…37095] **1.隨身帶著小包的蜂蜜** 眾所皆知,白砂糖容易讓血糖值上升,完全就是減肥的大敵!但是如果在咖啡店點飲料,沒有砂糖卻又喝不下去……。針對這樣的人,建議你可以隨…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183…的國產葡萄柚吧! **2.減肥甘味料** 如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因,而選擇減肥甘味料的話,是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料,報告指出此…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550…大利麵、堅果及豆類等。而「不健康的碳水化合物」則有白色麵包、白砂糖、餅乾、蛋糕、洋芋片、碳酸飲料、冰淇淋等,這些都是含有葡萄糖,果糖的加工類食品。 辛哈教授進行了一項實驗,他…
http://www.top1health.cn/Article/240/13290…有抑制過量攝取的效果,而無法停止過量攝取零食的人,是因為僅有白砂糖的單純甜味,無法滿足身體對於甜味的基本需求,對這些人則建議以下的飲食習慣: - 享受以碳水化合物做為的主食,認真…
http://www.top1health.cn/Article/101/13087…粹取黑糖當作主要成分來源,因為黑糖屬於粗製糖類,所以會比精緻白砂糖還保留了更多礦物質及維生素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等等,對皮膚及體內循環都有很好的幫助。 其中鉀有降血壓的作…
http://www.top1health.cn/Article/7442…起來「黑抹抹」的黑糖,又稱為「紅糖」或「紅砂糖」,原料與一般白砂糖、冰糖相同,都是蔗糖。不過,黑糖是甘蔗榨汁後直接熬煮,不經化學過程和純化,不只保留最原始的甘蔗天然風味,富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/7449為迎接幸福滿點的情人節,位於晶華酒店一樓的azie bun 甜點外賣櫃,自2月10日至3月14日,推出「浪漫甜品」系列,法籍點心主廚推出六款私房設計產品,包括西洋情人節設計的黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/2617…,是個很不錯搭配! 材料:御露粉(蒟蒻膠、樹薯澱粉、白砂糖)50公克、零熱量代糖-赤藻糖醇 100公克、綠茶、水內餡(10公克/個)包含紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻共五種…
http://www.top1health.cn/Article/227