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「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

冬天飲食重鹹「鈉」太高，心血管疾病跟著來！營養師：5大高鈉食物別踩雷

…，整份吃下去相當於已吃下當日鈉攝取量的一半。 **3.火鍋湯底：**每到冬天，最愛與親友相約吃火鍋開心相聚享受美食，但火鍋湯底內的鈉含量也是相當驚人。以國人熱愛的麻辣火鍋湯底…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865
眼中風不要慌！黃金時間高壓氧輔助治療，助搶救視力

冬天氣溫下降，現在也是歲末，有三高病史的人，小心如果吃火鍋又酗酒，可能眼中風找上門。如果出現眼睛如「爆血管」，眼睛紅、黑影及視力模糊等症狀，應該立即就醫。 1名56歲的簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87854
低溫來襲，2大族群千萬小「心」！醫籲：中風、心肌梗塞風險增加

… 後續進一步瞭解楊太太的飲食習慣就偏愛重口味，特別愛吃麻辣火鍋。錢政平副院長提醒，高血壓與鹽分中鈉離子的攝取有關，攝取過多的鈉會使水分滯留身體中，人體內水分偏高就會進入血管中，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

…波接力報到，每逢降溫，民眾就會想要進補暖身，薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而，中醫門診發現，因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢，一問之下發現許多人都是不小心吃太多補，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…的鈉，並不算少。 **地雷食物3／火鍋：** 吃火鍋需要注意的是，如果民眾習慣買高湯湯底烹煮，除了高湯本身鈉含量就不低外；如果又加入大量的加工火鍋料，沾…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

冬天氣溫低，取暖最想吃火鍋，但是，坊間流傳「糖尿病不能吃火鍋」，導致有些糖尿病友對火鍋敬而遠之，真的是這樣嗎？營養師表示，有糖尿病平時需要飲食控制，但是並非都不能吃火鍋，只要掌握5…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

…是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…運動讓身心充分紓壓。此外，冬天溫度下降，大家更甚喜喀火鍋，在開心大享美食之餘，應注意勿喝下大量火鍋高湯，並須注意因天氣冷讓運動量減少而出現痛風、心血管疾病。體質過敏的民眾則…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
外食吃滷味，當心高鈉、蔬菜不夠，害越吃越肥！營養師揭5秘訣，巧吃滷味不怕胖

…腱肉等脂肪較低的食物，其他加工品例如貢丸、米血糕、百頁豆腐、火鍋料等熱量較高。至於炸過的豆皮不僅熱量高還很會吸湯汁，一定要避免。 **4.小心澱粉類** 澱粉類能不吃最…
http://www.top1health.cn/Article/248/86993
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…長保存期限，往往含有防腐劑、色素、人工香料等添加物，還有像是火鍋料、醃製類絞肉食品，泡麵、罐頭等，都屬於容易刺激免疫系統的地雷食物，應避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/248/86322
常嗜睡、睡覺流口水？當心為脾虛型肥胖！戒辛辣食物、運動擊退「虛胖」

… 有些女性雖然嘴上說著要減肥，但是從來不控制自己的飲食，四川火鍋、麻辣燙、西式速食等重口味的食物不停入喉，久而久之脾胃不堪重負，就會出現虛弱的症狀。為什麼會說肥胖的女性多脾…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580
鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善

…療手段是從飲食控制著手，因為胃火大部分是由飲食導致的，尤其是火鍋、麻辣香鍋、炸雞等辛辣油炸食物，這些都是造成胃火旺盛的原因。因此控制飲食才可有效緩解胃火旺盛。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…加糖飲料、油炸、高鹽過度調味等食品(例如：泡麵、鹽酥雞、麻辣火鍋、高鹽罐頭、沙茶醬等)。隨時保持身體有足夠的營養狀態對抗新冠病毒疫情爆發期。 **「我的餐盤」4口訣：食物多樣…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…豆腐、蝦仁、雞蛋(中脂)…等，讓整體營養更均衡，貢丸、魚餃、火鍋料等加工食品此時就應該避免。 **[營養師愛碎念-孫語霙營養師臉書](http://www.facebook.…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…、有大理石紋的牛羊排、熱狗、牛腩、火腿、香腸、熱狗、貢丸、火鍋餃類、用油處理過或油炸過的，例如肉鬆、肉脯、三角油豆腐、炸雞、炸豬排、炸蝦等紅肉、肥肉等。這是因為飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471