健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…proline)、羥脯胺酸(Hydroxyproline)等胺基酸的胜肽鏈所組成。而皮膚裡含有的膠原蛋白,人體約占所有蛋白質的3成左右。人體每日會自然產出3000-5000毫克的膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/88395…很多,包括胎盤素原液、甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇、尿素、胺基酸、大分子的膠原蛋白、玻尿酸等。其中,討論度很高的胎盤素原液擁有單一成分、濃度高、配方精簡,能給予肌膚直接、快速、更…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376…。 乳清當中含有豐富的白胺酸,是肌肉合成的開關,特徵是胺基酸的吸收速度快,攝取後血液中胺基酸的濃度雖然會一口氣升高,但弱點是持續時間短。剛運動完攝取的話,可迅速供給肌肉的原料…
http://www.top1health.cn/Article/248/88316…,即使有多餘,也幾乎都排放到尿液裡了。 ![蛋白質被分解為胺基酸後,有很高的比例會合成內臟或肌肉、被當成能量來源利用和排出,不容易形成脂肪。(圖表提供/台灣東販)][210988…
http://www.top1health.cn/Article/248/88294…助腸道修復,讓腸道更健康、強壯。 2.骨頭湯富含甘胺酸這種胺基酸,可有效消炎,並將會造成肥胖的毒素沖出體外。 3.骨頭湯絕大部分是水,可讓你保持含水量,讓你的身體有辦法燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…多巴胺、腎上腺素、γ-胺基丁酸等,這些物質是透過蛋白質分解成胺基酸,再由胺基酸進一步轉化而成。 若人體蛋白質攝取不足,無法提供身體足夠的胺基酸,在有利轉換心情和安定情緒作用的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88258…[210889] **3.精胺酸:** 其實就是胺基酸的一種,但是身體沒辦法製造,只能透過飲食來補充。它其實是一氧化氮的前驅物,可以幫助血管擴張,而血管擴張了,血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/88245…根)、優格、酒類、味增等。 酪胺酸是一種幫助人體調節血壓的胺基酸,會受單胺氧化酶調節與分解。服用單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)則會抑制單胺氧化酶作用,若又攝取高酪胺酸的飲食,體內…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785…維持正常運作。舉例來說,牛奶富含蛋白質、鈣、維生素B1、必需胺基酸,是腦神經細胞不可缺少的重要物質;豆魚肉蛋類中優質蛋白質可提供大腦營養素供給,活化腦細胞,減少腦部缺氧及腦部疲勞。…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671…--more--> ![][209206] **酮酸胺基酸** 低蛋白飲食已證實可延緩腎功能的惡化,有些研究顯示,較之單純低蛋白飲食,低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸對延緩腎臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/87561…-12個手掌大小。 **聰明攝取優質蛋白質,首選複合式胺基酸** 以攝取100公克蛋白質來計算,如果全都從食物中攝取,等於每天要吃3.5塊的雞胸肉或15顆的蛋或12盎司的牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/87399…地方,才能幫助呼吸順暢。臨床醫學研究發現:補充蛋白質提供必需胺基酸,可幫助肌肉生長⁴。 百位醫護推薦 ⁵的亞培「益沛佳」,結合濃縮熱量、優質脂肪、豐富營養素,專為慢性肺病患者…
http://www.top1health.cn/Article/29/87345…沒有足夠原料,就會導致生長變慢,而頭髮要有光澤也需要有「含硫胺基酸」的存在,雞蛋是營養素相當多元的食物,可以吃到優質蛋白質(包含含硫胺基酸)也同時吃到幫助生長的B群維生素,所以建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480…危肌四服第三服:白胺酸** 白胺酸是一種人體不能合成的必需胺基酸,因此要從食物中才能攝取得到的。研究顯示,適量選擇富含白胺酸(Leucine)的食物,每天2.8-3公克有助於刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/87181…安定,從而抑制想吃東西的慾望。 血清素是由叫作色氨酸的胺基酸產生,因此最簡單的方式就是多吃胺基酸含量高的食物,例如肉類、堅果等蛋白質含量豐富的食物及碳水化合物,都可以提高大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86940