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「胡桃」搜尋結果
總共找到 124 筆符合關鍵字「胡桃」的資料-
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞
…喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709 -
頭髮常常斷裂？吃這些頭髮更柔順
…髮看起來閃閃動人 ** - 請多吃鮭魚、沙丁魚、亞麻仁油、胡桃 Omega-3真是上帝最愛的營養素，這種脂肪酸不但能維持心臟健康，還能讓頭髮展現光澤。美國心臟病協會建議，最好一…
http://www.top1health.cn/Article/292/17694 -
冬日去角質 好氣色不冬眠急救法
…citane去角質霜以保濕力極佳的乳油木果油，搭配不傷肌膚的胡桃殼粉末，輕柔去除老廢角質與髒污，還原肌膚亮度。Bliss透過酵素的加持，15分鐘就能達到深層淨化肌膚的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/17502 -
欠睡眠債？補眠不能睡太久
…數。日常生活維生素B群豐富的食物，包括酵母、全麥製品、花生、胡桃及蔬菜等，尤其是綠葉蔬菜、牛奶、肝臟、牛肉、豬肉及蛋類。 <!--more--> - 鈣、鐵及鎂 民眾大…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180 -
金喜善養顏 私房粗糧食譜大公開
…，都可攝取到大量的膳食纖維。 ##[★《學女王抗老》吃胡桃麵包](http://www.top1health.com/Article/80/16868)##
http://www.top1health.cn/Article/249/16881 -
英國女王養生秘訣 就愛胡桃麵包
…不禁好奇女王是如何永保青春的秘訣？據悉，原來女王最愛吃天然的胡桃麵包。 ![英國女王伊麗莎白二世總是充滿笑容的出現在大眾眼前。（圖片／取材自維基百科）][47568] 英國…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868 -
緩解經期不適 5招飲食小秘方
…經不調。補充鐵質的話，飲食上可以多吃羊肉、烏雞、淡菜、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 **4、適當的吃一些活血的食物** 月經不調的人，飲食不宜吃寒涼冷凍的食物，適當的吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722 -
地中海飲食護心 蔚藍色的魚是靈魂
…臟健康的食物包括：鮭魚、綠花椰菜、菠菜、番茄、葡萄、生杏仁、胡桃、橄欖油和黑巧克力。 **女性保護心臟 適量吃薑類食物** 尤其令人感覺特別的是，薩瓦德醫師也建議女性保護心…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900 -
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物
…類、堅果類或蔬菜種子等食物都含有Q10，例如：堅果類如花生、胡桃、腰果，還有大豆，以及海鮮如鯖魚、沙丁魚、鮪魚，甚至動物類如牛、雞肉也有。 **【營養師小叮嚀】：** 營養…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084 -
超級零嘴堅果 6元素助降膽固醇
…們，其實你有更健康的選擇，研究指出，多吃堅果類（nuts）如胡桃、杏仁、花生、昆士蘭堅果、夏威夷堅果等，能有效降低膽固醇，保持血液流通、保護心血管系統健康。 據美國醫學雜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14459 -
A血型易得心臟病 風險增加1倍
… 2. 多蔬果：多吃富含Omega 3的亞麻仁籽、堅果、胡桃、核桃、蕎麥、大豆等，或是芥蘭菜、油菜等深綠色的葉菜類，也有助於增加營養，減少膽固醇。 3. 多運動：平常規律…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324 -
吃素竟釀血管堵塞 膽固醇控制5招
…物油；而優質脂肪酸可選擇富含Omega 3的亞麻仁籽、堅果、胡桃、核桃、蕎麥、大豆等，或是芥蘭菜、油菜等深綠色的葉菜類。 2. 每日補充維他命B3（又稱菸鹼酸），如牛奶、無花果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132 -
腦力退化記不住 喝補腦粥緩解
… **【延緩腦力退化藥材】：** 黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667 -
亞洲第一！海狗海豹油立法禁買賣
…囤積購買。 民眾若需要攝取DHA與EPA，可從亞麻籽、胡桃、毛豆、小麥胚芽等植物中取得，不需花大錢購買殘酷血腥的海豹油產品。 
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