種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 816 筆符合關鍵字「種子」的資料

北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…●常使用芥花油 Canola oil。 ●許多豆類、堅果、種子。 ●偶爾吃優格或低脂乳製品以及雞蛋。 ●較少吃肉類。這些食材通常來自本地與周邊的海洋較多，有較低的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…）含量會大幅增加。][217213] **芽菜** 種子在發芽時會具有較高的GABA，因此透過攝取豆類的芽菜，是補充GABA的好方法。 **番茄** 蔬菜水果天然也…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
擦乳液還是乾癢？6招改善冬季癢！許育禎營養師：吃好油飲食3秘訣呵護肌膚

…意。 ![補充Omega-3脂肪酸可以抗發炎，來源有：堅果種子類、深海魚肉、亞麻仁油、紫蘇籽油等。][217207] ##遠離冬季癢飲食3要訣至於遠離冬季癢的飲食該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/90844
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…水果或是含有零農藥殘留認證的產品。 **■ 油脂與堅果種子類** 油脂類是身體細胞膜與代謝的基本構成，許多人因高膽固醇會增加心血管疾病的風險而聞「油」色變，卻忘了油脂也是基…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
「想孕」有「好孕」！高醫再度催生索馬利蘭種子教師

…起展開為期3年的「孕產婦及嬰兒保健功能提升計畫」，第一批8名種子教師已於今年 5月至8月新冠肺炎流行間，突破萬難來高醫受訓。第二批8名醫護理人員，也飛越八千多公里，再經過7天的自主…
http://www.top1health.cn/Article/234/90809
0～2歲視力發展全攻略！護眼7招保護兒童視力

…講者亞洲生醫器材協會眼科總召集人驗光人員繼續教育課程種子講師台灣延緩衰老暨細胞再生學會第八屆研討會講師亞洲角膜塑型片及特殊鏡片研討會學員台灣屈光防盲醫學會視覺光…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647
斷食、戒糖減重真有效？外食享瘦6口訣！營養師：搭配「這些運動」瘦身更加分

…：全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類。每天六大類食物都要吃到、吃足，才能獲取足夠必需營養素，至於每餐的攝取量，則可以參考「我的餐盤」飲食口訣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/90582
中醫提升孕產照護計劃，調理體質助一圓求子夢！

…、失眠、腹瀉、腰痠等症狀也可紀錄下來與醫師討論。中醫認為：「種子必先調經」，因此中醫治療不孕症，會針對女性的月經週期不同階段的生理特性調整用藥：藉由中醫特有的體質辨證結合月…
http://www.top1health.cn/Article/259/90586
使用保險套避孕萬無一失？醫：避孕球不含荷爾蒙能呵護子宮

近年來女性主義抬頭，相較於過去，台灣女性較勇敢表達自己意見，對於掌控身體自主權的比例也逐漸提高，許多女性認為她們本來就應該擁有自由掌控自己身體的權利，選擇自己要的美好生活，包含避孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/90504
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺

…在全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類及油脂與堅果種子類等六大類食物當中，有3類食物含糖。][216310] **第2招／飲食：** 在全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！

…榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類，還有油脂與堅果種子類等六大類，對糖尿病病友來說，這些通通可以吃，只是建議要與營養師討論自己適合的分量。魏萌萱營養師表示，以吃火鍋為例，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451
孩子過敏流鼻水、揉眼睛？3招舒緩！醫：小心「這兩點」觸發過敏方程式

…，全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類等六大類食物，都含有人體所需之維生素及礦物質，歐醫師提醒家長要讓孩子多攝取原型食物來均衡營養。][216169] …
http://www.top1health.cn/Article/22/90393
兒少受虐每年約1.2萬人！長庚為愛發聲，呼籲重視兒少保護

…項服務指引及專業教材，並辦理全國專業人員教育訓練，訓練三千位種子學員，促使兒保個案各環節處理更加完善。 **●設立兒少保護一站式門診、整合各專科提供全面照護** 兒保個…
http://www.top1health.cn/Article/236/90391
新冠疫情期間糖尿病患的抗疫飲食

…可選擇富含Omega-3脂肪酸的食物，例如：鯖魚、鮭魚、堅果種子，以幫助人體抗發炎的作用。 ![高醫大附設中和紀念醫院蔡育錐營養師。（圖片提供／高醫醫訊）][216133] …
http://www.top1health.cn/Article/33/90380
防疫別等健康拉「頸」報！防杜子宮頸癌利器：抹片檢查+疫苗施打

抹片檢查與疫苗接種都是防杜子宮頸癌的重要方法，但是，子宮頸癌防治也有「疫」外挑戰！資料顯示，我國在COVID-19疫情期間，不僅子宮頸抹片篩檢人數一年降低13萬人，部分縣市抹片篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/319/90095