溫差 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫差」搜尋結果

總共找到 728 筆符合關鍵字「溫差」的資料

換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

最近換季，日夜溫差劇烈，很多人開始出現疲勞現象，如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等，就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。營養師提醒，抗疲勞要從日常生活補給活力…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
保健食品怎麼吃才有效？飯前吃還是飯後吃？要放冰箱保存嗎？開封可以放多久？

…建議放入冰箱。但要提醒，從冰箱拿出來後要盡快食用，避免水氣與溫差加速產品變質。而整瓶液體的保健食品，若有經過殺菌處理，未開封時可以在常溫保存，但開封後就必須放入冰箱，因為水活性…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
擊退類風濕關節炎，這2招超好用！熟睡、泡澡提高免疫力、避免疼痛惡化

…一部分泡在水裡的「半身浴」，會讓沒泡進水裡的身體反而感受到「溫差」，所以不如來個從頭到腳通體舒暢的全身浴。但是若泡澡水太熱，交感神經會處在優位狀態，反而無法放鬆。而且如果身體正…
http://www.top1health.cn/Article/32/89597
夏天過敏、感冒不斷？透過「氣味」，就能緩解呼吸道不適

…* 鼻過敏造成的噴嚏與鼻塞，好發於季節轉換之際。而在室內外溫差大時頻繁進出空調房間，也可能誘發過敏性鼻炎症狀。除規律使用鼻腔用油保養，調整飲食、生活作息，及培養運動習慣，皆能有效…
http://www.top1health.cn/Article/269/89471
高溫飆不只防中暑！氣溫超過這度數，恐誘發急性心肌梗塞發作

…得一提的是，不只是高溫，相當多的研究也發現處在忽冷忽熱過高的溫差（大於8.5℃），或是缺乏空調而持續燜熱的室內環境下，都一樣會增加急性冠心症發生的風險。目前台灣的天氣常常趨於極端化…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407
有長新冠症狀，更要防中「陰暑」！避免喉嚨痛、疲倦、咳嗽加劇

…保健。少喝含糖冰飲，流汗後避免洗冷水澡或冷風直吹身體，室內外溫差以不超過5至7度為宜。多吃富含維生素的水果與蔬菜，少吃油膩辛辣和生冷食品，尤其新冠肺炎確診後1至3個月內的病人還在恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗

…也會影響排汗，「陰暑」是指長時間出入高、低溫度不同場所，因為溫差太大而出現中暑現象，如頻繁進出冷氣房室內外溫差超過5度以上，皮膚微血管與毛細孔一下子擴張、一下子收縮，讓人體無法正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

… **適用族群：**針對有過敏體質，容易打噴嚏、流鼻水，早晚溫差大易有過敏現象，流虛汗、疲倦、怕冷者適用。 **小提醒：** 上述兩道防疫茶飲，適用族群不同，但除了前3味藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
春暖花開，花粉過敏性哮喘易發作！ZER0+空氣清淨機杜絕花粉症，守護居家好空氣

春天換季早晚溫差大，此季節也是春暖花開的花季，卻容易造成過敏症狀發作！尤其是空中飄散的各種致敏花粉，容易誘發「花粉過敏性哮喘」，除了哮喘之外，還會引發季節性變態反應性鼻炎、過敏性結…
http://www.top1health.cn/Article/248/88474
過敏性鼻炎3大症狀中了嗎？和感冒怎麼分？中醫：3招保養+益氣茶飲緩解

…胃虛寒而誘發。 **2.避免冷風直吹：** 通常臺灣早午溫差變化較大，可於早晨起床時戴上口罩，避免急速接觸冷空氣，在室內可用除濕機除濕，維持濕度在50%左右，以殺死塵螨，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善

…蔥、薑調味日常飲食，且要避免吹風遇寒，環境濕度不要過高，外出溫差大可戴口罩，並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，合併一段時間的中藥治療，就能達到更好的療效。
http://www.top1health.cn/Article/248/88545
換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

…容春天季節早晚天氣多變化，令人著摸不定。家長要注意，季節交替溫差大、濕度大，正是引發過敏的殺手。為了對抗過敏，許多爸媽裝備齊全，雖然備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機等，孩子流鼻水…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409
遠離過敏原，3大對策抗過敏！親子共學空間使用Dyson空氣清淨機、吸塵器，打造純「淨」學習環境

俗話說：「春天後母面，欲變一時間」，春天的天氣不僅早晚溫差大，更常伴隨著春雨導致居住環境濕氣加重，再加上春天百花盛開，空氣中經常散布著花粉與汙染物質等，皆容易誘發幼兒出現過敏症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/22/88412
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…北市立聯合醫院和平婦幼院區蔡佩怡中醫師表示，冬天到春初，早晚溫差大，容易造成鼻腔組織及氣管收縮，導致過敏性鼻炎發生，出現清澈水狀鼻涕、陣發性噴嚏、鼻塞、鼻子癢及眼睛癢等症狀，尤其若…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
你是「糖心蛋」嗎？恐心血管疾病上身！醫籲：揪出8大危險因子

…的沈默殺手。成年人往往已有不等程度的動脈粥狀硬化，溫差變化容易造成血管收縮、血流緩慢、血壓波動，進而引發中風、心肌梗塞。年節過後，若民眾生活習慣繼續毫無節制，就更容易引病…
http://www.top1health.cn/Article/33/88324