…,健康女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩,除了要擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛之外,更麻煩的是如果剛好和另一半「感覺來了」,真的一時間會「意亂情迷」,而發生「碧…
http://www.top1health.cn/Article/234/91742…人想翻臉!關於引起經痛的迷思與傳說不少,像是喝咖啡、茶會影響經血的排出和暢行,嚴重甚至會引起痛經?還有經期喝冰水,吃冰品會使經痛加劇、傷子宮?吳明珠中醫師帶大家一次破解4大迷思。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91787…便祕等症狀。 **3.經期不規則:**指經期過長超過7天、經血過多、每次月經周期長短明顯不同。 **4.排便疼痛:**當子宮內膜異位長在腸道或直腸上,會出現月經期排便疼痛或排便…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764…,產後惡露不盡便是其中一種。《胎產心法》中說:「由於產時傷其經血,虛損不足,不能收攝,或惡血不盡,則好血難安,相並而下,日久不止。」可見,惡露不盡主要是由於「虛損」或「血淤血滯」造…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743…使陰道免於感染的大功臣,也是女性的最佳閨密。 若女性在經血來潮、懷孕的荷爾蒙變化、糖尿病、吃太多甜食、藥物、失眠等情境下,陰道的pH值較易偏鹼性,而有利於念珠菌的生長。患者一…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678…補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期, 在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…10至15分鐘即可。 - 說明:山楂具有消脂、活血、清除月經血塊、緩解經痛的作用;玫瑰花具有行氣、和血、止痛的作用。此茶飲特別適合女性飲用,且飲用時機以吃完飯後的消脂效果最佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…養師洪若樸表示,常見偏頭痛的致病機轉可分為兩種,一種是三叉神經血管反射,引發大腦腦膜活性的變化,進而導致化學物質如血清張力素substance-P或CGRP(calcitonin …
http://www.top1health.cn/Article/248/91466…,但不表示可直接用薑、麻油、酒等會行氣活血的食材,因有些人是經血量過多、但有血塊所以會經痛,若此時再吃行氣活血食材,就容易大出血。因此,經痛還是要先讓醫師診斷調養,最好不要自行買藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…想要預防、緩解子宮肌瘤問題,除了平時做好肝臟保健外。若真出現經血量過多、經期長、下腹腫脹等疑似子宮肌瘤所引起之徵兆時,仍應尋求專業醫師鑑別診斷,並妥善接受治
http://www.top1health.cn/Article/234/91383…腫瘤狀的組織。且每當經期來潮時,組織內的腺體也會剝落出血,可經血卻無法經由陰道排出,積累於此變成如巧克力般深褐色的塊狀物而得名。 一旦腺體過大壓迫卵巢,不僅容易造成痛經、下腹…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359… **調養關鍵/**生理期的時候,子宮內膜剝落,流失大量的經血,容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足,應該滋陰補血,補充身體和皮膚流失的養分…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…得活力下降、工作沒效率,都是生理期常見的症狀,原因與月經期間經血量多,以及荷爾蒙雌激素失去平衡,以致令人想睡覺。對此,鄭欣宜營養師建議,女性朋友在生理期多注意4大營養素的補充,並分…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379…處,尤其是運動完之後或是月經期間,避免皮膚上的共生菌把汗水、經血分解成氨,導致 PH 值上升容易發炎感染。
http://www.top1health.cn/Article/10/91372…泌紊亂,導致盆腔慢性充血,容易間接誘發子宮肌瘤。 ![導致經血量增加的原因很多,包括:生理期飲酒過度、大量攝取有活血通筋絡等作用的藥材等,也都是可能因素之一。因此,並不能單以生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366