維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

教練，我想變強，該補充什麼營養素比較好？

…)、鐵 (Fe)、鋅 (Zn)、鎂 (Mg)、硒 (Se)、維他命 (Vitamin)、β 胡蘿蔔素 (β-Carotene)等。在補充前，建議先抽血檢查。譬如，女性運動員…
http://www.top1health.cn/Article/248/89413
長新冠後遺症有解？維生素D助緩解！藥師：揪出維生素D不足8大警訊

…險。＊依據2017年臨床研究顯示，轉移性大腸癌使用高劑量維他命D存活率延長兩個月以上，並降低31%的惡化風險，且減少嚴重的化療腹瀉。＊哈佛大學醫學院的的團隊研究發現，「洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…傷口上，也可幫助黏膜修復。但是，維生素C屬於水溶性的維他命，加上容易氧化的特性，在身體的利用率低，很容易隨汗液、尿液排出，所以建議民眾在挑選購買時，劑型的選擇也很重要。一般…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
早停經是骨質疏鬆症高風險！適度補鈣、維生素D，保護骨骼健康

…每日攝入800國際單位。若飲食中無法獲得足夠的量，才需要使用維他命D補充劑。 定期從事負重運動，使骨骼與肌肉抗拒地心引力，如步行、慢跑、爬樓梯、舉重等，同時也必須評估是否需要減…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151
一天大女嬰小腿骨折罹「新生兒佝僂病」，竟是維他命D嚴重缺乏

…腿骨折，檢查後發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常，但是維他命D嚴重缺乏，新生兒科主任林鴻志教授診斷為「新生兒佝僂病」。由於現在足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見，進一步檢查…
http://www.top1health.cn/Article/238/89119
一人吃兩人補，DHA、維生素D不可缺！孕婦3招提升抵抗力

… are what you eat！ **1.孕婦綜合維他命：** 有研究發現，孕婦容易缺乏葉酸、鐵、鈣、維他命C等營養素，飲食不均衡的孕媽咪就更加營養失衡，所以補充綜合維…
http://www.top1health.cn/Article/234/88989
綜合維他命添加關鍵好「油」，守護全家人健康！

…身體受不了。我都吃澳洲第一大保健品牌—澳佳寶綜合維他命強效配方。它含有20種關鍵營養素，添加足量的珍貴修護成分黑種草籽油，給我滿滿寶護力，還有好體力，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/88854
異位性皮膚炎搔癢抓破皮，害細菌感染！補充益生菌、維他命D有助改善

…物治療外，需注意飲食與注重保養。有研究報導指出，補充益生菌或維他命D後，患者異位性皮膚炎症狀會獲得改善。 ![王怡人主任說明，塗藥後可用濕紗布包紮撓搔處進行濕敷治療，可減緩騷…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707
多吃木耳、豬腳可以補充膠原蛋白？營養師破解3大迷思，膠原蛋白靠關鍵酵素幫忙

…體內合成膠原蛋白的「輔酶」，目前最關鍵2種輔因子包括Q10和維他命C。][211266] **3.光吃膠原蛋白不夠，還需要維他命C助攻？** 膠原蛋白雖然可以適度從日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/88395
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…元不飽和脂肪，身體可以輕易燃燒以供給能量的一種脂肪類型──和維他命以及抗氧化物的絕佳來源。這種超級水果具有許多其他的好處： **1.饑餓感減少助減輕體重：** 根據發表在《…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
臉上冒肝斑像「豬肝」是肝不好？多攝取維他命C抗氧化，擺脫難纏肝斑

…治療方式。 **預防肝斑要訣：避免曬太陽、熬夜、多攝取維他命C抗氧化** 預防肝斑在生活習慣方面，羅子焜醫師強調，要避免曬太陽、熬夜，另外每日做好臉部清潔、防曬或停用荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…美麗的豐盈秀髮吧！ **1.掉髮掉不停-建議補充鐵和維他命D** 行經期女性經常會因為「貧血」問題，導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分，引起掉髮問題！飲食上可以適當吃補血的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…人體吸收。若藉由日常飲食攝取，不會有太大的問題。但若攝取過多維他命補充劑的話，恐出現急性維他命A中毒。 **獲取來源：**菠菜、麻薏、茼蒿等青菜，以及紅蘿蔔、雞肝、鰻魚等。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
【影音版】打完疫苗，補充維生素C、D提升防護力！

…208301] **2.好複方：** 因為水溶性維他命C在體內易流失，若有添加其他有益的複方，有助更理想調理。對於容易出現打噴嚏、鼻塞等過敏症狀，搭配維他命D一起補充，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87301
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同

…g)。][207585] **維生素B1：** 維他命B群主要由8種水溶性維他命所組成，包括：B1、B2、B6、B12、菸鹼素、素酸、生物素及泛酸，是所有維他命中種類最…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040