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「湯品」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「湯品」的資料

坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…裡，多數產後媽咪一定會想問，那麼麻油雞、花生豬腳湯之類的食補湯品可以喝嗎？又該怎麼吃才對呢？康涵菁中醫師也特別對此加以解說： **《麻油雞酒》** 麻油雞／…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

… 除了四神湯之外，紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯也是常用來排除濕氣的湯品。紅豆、綠豆、薏仁皆有利水滲濕的作用，綠豆還可以清熱解毒，因此也相當適合民眾在濕熱夏季食用。 **宅在家避免當…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…、加工食品等，也都含有較高含量的鈉鹽，應盡量少食用。加工過的湯品或火鍋，湯中的鹽分也很高，要盡量避免飲用。若患者覺得低鹽的飲食降低了胃口，可使用八角、花椒、肉桂等天然辛香料來調味，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…下手。像是，春天可以多吃一些山藥、芡實和薏苡仁，或是在菜餚或湯品中放入一些生薑，都是有助於補益脾氣，幫助濕氣代謝的好食材。此外，春天也很適合吃韭菜，中醫認為韭菜可健脾去濁，…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

… **Memo：**最好能攝取一些蛋白質，所以我推薦的湯品是「蛋花湯」或是「雞絲湯」。 **本文出自幸福文化出版《越睡越瘦的睡眠聖經：改變人生的神奇魔法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…是因風熱所引起，屬於風熱型的病人則不適合飲用下列這2個茶飲、湯品。 ![紫蘇和生薑性質皆屬辛溫、能散寒，適度沖泡作為茶飲飲用不僅對於舒緩受寒初期症狀有效，平時喝也有提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…高脂血症，注意油脂與鈉攝取** 用來進補的這些湯品中通常含有過多的油脂，若是一不小心吃多了，可能會加重高血脂症病人血脂肪異常的狀況。患有高血壓、高血脂的病人，在進補時…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…撈起，不要怕麻煩，多一些步驟去油，就能以較健康的方式享用進補湯品的美味。不僅教大家怎麼簡單配輔，以降低市售薑母鴨、羊肉爐等藥膳湯品的躁性，賴睿昕中醫師也推薦一款材料準備簡單…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…拿到服務人員提供的昆布鍋、蔬菜鍋時，未放入其他食材直接沸騰的湯品較有保障。  ![有痛風病史的患者，真的只能含淚跟火鍋說掰掰？沒辦法享受吃鍋暖身的…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
像李英愛一樣零縐紋、零黑斑！吃油炒茄子除縐、蛤蜊番茄湯抗黑斑

… 消除雀斑及黑斑，推荐喝「蛤蜊番茄湯」，是對抗活性氧最有效的湯品，因為番茄內含豐富的番茄紅素，這種成分具有強大的抗氧化力，足以對抗活性氧。而且番茄紅素在所有成分中，消除紫外線形成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80348
卸貨後臉色蒼白、浮腫、便祕？7大症狀產後務必注意

…應請醫師判斷有無感染，至於飲食可加強蛋白質攝取，黃耆的飲品或湯品也能促進肌肉組織再生，幫助傷口及早癒合。 **④便祕或長痔瘡** 剖腹產的媽咪因為前三天傷口…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…出，針對這類吃補就容易嘴破、長痘痘的民眾，建議要吃這些溫補的湯品前；不妨可以多加一些蔬菜，像是大白菜、茼蒿、空心菜等綠色蔬菜。或是，木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等偏涼性的食材，這些蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…也盡可能減量。 **9.選擇含鹽量低的食品** 購買湯品、麵包、冷凍食品、罐頭等食品時確認營養成分標示，盡量選擇鹽分含量較少的食品。家中自製食品時也要少加點鹽。 **…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…水分、多元植化素，以及鐵、鈣的補充。湯品類則分為甜湯和燉補湯，例如：促進血液循環、補氣的桂圓枸杞黃耆茶；油品則以苦茶油取代麻油，來為媽媽補充足夠的營養，提高…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
熟齡族增肌、活力呷百二！產學合作美味料理營養好健康

…力湯，讓一碗湯滿足一餐所需優質蛋白質與膳食纖維。每碗湯品設計含有30公克的蛋白質、9公克的膳食纖維，有利民眾將蛋白質平均分於三餐中攝取。且包含法式、義式、日式、中式、奶蛋素…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650