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「肺功能」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「肺功能」的資料

代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

…己走出家門，到慢走、快走、快跑，再到快慢跑交替，漸漸地提升心肺功能。需注意的是，想要提升肌肉量、降低脂肪量並不容易，需要持之以恆的耐心，因此在遇到停滯期時，建議加入重訓或TABAT…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
消滅多餘的脂肪、熱量怎麼做？健身教練教你睡前3招運動，狠甩脂肪

…位：**主要可以訓練股四頭肌和臀大肌，同時也可以增強整體的心肺功能。 **動作二╱深蹲** - **動作要領：** 1. 採站姿，雙腳打開與肩同寬，膝蓋腳尖皆朝向前方，腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/91385
拯救掉髮和白髮，把握養髮黃金時刻！張文馨中醫師：3秘訣擁有豐盈秀髮

…洩壓力，讓肝氣適時疏泄，不再鬱結！尤其，多做有氧運動可強化心肺功能，促進氣血循環、調節水分代謝，進而預防壓力大導致的掉髮問題。 **2.頭皮按摩：** 頭部是百脈之會，…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…一。建議利用健走、健身車、滑步機、踏步機和慢跑等運動，訓練心肺功能，同時藉由運動的熱效應促進排汗，幫助消除水腫和燃燒脂肪。如果真的很懶或沒時間，也可以嘗試多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
「菜瓜布肺」特發性肺纖維化治療新契機！抗纖維化藥物助減少惡化

…性纖維化的間質性肺炎，其預後不佳，造成病人漸進性的呼吸困難、肺功能惡化，進而造成患者急性惡化及死亡；在過去的治療選擇十分有限，患者的死亡率極高。 ![特發性肺纖維化 (IPF，俗…
http://www.top1health.cn/Article/29/91159
室內戴口罩鬆綁了！新冠併發症多，胸腔內科醫籲別忽略身體警訊

…。陳冠元醫師表示，像上述個案，在就診後即安排脈衝震盪肺功能（IOS）測定技術進行檢測，利用患者自然呼吸的回聲波來測定氣道阻力及阻抗變化，進而得知是下呼吸道的小支氣管有異樣，…
http://www.top1health.cn/Article/407/91131
什麼是「後小兒麻痺症候群」？學會保護與訓練的平衡

…適當支撐保護下走路訓練。上述的運動項目偏向於耐力及心肺功能訓練；至於柔軟度方面可以居家做伸展操、伸展運動或者類似瑜珈但是必須適當修正，注意自己肢體關節變形程度，不要勉強。…
http://www.top1health.cn/Article/22/91084
徐國勇、張小燕受氣喘之苦！醫傳授「這1招」自我檢測肺功能

…毛，則是不可逆的損害。 ##1分鐘「登階測試」自我檢查肺功能如何知道自己的肺功能好不好？何建輝醫師表示，可透過1分鐘「登階測試」自我檢查：1分鐘內爬超過50階以上，代表肺…
http://www.top1health.cn/Article/29/91083
驚！婦濃稠痰液撐大細支氣管，竟像一串串葡萄！醫妙手解除呼吸困難

…週以上，應及早就醫，確定並尋找潛在病因，以避免疾病惡化，改善肺功能並提升生活品質。（圖片提供／烏日林新醫院）][217614] 婦人在胸腔內科許人文醫師細心問診剖析下，安排胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91082
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…」兩個都做到，才是完整。足夠的運動可以幫助提高代謝、減重、心肺功能提升UP，消耗熱量之外，還能轉移注意力。 **3.找出壓力大原因** 其實壓太大不只會影響心情，身體也會被…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

…建議可與營養師討論每日飲食攝取，並搭配運動提高活動量、強化心肺功能。 ##2.攝取多樣化蔬菜水果不同顏色的蔬果富含多樣的植化素與維生素、礦物質，有助於人體抗氧化，降低心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣

…愈來愈多才20、30歲年輕人腰圍粗大，已有三高隱憂，只因為心肺功能尚稱良好幾乎沒出現症狀，這群人也普遍自認年輕，習慣通宵熬夜，殊不知生活惡習會增加突發心血管疾病狀況的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/90986
新冠肺炎會讓小弟弟垂頭喪氣？對性功能有哪些後遺症？

…不堅挺，看起來比較短，而實際上長度沒有改變。 **心肺功能受損** 得到新冠肺炎後，有些嚴重的病人肺部功能會發生纖維化，使肺部的通氣不足；而有些人因心肌梗塞或是心肌炎，心…
http://www.top1health.cn/Article/407/90815
下腹部突出腫塊，竟是疝氣搗蛋！微創腹腔鏡修補術縮短恢復期

…鏡技巧也須使用自費手術器械，又因全程需全身麻醉，故年長者或心肺功能不佳病患不宜採用，此外極少數因過去開過刀造成腹腔內沾黏之病患不適用經腹腔疝氣修補手術，且可能造成罕見但嚴重的腸道損…
http://www.top1health.cn/Article/241/90811
冷氣團報到，天冷戶外運動5要訣自保！醫：「這個」更不可少！

…步的時候因為風向造成阻力，需要消耗更多的能量才能夠前進，對心肺功能的負擔比較大，好比車子需要更多的油才能夠前進一步，反之順風的時候心肺功能的負擔比較小；若已經產生疲勞，可以在順風回…
http://www.top1health.cn/Article/167/90755

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