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「牛肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛肉」的資料

兒童癌症9大警徵不可忽視！營養師：良好營養有4大好處

…店員跟孩子說這東西很好吃，她立馬說這是加工的。另一次在外面吃牛肉麵，一喝湯就發現裡面加了好多調味料，她直接說不喜歡。長久的健康飲食，讓她擁有辨識「真食物」的小嘴，相信這能力會伴隨她…
http://www.top1health.cn/Article/319/89653
蛋白質不足免疫下降，順序吃對了？營養師：植物性蛋白質少負擔，植物奶比一比

…一天所需的蛋白質量約為50公克。 ![提到蛋白質，就會想到牛肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，建議攝取順序為「豆魚蛋肉」。][214075] **動物性蛋白質VS.植物性蛋白質** …
http://www.top1health.cn/Article/101/89456
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！

…吸入，對健康造成影響。在燒烤中常見的食材如：加工食品及紅肉（牛肉、豬肉、羊肉）的攝取量與罹患大腸癌的風險有劑量效應關係，每天食用50克的加工肉品，會增加18%罹患大腸癌的風險；…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家常聽到一句話：「給我牛肉其餘免談！」牛肉不僅是美食，現在更躋身為養顏美容的好食物，但是不少人會懷疑，牛肉真的能讓大家愈吃能愈「年輕」嗎？這樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
【影音版】研究：遠離癌症必知10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…焙食品、甜點和糖果。 ●3.每週攝取不超過3份紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉（350-500克）。 ●4.少吃加工肉類，多喝水和不加糖的飲料，不要喝加工過的果汁。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 ![女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…類如鯖魚、秋刀魚、鮭魚等，及雞蛋取代紅肉以及加工肉的攝取(如牛肉、豬肉、培根、貢丸)。 3.以富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油及含多元不飽和脂肪酸的堅果類取代高飽和脂肪酸油脂(如椰子…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
32萬人恐有「長新冠」後遺症！10大症狀中了嗎？預防必吃食物秒懂

…，或病毒於體內感染更為嚴重，其餘富含食材包含糙米、巴西堅果、牛肉、蛋。 **牡蠣** 鋅幫助提升免疫，保護細胞免於發炎損傷，且能促進組織修膚，其餘富含食材包含甲殼類、南瓜籽、牛…
http://www.top1health.cn/Article/407/89115
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…蛋白質，人體必需的胺基酸種類也很全面，最重要的是，比起豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等肉類，魚類的肌肉纖維組織較短，咀嚼後容易被分解，是所有肉類當中最容易被人體消化與吸收的，這就是為什麼魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
懷孕皮膚粗糙，多吃木耳、豬腳補足膠原蛋白？營養師推一日菜單，讓皮膚Q彈

…餐1碗、晚餐0.8碗；1碗約150g)，搭配蛋白質一份(例如牛肉或魚約50g)、綠色蔬菜兩份(約100g)或清爽沙拉，尤其沙拉是孕婦胃口不佳時的首選，同時飯後再選擇富含維他命C的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/88921
張口卡卡作響、關節疼痛…小心顳顎關節疼痛症候群上身

…素，再去尋找原因。有此症狀的朋友，暫時要避免吃魷魚絲、牛腱、牛肉乾等需用力咀嚼的零食，因長期間咀嚼有嚼勁的食物，會使症狀加劇，也要避免突然張大口打哈欠及大笑。陳立愷醫師特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/88739
你吃的是「仿」和牛嗎？注脂肉過量4大風險，營養師教你一次看懂

喜歡吃牛肉的人常說：「給我牛肉其餘免談！」牛肉不僅是餐桌上的美食，更是動物性蛋白質的代表，並且富含人體容易缺乏的鐵和鋅，所以，適度補充有益健康。坊間有許多霜降牛、雪花牛和牛，但是到…
http://www.top1health.cn/Article/320/88532
COVID-19／新增33例本土，8人6起感染源不明，社區有多發點是警訊，及63例境外移入

…檢。本來是4個案例，今新增加案22945很奇怪，他本來在他處牛肉麵店工作，於3/21調至另一間牛肉麵店支援，和案22639有足跡重疊，他的Ct值很高，檢驗兩次都陰性；其他3例都是住…
http://www.top1health.cn/Article/407/88498
吃雞佛可以壯陽？膽固醇恐早已爆表！營養師：必補4種營養，別讓精蟲成折尾巴蝌蚪

…性慾減退，或是性功能障礙。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類等。 ![如果想要讓精蟲活力活力增加，4種營養成分不可少。][210889] …
http://www.top1health.cn/Article/320/88245
越吃越瘦？4321黃金餐盤解密！營養師教你5大要訣，吃出易瘦體質

…鮮蔬餐、4.鮮魚火鍋餐、5.皇帝豆腐餐、6.玉米蘿蔔餐、7.牛肉麵青蔬餐、8.什錦涮涮鍋餐、9.綜合滷味餐、10.五穀醉雞餐。
http://www.top1health.cn/Article/101/88236