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「火鍋」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

每週2天輕斷食，3D甩油飲食法必殺技！營養師成功瘦身又不減胸

…* 別以為減肥只能「吃草」！就算想要變瘦，也能放心吃飯麵、火鍋、滷菜……，這些台灣人最愛吃的好料都能端上桌。營養師親自調配台灣味鹹食+6道低卡甜點，選擇多元，口味豐富，讓妳不需忌…
http://www.top1health.cn/Article/101/88178
除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用

…而用來活血祛瘀的丹參，則會添加至保健食品或飲品，亦可燉湯、煮火鍋，不過也可能會增加華法林、阿斯匹靈(Aspirin)等抗血栓藥物的效果。因中西藥交互作用而增加異常出血的風險。再次提…
http://www.top1health.cn/Article/320/88082
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…現消化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象，尤其是冬天人們貪食火鍋補品，以為這樣能祛除寒氣，卻不知這樣過多地攝入高脂肪、高熱量的食物，更容易引起腸胃疾病。因此，大寒期間飲食要有節制，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…

天氣轉涼，不少民眾開始準備要大啖熱呼呼的火鍋，而吃火鍋最大重點除了鮮美的湯頭外，更少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。網路媒體大數據關鍵引擎就曾做過調查票選統計網友最愛的火鍋料，前5…
http://www.top1health.cn/Article/320/87976
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…這時過年醃製的食物如鹹菜、香腸、臘肉、煙燻製品、蜜餞，高鈉的火鍋湯頭容易引起鈉滯留而加重水腫，飲食上不需要刻意補充碘，原因在於甲狀腺低下常常都是免疫調節失常的問題，過度加工的澱粉類…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

…擇芥菜(長年菜)，不僅應景也能多攝取到青菜。 **團圓火鍋及零食高熱量，需注意控制好攝取量** 除夕時大家通常會選擇火鍋做為大家團圓的象徵，而火鍋在湯底和食材的選擇上也是相…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
冬天飲食重鹹「鈉」太高，心血管疾病跟著來！營養師：5大高鈉食物別踩雷

…，整份吃下去相當於已吃下當日鈉攝取量的一半。 **3.火鍋湯底：**每到冬天，最愛與親友相約吃火鍋開心相聚享受美食，但火鍋湯底內的鈉含量也是相當驚人。以國人熱愛的麻辣火鍋湯底…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865
眼中風不要慌！黃金時間高壓氧輔助治療，助搶救視力

冬天氣溫下降，現在也是歲末，有三高病史的人，小心如果吃火鍋又酗酒，可能眼中風找上門。如果出現眼睛如「爆血管」，眼睛紅、黑影及視力模糊等症狀，應該立即就醫。 1名56歲的簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87854
低溫來襲，2大族群千萬小「心」！醫籲：中風、心肌梗塞風險增加

… 後續進一步瞭解楊太太的飲食習慣就偏愛重口味，特別愛吃麻辣火鍋。錢政平副院長提醒，高血壓與鹽分中鈉離子的攝取有關，攝取過多的鈉會使水分滯留身體中，人體內水分偏高就會進入血管中，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

…波接力報到，每逢降溫，民眾就會想要進補暖身，薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而，中醫門診發現，因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢，一問之下發現許多人都是不小心吃太多補，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…的鈉，並不算少。 **地雷食物3／火鍋：** 吃火鍋需要注意的是，如果民眾習慣買高湯湯底烹煮，除了高湯本身鈉含量就不低外；如果又加入大量的加工火鍋料，沾…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

冬天氣溫低，取暖最想吃火鍋，但是，坊間流傳「糖尿病不能吃火鍋」，導致有些糖尿病友對火鍋敬而遠之，真的是這樣嗎？營養師表示，有糖尿病平時需要飲食控制，但是並非都不能吃火鍋，只要掌握5…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

…是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…運動讓身心充分紓壓。此外，冬天溫度下降，大家更甚喜喀火鍋，在開心大享美食之餘，應注意勿喝下大量火鍋高湯，並須注意因天氣冷讓運動量減少而出現痛風、心血管疾病。體質過敏的民眾則…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
外食吃滷味，當心高鈉、蔬菜不夠，害越吃越肥！營養師揭5秘訣，巧吃滷味不怕胖

…腱肉等脂肪較低的食物，其他加工品例如貢丸、米血糕、百頁豆腐、火鍋料等熱量較高。至於炸過的豆皮不僅熱量高還很會吸湯汁，一定要避免。 **4.小心澱粉類** 澱粉類能不吃最…
http://www.top1health.cn/Article/248/86993