脂肪細胞活躍,會引起更多的炎症,以及使身體的內分泌與新陳代謝失調,引起高血脂、心臟病、脂肪肝與不孕等各種健康問題,所以,…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095…間增加不少體重,腰圍、臀圍也變粗了,但產後3個月內,身體裡的脂肪細胞還很鬆散,尚未形成脂肪團,這時正是減肥的大好時機,只要有心、積極運動就做得到。如果胖久了,脂肪堆積、變形且纖維化…
http://www.top1health.cn/Article/324/80328…,胰島素大量分泌,將血液中的血糖轉換為三酸甘油酯,並且堆積在脂肪細胞中,提高血脂異常、總膽固醇上升的風險。 **撰文者:林世航營養師** **審稿專家:**吳映蓉、張惠萍、…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902