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…噴在袖口或衣領等位置。 **【臥室】** 臥室是睡覺休息的空間,也是與自我對話、與伴侶維持親密關係的場域。選擇香氣時除可多用彼此偏愛的氣味外,也適合用能帶來放鬆與親密感…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200…手部疼痛持續時間越長,使用網購的手部護具也無法緩解,尤其晚上睡覺更嚴重感到劇痛、無力。至衛生福利部臺北醫院復健科就醫,診斷為腕隧道症候群。經過搭配電療、熱敷、藥物、伸展運動,並使用…
http://www.top1health.cn/Article/238/89173晚上睡覺鼾聲如雷,且有血氧濃度低的問題,小心罹患「重度睡眠呼吸中止症」。如果呼吸道阻塞位置同時合併鼻部、口咽部和舌基部,可以經過醫師診斷評估進行「呼吸道多層次微創手術」,量身訂做治…
http://www.top1health.cn/Article/248/89136…感染,就下新冠肺炎診斷。至於有無前驅症狀,目前病史就只有在家睡覺發現昏迷叫不醒,無法知道小朋友有無出現其他症狀。
http://www.top1health.cn/Article/407/88966…說,如果只是長期需要某種東西就叫成癮,那我們每天都需要吃飯、睡覺,難道是吃飯成癮或睡覺成癮嗎? 另外,由於利他能的作用能有效提升ADHD 患者的專注力,常常被錯誤地比喻成安非…
http://www.top1health.cn/Article/245/88761…站起來都很困難」,原以為是工作太累造成,沒想到接下來連續多天睡覺醒來時意識清楚,身體卻動彈不得,彷彿「鬼壓床」,嚇得他趕緊到醫院門診來求助,診斷後發現是罹患「甲狀腺毒性週期性麻痺症…
http://www.top1health.cn/Article/248/88617…,也是最容易被忽略的疾病。1名42歲范姓女患者,近年來因躺著睡覺時呼吸不順,睡眠品質差造成白天精神也不好,連記憶力都明顯衰退,至鄰近診所就醫被診斷疑似睡眠呼吸中止症,轉介到童綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/64/88608…臨床上常見睡眠呼吸中止症的患者,常有上呼吸道阻塞與肥胖問題,睡覺時容易缺氧,交感神經過度旺盛,血管也容易動脈硬化,全身慢性發炎等等現象,所以比較容易發生心血管疾病、聽力退化、耳鳴、…
http://www.top1health.cn/Article/64/88546…兩側時常有痠痛感,嚴重時眼眶兩旁也會有疼痛感,平時鼻涕少但是睡覺時會有倒流感,吃橘子或是吹到冷風會加重鼻塞狀況。經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治,採用中藥治療後,鼻塞症狀大為改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545…角度會痛,伸手拿東西會痛,內衣扣子扣不太到,背癢抓不到,夜晚睡覺會痛醒,導致睡眠品質不佳,於是就醫求診。經復健科醫師安排X-光及超音波檢查,診斷為旋轉肌鈣化性肌腱炎,選擇接受體外震…
http://www.top1health.cn/Article/167/88463…為什麼睡前3小時停止進食,可以獲得健康的益處: •當你睡覺時,你的能量需求是最低的時候,而此時提供過多燃料會導致具破壞力的自由基過量製造。 •睡覺是你的身體排毒和進行修護的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367…營養素,民眾在日常生活會出現疲倦無力、注意力無法集中、想休息睡覺等不良狀況。 168間歇性斷食減肥法也稱為16:8斷食減肥法,是指每天進食的時間集中在8小時完成,其他的16小…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166睡覺打鼾一直是許多人的夢魘,不僅自己深受其苦,枕邊人或家人也連帶不得好眠。1名47歲的陳先生是新竹某公司高階主管,本身有嚴重打鼾問題,十年前曾因阻塞型睡眠呼吸中止症接受雷射懸壅垂軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/88151…物,天氣有變化盡早添加衣物,容易手腳冰冷者可添加毛帽、圍巾,睡覺時可酌加襪子。 2、保持充足精神、情緒穩定、適度休息、規律運動、均衡飲食,避免過度勞累、情緒大起大落,少吃高脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031千萬不要忽視睡覺打呼的情況,這雖然是再普遍不過的睡眠狀況,但極有可能產生嚴重的健康問題,甚至是呼吸中止。 打呼不僅僅會讓同床共枕的人感到惱火,它還可能是你患有睡眠呼吸暫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988