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「筋膜」搜寻结果

总共找到 662 笔符合关键字「筋膜」的资料

生理期前常腰酸背痛？竟是荐髂关节惹祸！这样做跟疼痛说Bye Bye

…心与臀部肌肉力量不足等，都可能导致荐髂关节附近的韧带、肌肉、筋膜受损，进而造成荐髂关节不稳定。荐髂关节及其附近的构造相当复杂且构造比较深，倘若电、热疗或徒手治疗的成效不佳，超音波导…
http://www.top1health.cn/Article/167/90774
黄晓明紧盯世足颈部扭伤，揪出4大原因！复健医：3招动作快速缓解肩颈疼痛

…1.姿势不良：## 例如低头滑手机、枕头不合等等，造成肌肉筋膜长时间被拉扯受伤。 ##2.快速姿势转换：## 例如看球时，头往进攻的球门方向摆动，肌肉收缩过快拉伤。 ##3…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749
萧蔷右肩痛开刀，医：恐受五十肩所苦！治疗五十肩4方式、居家复健这样做

…、经过训练的教练或复健科医师执行，将肩膀沾黏的地方拉开、放松筋膜。 **4.居家复健运动** 徒手治疗后，居家复健运动相当重要，毕竟在医疗场域的治疗时间不长，持续居家复健才…
http://www.top1health.cn/Article/167/90692
手举高肩膀疼痛无力、侧睡压肩膀剧痛，当心旋转肌撕裂！

…助旋转肌修复。 **徒手运动治疗：**放松肩关节及周边肌肉筋膜，并且强化旋转肌、肩胛稳定肌群的肌力及稳定性。 **超音波导引注射治疗：**复健科医师使用超音波导引将药物精准注射…
http://www.top1health.cn/Article/167/90667
五十岁就一定会得五十肩吗？复健科医师教你6个动作战胜五十肩

…徒手治疗：**由医疗人员执行，包括被动将肩关节囊沾黏拉开及肌筋膜放松等手法。 **主动肩部运动：**使用器具或场域辅助肩膀做主动活动，最经典的是爬墙蚂蚁上树。怎么样可以好的最…
http://www.top1health.cn/Article/238/90567
产后打喷嚏、咳嗽频漏尿？「无痛阴道雷射」15分钟完治尿失禁

… **「应力性尿失禁」产生原因：怀孕或生产造成骨盆底肌肉及筋膜松弛** 花莲慈济医院妇产科李佩蓁医师表示，患有轻度「应力性尿失禁」或「停经后生殖泌尿道症候群」的女性，尤其适合以…
http://www.top1health.cn/Article/234/90542
退化性关节炎新「膝」望！关节镜暨自体软骨修复术，免换人工关节

…-1公分、出血量少、住院天数仅1-2天、恢复期短，对脊椎肌肉筋膜损伤小，大大降低了高龄者开刀风险。手术后背痛及下肢无力有明显改善，目前努力做强化核心肌力训练，慢慢恢复正常的生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/90509
胃食道逆流进补咳不停？3要诀助改善！中医：针灸6穴位放松腹部筋膜

…用保和丸或调胃「承气汤」类加减。 **2.针灸放松腹部筋膜：** 先天脾胃虚弱的人，除了用药外，通常建议搭配针灸或针上灸，除了用药修复调理肠胃功能，同时透过针灸解开长期纠结…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
尚气？疝气？腹腔镜疝气修补手术恢复快、较少术后疼痛

…于慢性咳嗽、慢性便秘及搬重物的患者，因为长期腹压升高，使腹壁筋膜薄弱失去支撑力。「间接型疝气」常见于婴幼儿及年轻人，腹内器官随着腹股沟的天然孔道，突出到腹壁之外。 ![北医附设医…
http://www.top1health.cn/Article/4/90463
揭开慢性骨盆疼痛的元凶！认识提肛肌筋膜炎

…[216208] 随着妇女泌尿医学的发展，「骨盆底肌肉筋膜炎」逐渐出现在报章杂志上。但很多民众对这种疼痛仍是陌生的。说的直白些，「骨盆底肌肉筋膜炎」就是提肛肌肌肉筋膜炎。这种…
http://www.top1health.cn/Article/248/90416
张嘴卡卡痛痛有喀喀声、眼耳头痛？4招动作甩开「颞腭关节障碍」

… **徒手运动治疗：**放松颞腭关节、脸部下巴及颈部的肌肉筋膜，并且强化颞腭关节的活动度及稳定性，并且针对姿态做整体矫正。 **干针治疗：**使用毫针刺激颞腭关节周边紧绷的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350
男后脚跟割伤蹲不下？竟是阿基里斯肌腱发炎！PRP注射助改善

…PRP注射适应症：网球肘、肌腱炎、旋转肌袖疾病、下背痛、足底筋膜炎等** 乌日林新医院复健科王弼慧医师表示，临床上许多文献报告已证实，PRP高浓度血小板血浆注射对不少疼痛病症都有…
http://www.top1health.cn/Article/238/90261
降低肩颈上背疼痛，必练这些肌群！复健医：红绳悬吊训练+居家复健甩疼痛

…生活，也干扰睡眠及生活品质。长时间维持同一姿势造成肌筋膜紧绷是肩颈上背疼痛最重要的原因。要提醒的是，肩颈上背疼痛的原因相当多，并不一定都是肌肉问题。可能的原因包括： **…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250
下背腰部酸痛怎么救？复健科医师：红绳悬吊运动最有效

…用帮助症状缓解。 **●徒手运动治疗：**放松下背紧绷的肌筋膜，并做颈部活动、肌力及稳定协调度训练。 **●物理仪器复健治疗：**以热疗、电疗及腰椎牵引等，放松紧绷的肌筋膜、促…
http://www.top1health.cn/Article/238/90197
下楼梯膝盖卡卡疼痛？3招救膝关节！甩开髌骨外翻膝盖痛，深蹲训练少不了

…水袋需包覆包巾，避免直接接触皮肤而烫伤。 **2.放松筋膜：** 以复健电疗、按摩滚筒、筋膜枪、橡胶槌、香槟槌、运动伸展等方式，按摩大腿外侧肌肉与筋膜等，以减少外侧软组织的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90172

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