「米」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「米」的資料-
如何逆轉糖尿病？醫：喝冰水活化棕色脂肪，促代謝、燃脂，有助控血糖
…提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。 雖然冷會激起食慾，但是熱量消耗也變多…
http://www.top1health.cn/Article/248/86654 -
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水
…事項。 <!--more--> ![中醫認為，玉米鬚具有性味甘平，益肝、膽、腎等經脈，和利水、促進體內多餘水分代謝的好處。][205615] **茯苓、薏仁入…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339 -
指揮中心：8月10日至8月23日維持第二級警戒！KTV、理容院續關閉
…. 營業場所及公共場域人流控管或總量管制：室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人)，室外空間至少1米/人(1平方米/人)。 4. 集會活動人數上限：室內50人，室外100人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86392 -
想靠減醣飲食減肥，少吃醣類就夠？日本糖尿病醫師：多補充蛋白質、鐵質才有效
…提供）][204351] **最後小提醒：別以為「吃糙米就沒問題」** 在一般的印象中，糙米比白米對健康更好。的確，精製前的糙米米糠中含有白米沒有的維生素與礦物質。不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/85957 -
想減醣還能怎麼吃？試試奶油雞腿燴鮮蔬，當配菜、燴飯兩相宜，又能降低澱粉量
…證喜歡的口味，除了帶便當，更可以當一鍋解決一餐的燴飯。不想吃米飯時，可搭配豆腐飯降低澱粉的攝取量。 ![（圖文提供／布克文化）][203758] **食材** 去骨雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/85743 -
三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？高敏敏營養師：誤會大了，營養素超乎想像
由紅蘿蔔、青豆仁、玉米所組成的三色豆，長期以來由於難以咀嚼、一直被大眾嫌棄，有「最雷便當配菜」的醜名，更與香菜並列為許多圖文作家都拿來調侃的題材；甚至在歷經疫情爆發的賣場搶購時期，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85664 -
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃
…端午！ **南北粽大比拼** 粽子的主要成分為糯米，依照地區不同，製作方法也會有所差異，若自己動手製作粽子，食材準備就是一門大學問。 將常見的粽子包含北部粽和南部…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625 -
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好
…膚抵抗力，幫助復原，一般人只要將每天至少一餐的主食（例如：白米飯、白麵包等），用全穀類的糙米或胚芽米替代就能補充；每日攝取1份堅果類，其維生素E的抗氧化力強，可消除傷害皮膚細胞的自…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196 -
日抗癌名醫親研低卡、低鹽便當提升抗癌力！一起動手DIY什錦蔬菜糙米炊飯
…供／聯經出版）][202111] 選用富含維他命E的糙米、洋蔥的甜味加上柴魚片，可提升料理鮮味。 **冷藏2-3日、冷陳可放2週** 164kcal / 鹽份0.0g…
http://www.top1health.cn/Article/320/85160 -
愛吃精緻澱粉，害胰島素風暴纏身？聰明吃這些低升糖食物、留意食物烹煮可改善
精緻澱粉的吸引力令人無法抵擋！香噴噴的白米、麵食及湯圓等食物，往往令人垂涎三尺，不過，由於這些食物都屬於精緻澱粉類，在大啖美食的同時，容易造成血糖迅速飆升，同時使得血液中的胰島素大…
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全台鬧水荒，上山取山泉水生飲中鏢！腹瀉、發燒…竟感染阿米巴性痢疾
…水後，隔天開始出現腹痛、腹瀉、發燒等症狀。赴醫檢查才發現為阿米巴性痢疾併肝膿瘍所致，經由抗生素治療約2個月痊癒，醫師提醒，山泉水務必煮沸後才能飲用，以免發生嚴重併發症。 
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