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「滿足感」搜尋結果

總共找到 137 筆符合關鍵字「滿足感」的資料

食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…數和分量。而根據自己的喜好製作的果汁基本上味道一定不會太差，滿足感也很充足，同時降低對其他食物的慾望。含有大量毒素的食物中毒性也比較強。特定食物的毒性會強力地觸發人體的化學…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
減重明星！吃菠菜類囊體抑制食慾

…葉細胞膜，能延緩身體消化食物的過程，讓小腸激素充分的時間釋放滿足感給大腦，告知其飽腹的資訊。簡單來說，就是菠菜中的類囊體成分，能提升人體的飽足感、防止嘴饞、食慾大增的狀況發…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…是不敢想像！選擇容易消化的點心是很重要的，因為這樣我們才會有滿足感，乖乖的繼續實行美容排毒計畫，而不會覺得被剝奪了什麼東西。假如我們真的需要吃點心，理想的點心應該是酸鹼值屬…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
寶寶愛咬人怎麼辦？4招糾正行為

…正處於口唇快感期，他們通過咬人或者咬物去探索外面的世界，獲得滿足感，這是一種正常的生理需求。 **2. 長牙期** 一般來說，4到10個月內，寶寶會長出第一顆乳牙，長牙…
http://www.top1health.cn/Article/304/18543
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…毒素了。美味西餐也有強精料理。養生還能兼顧口腹之慾，滿足感和健康指數都爆表。 **羊肉蔬菜盅** 食材：蘑菇3∼5朵、西洋芹1支、羊肉75公克、圓型法國麵包1個 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
孩子情緒暴躁易怒　荷爾蒙分泌有關

…的東西時，就會有想要再吃的快感。吃得肚子飽飽的，有說不上來的滿足感。性行為也有同樣的快感。動物所擁有的本能性情感，稱為情緒波動。情緒波動可以分成感覺舒服的舒服情緒，和感到害…
http://www.top1health.cn/Article/297/18089
年輕的祕密！腸道環境很重要

…、一切自理的生活，那麼，就無法領會長壽的醍醐味，提高對人生的滿足感。所以「不生病」可說是達到健康長壽的基本要求。 ![腸道環境的健康，是保持年輕的外貌與體力的重要關鍵。][511…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663
男人性慾比較高？食慾與性慾有關

…次的情感本能。同樣是填飽肚子，吃美食、或自己喜歡的食物比較有滿足感，腦部獲得的快樂也比較強。尤其是人類的性慾，在生殖本能所占的比重較低，現代人甚至可以在無關生殖的狀況下「發…
http://www.top1health.cn/Article/294/17332
午餐搭半顆酪梨　能減低嘴饞慾望

…的食慾。美國研究指出，在午餐份量中，多吃半顆酪梨就能幫助增加滿足感，並減少整天所攝取的多餘熱量。 ![酪梨在國外是很受歡迎的營養水果，抗氧化能力佳，可以增加飽足感又能增強免疫力。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，進而幫助減少食量和控制體重。一次吃10顆開心果相當於吃了1.5克單不飽和脂肪酸。貯藏時間太久的開心果不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…負擔。此外，一開始先吃香氣滿溢的食物，也能提昇心靈的滿足感，同時還能避免過度飲食。像是醬油涼拌菜或沙拉這類副食則可在吃完主食後再吃。 **■液態食物與固態食物的比例維…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法不但會使得血糖急速變動，還會提供過量的卡路里。吃對順序，餐後血糖就能緩慢且穩定地上升，延緩醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
研究：23歲和69歲　對人生最滿足

…60歲。 ![研究指出，23歲對人生前景充滿期待，是對人生滿足感最高的階段之一。][38435] 30歲的普林斯頓大學研究員施萬德（Hannes Schwandt）所進行的這項…
http://www.top1health.cn/Article/245/14591
排毒飲食　把握黃金9原則

…的「黃金原則」。能促進排毒的飲食，等於透過飲食讓人得到更高的滿足感與幸福感，所以不必勉強自己、給自己設限，只要從自己辦得到的範圍開始慢慢嘗試即可。 ![][36954] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131
外帶熟食+自煮味增湯　營養滿分

…也應自己煮飯和煮個味噌湯，只要加上這兩樣，就能大大提升飲食的滿足感，因為現作的味噌湯和剛煮好的飯，都充滿活力素。其實對心靈和身體的成長最有幫助的，當然還是住在一起的另一半或家人，為…
http://www.top1health.cn/Article/172/13964