健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「女人的鞋櫃裡永遠都少一雙鞋!」這句話通常被用來形容女性追求流行鞋款的慾望,但是,從另一角度解讀,也可能是還沒找到真正舒適的好鞋,穿沒多久就腳痛!如果不想讓不合腳的鞋子塞爆鞋櫃,下…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702…椎體矯正支撐術,症狀才明顯改善,手術後當天下午,就可以在床上翻身,還能自己行走去上廁所。 **骨質疏鬆危害大 年長者易骨折** 衛生福利部台中醫院經神經外科主任鍾偉安表示,…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665…腳抽筋突然發作時,該怎麼做才能緩解?營養師謝馥如表示,有時候翻身或稍微清醒時,雙腳可能不自覺的向下拉展伸直,一不小心可能感覺到「好像快抽筋了!」這時候,趕快放鬆腿部、按壓即將抽筋發…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098…(躺姿+坐姿)** - 動作說明:維持躺姿,膝蓋微彎立起,翻身側躺到床緣,左右側皆可。雙腳放下,落於床墊外。外側手出力撐床,支撐身體的力量,再緩慢起身。 - 運動目標:藉由手部…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107…內衣背扣等需扭轉、抬起手臂的動作時最為困難;更甚者可能連睡覺翻身壓到都會痛醒,嚴重影響睡眠品質。 **五十肩怎發生?醫:致病因素仍不明** 可五十肩究竟是為何發生的呢?符民…
http://www.top1health.cn/Article/248/36949嬰幼兒在學會翻身、坐好、爬行、走路,每一個階段的成長都讓父母滿心期待,但稍不注意恐會釀成意外,該如何預防嬰幼兒摔傷,以及若真發生摔傷意外又該如何處置呢?馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/87/36523…。 在術後照顧方面必須特別注意,臥床休息期間由他人協助翻身及日常生活,以減少背部肌肉用力的機會。而在術後若無特殊情況時,拔除尿管後應盡早下床活動。 **術後避免提重物、…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950…覺得腰痠,前陣子氣溫下降,早上起床突然覺得腰部緊繃酸痛,起床翻身時腰部還出現疼痛的現象,所幸就醫後經中醫薰蒸、拔罐,以及一週三次的針灸治療,目前腰痛已緩解,可以恢復日常活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…朝上,用手掌根使勁地往下壓,把包覆胸骨的那一層膜壓破。將雞胸翻身,用一把削刀的刀尖,在與胸骨寬端相連的肩骨周圍切劃,取出肩骨。用手指把胸骨和軟骨從肉裡掏挖出來。再把手指或削刀滑進肋…
http://www.top1health.cn/Article/145/29958…腰部疼痛卻不願就醫,在家痛了2個星期,情況越來越嚴重,最後連翻身都沒辦法,被家人送往急診室,確診為第1腰椎骨折,接受第1、2脊椎灌漿成型手術,術後復原良好,住院1周即出院返家休養,…
http://www.top1health.cn/Article/165/29590…(另一名稱為耳石症):**快速改變姿勢時發作,比如上床平躺、翻身、起床、彎腰、抬頭。通常發作時間非常短暫,猛然一陣讓病人感覺到天旋地轉,甚至噁心嘔吐,但是在1分鐘內又消失無蹤。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/29509…心體重問題。 - 發展方面:5個月大的孩子,開始會試圖翻身。通常要到6個月大才能順利地進行翻身。 瘦小一點的孩子因為身體比較輕盈,所以可能會比較早就有辦法翻過去。豐滿一…
http://www.top1health.cn/Article/87/28867…全舒適:護欄要夠高,防止寶寶摔落;適當的空間大小,有利於寶寶翻身;移開不必要的玩具、衣物,避免發生窒息危機。 3. 夜間就寢,為寶寶留盞小燈:晚上睡覺,可關上主要燈源有助於寶寶入…
http://www.top1health.cn/Article/213/28757…81] 從寶寶滿月以後,要送油飯還是蛋糕?何時會笑?何時會翻身?還要記住預防針的時間。林林總總的雜務頓時多了好幾倍,也難怪新手媽媽常常覺得自己忘東忘西「變笨了」。 在日本,…
http://www.top1health.cn/Article/304/28736….急性期:**生命象徵已穩定超過24小時後,就可開始在病床上翻身,以及做肢體關節運動,可防止褥瘡與關節僵硬的發生。 **2.亞急性期:**約中風發生後1週至數月間,治療目標在促…
http://www.top1health.cn/Article/167/28588