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「穿鞋」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「穿鞋」的資料

準媽媽看過來！4類運動助生產

…體震動太大或造成疲勞。另外，建議準媽媽在散步時，不要穿鞋跟過高的鞋子，最好選擇軟底的運動鞋，活動起來更方便。還有需要特別注意的是，孕婦選擇散步的道路，應挑選光線充足、車輛較…
http://www.top1health.cn/Article/17/18318
學踏步運動　初學者從這裡開始

…應該沒有人會用力地以腳跟著地的方式踏步吧！我想，大部分的人在穿鞋走路的時候，幾乎都會腳跟先著地，但若是赤腳踏步，就會發現自己會自然地從腳趾根部（即前腳掌或腳尖）著地，而這種感覺是走…
http://www.top1health.cn/Article/277/18184
大象腿 Bye Bye　預防孕期水腫

…輕重將取決依準媽媽的體質，有人僅出現腫脹、雙腿沉重、無法順利穿鞋等現象，有些人甚至會因此壓迫神經，造成雙腳麻痺。  **可使用手指按壓來確認病情** 裘…
http://www.top1health.cn/Article/200/18173
糖尿病傷口久不癒　7招足部照護

…檢查足部是否有水泡、紅腫、破皮。 3.不打赤腳、不穿涼鞋，穿鞋前先穿襪子，並檢查鞋內有無異物。 4.穿過的鞋要放在通風處，以免細菌滋生。 5.每天洗淨雙腳，保持趾間乾燥，可適…
http://www.top1health.cn/Article/43/17678
踩高跟鞋血拼　前足蹠痛症求診增多

…的問題。不然，很少會有尿酸過高、尿酸代謝的症狀。 **穿鞋不當、足弓塌陷　易引起跟腱炎** 此外，還有一種容易跟足底筋膜混淆的疾病「跟腱炎」，是從小腿的肌肉、阿基里斯腱…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764
糖尿病友防失足　一檢二顧三控制

…，並每天檢查雙足有無傷口；注意修剪腳趾甲；選擇適當鞋襪，隨時穿鞋襪保護，避免赤腳走路；雙腳不要過熱過冷，保持雙腳血液流通；多做足部運動。一旦發現皮膚或傷口呈現紅腫熱痛，傷口…
http://www.top1health.cn/Article/33/16178
寶寶的語言發展　幾個月開始會說話？

…些部位，如眼睛和鼻子。＊能聽懂一些簡單的指令，如去睡覺、穿鞋子、坐下來……等。＊能使用約3～20個詞彙，例如：爸爸、媽媽、抱抱，但發音不大清楚。＊常會重複他所聽到的語彙…
http://www.top1health.cn/Article/87/16061
阿嬤拇趾外翻　小心術後變成猩猩腳

…改善，只好自認倒楣。術後拇趾變成張開，像猩猩腳趾一樣，沒辦法穿鞋，非常困擾。骨科醫師陳怡孜表示，目前雖然拇趾外翻病人不少，但是並不是每個拇趾外翻的病友都需要手術，如果被建議手術，最…
http://www.top1health.cn/Article/238/15912
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

…相當普遍。偶有出現臉頰、眼睛浮腫，但並不至於發生像雙腳水腫難穿鞋的情況，若水腫嚴重可能是腎臟或其他病症影響。郭安妮醫師提到，月經延遲還可能伴有體重增加、煩躁不安、失眠頭痛等…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

…性因體質或久坐久站，氣血循環受阻，常有下半身水腫的現象，早上穿鞋還覺得合腳，到了下午就感覺腳腫脹，鞋子彷彿變小了；另有些人則會長時間維持相同姿勢，血液瘀滯在下肢，靜脈瓣膜遭破壞，靜…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965
又臭又爛！糜爛型香港腳超級臭

… 因此，加強足部衛生很重要，孫培倫醫師提醒，除了部要長時間穿鞋、讓腳適度通風，最重要就是保持乾燥，因此擦腳的時候務必要將趾縫都擦乾；若已經有香港腳病灶，務必確實完整治療，才能將這…
http://www.top1health.cn/Article/49/13816
15分鐘不間斷有氧操　促進代謝率

…千萬不要憋氣。此外，即使是在家裡的巧拼板上做有氧操，仍建議要穿鞋子、不要打赤腳，減少腳跟的衝擊力，也避免膝關節受傷。 **第一段** 先做腳步開合的動作，快速的往外打開、往…
http://www.top1health.cn/Article/252/13529
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…及大拇指內側容易長繭的問題。 **小孩3歲起　建議開始穿鞋墊** 什麼人需要一雙客製化健康鞋墊？陳怡孜醫師表示，除了成年人之外，美國有專家建議，小孩子自3歲開始，最好也學習…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
孩子須自我學習　父母勿事事插手

…給孩子，培養他們良好的生活自理能力。例如：讓孩子自己穿衣服、穿鞋子、整理玩具、收拾碗筷等。這樣不但能培養孩子做事的熟悉度並提升速度，還能養成獨立思考的習慣。 **2．找出孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/12737
防臭鞋3原則　常換洗通風勤日曬

…準備幾雙鞋子換穿、鞋子每隔幾周則可以用陽光曝曬殺菌。 ![穿鞋不穿襪子，足部汗水直接與鞋底接觸，不通風不吸汗也容易引起腳臭。（攝影／黃志文）][31047] **汗腺分泌、細菌…
http://www.top1health.cn/Article/242/12244

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