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「火鍋」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善

…療手段是從飲食控制著手，因為胃火大部分是由飲食導致的，尤其是火鍋、麻辣香鍋、炸雞等辛辣油炸食物，這些都是造成胃火旺盛的原因。因此控制飲食才可有效緩解胃火旺盛。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…加糖飲料、油炸、高鹽過度調味等食品(例如：泡麵、鹽酥雞、麻辣火鍋、高鹽罐頭、沙茶醬等)。隨時保持身體有足夠的營養狀態對抗新冠病毒疫情爆發期。 **「我的餐盤」4口訣：食物多樣…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…豆腐、蝦仁、雞蛋(中脂)…等，讓整體營養更均衡，貢丸、魚餃、火鍋料等加工食品此時就應該避免。 **[營養師愛碎念-孫語霙營養師臉書](http://www.facebook.…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…、有大理石紋的牛羊排、熱狗、牛腩、火腿、香腸、熱狗、貢丸、火鍋餃類、用油處理過或油炸過的，例如肉鬆、肉脯、三角油豆腐、炸雞、炸豬排、炸蝦等紅肉、肥肉等。這是因為飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

…想吃的慾望。相信大家都有這樣的經驗，去吃到飽餐廳的時候，不管火鍋、燒肉吃得再怎麼多，飯後總是還能吃一塊布朗尼，挖一碗哈根達斯。甜點是裝在第二個胃裡，是吧？現在我們來做個…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

…實！我選擇植物性飲食的原因只是因為我瞭解了真相，了解了一盤盤火鍋的肉片是怎麼來的，了解了一塊塊鐵板上的牛排背後，那些我不願去傷害的動物所必須經歷的一生。每當我大口享受著這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…，高敏敏營養師建議，能夠吃得越清淡越好，像是味精、加工食品、火鍋等的鈉含量也都很高，應該要減少攝取。如果覺得低鹽的食物不好吃，建議改使用八角、花椒等天然辛料來調味，減少鹽份的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
吃播主大吃大喝失聲　竟是胃食道逆流惹禍！醫師：預防咽喉逆流5秘訣

…的情況。有1位直播主因為從年前即開始在節目中大吃烤肉、炸雞、火鍋等油膩食物，且必需吃的快速，結果竟然造成胃食道逆流，不斷逆流到咽喉部，而導致意外失聲的緊急狀況。 ![小心胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…存不當容易有變質的風險。 **圍爐火鍋好健康，溫暖多樣又幸福** 相較於大魚大肉的團圓桌菜，火鍋較能夠達到健康無負擔，且準備起來也相對輕鬆又多樣。火鍋湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…膠原鍋、豆乳鍋、牛奶鍋等讓人眼花撩亂的各式鍋物，從各式各樣的火鍋店林立，超市也有各種火鍋湯底，可以一窺台灣人對於火鍋的熱愛。特別是，春節過年圍爐，暖暖的火鍋更是餐桌上不可缺少主角，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
過年吃佳餚「藥」注意！小心深綠色蔬菜抵銷抗凝血劑效果，謹慎吃「長年菜」

…銷抗凝血劑的效果，導致藥效降低，反而造成中風風險增加。此外，火鍋中常見的當歸、丹參等含有活血功效的中藥材，則是可能會加強藥物抗凝血作用。][199443] **服用抗凝血劑者…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280
天氣一變就鼻塞、打噴嚏、流鼻水…下鼻甲腫大作怪！靠冷觸氣化手術緩解

… 另一種常見的非過敏性鼻炎是血管運動性鼻炎，有的人在吃完火鍋或喝過酒之後，會出現鼻塞和流鼻水的情形。溫度、濕度、運動、性慾、酒精、情緒壓力、辣的食物等，都是導致此類鼻炎的原因。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84261
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

…有助改善血瘀問題。 **推薦鍋物** 吃到最後，再用火鍋湯來煮麵也非常美味的中式辣味鍋。  ![][198765] **★豬肉豆芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯

…進入冬天，胃口總是特別好，加上冰冷的溫度也令人不想動、只想吃火鍋、炸物、熱巧克力等高熱量的食物，這樣的生活習慣都使得我們容易攝取過多熱量、缺少特定營養素。因此如果想要在冬天也維持好…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940

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