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…是邊看邊罵,卻大剌剌喝斥孩子進房間讀書、寫功課;假使媽媽燒飯洗碗忙完家事就迫不及待只想守著另一部電視,看那虛幻的〈來自星星的你〉,或永遠是外遇不斷、婆媳反目、心機陰狠多變的連續劇,…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039生活忙到沒時間運動,腰腹囤積一大圈脂肪?其實,打掃、洗碗、做家事也能消耗熱量,幫助燃燒脂肪,適逢年關將近,運動教練設計「過年掃除打肪操」,讓家政婦勞動變運動,掃除家中灰塵和垃圾,也…
http://www.top1health.cn/Article/306/22932…具上的灰塵撢掉,或者用除塵紙擦也可以。水槽裡注入溫水和少量的洗碗精,再把玩具放入其中;玩具泡過約10分鐘後,準備一隻牙刷和洗衣刷,牙刷適合清潔小型玩具或玩具的細縫,洗衣刷則用於中大…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…於清洗下列物品:廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理檯、微波爐、洗碗槽、壁面、冰箱、桌椅。 **做法:** 1.取五顆橘子皮、檸檬皮或一顆柚子皮,濃度75%的酒精500cc,…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565…以千萬不能向下用力) **第4招/海綿** 找出像是洗碗或刷東西的乾淨海綿,利用比較粗糙的那面也可以如同刮鬍刀一樣刮除毛球喔! **第5招/浮石** 原本拿來去角質…
http://www.top1health.cn/Article/145/22516…前,先在一個大碗裡倒入清水(最好是熱的),用果蔬專用洗滌劑、洗碗精或肥皂(有些人更喜歡用小蘇打、醋或鹽)洗掉果蔬表面的汙穢,將清洗劑和水拌勻。然後將果蔬浸泡一兩分鐘,輕輕擦洗。最後…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482…用:** 未經烹炒的生豆渣,還能夠應用在生活環保方面,如清洗碗盤、去除身體角質,或作為花卉植物的肥料等。 **【豆渣保存方法】:** 生豆渣必須放入棉布袋中,並充分擠乾水…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383…的清潔工作上,發揮作用。此外,容易產生水垢的電熱水瓶,或者是洗碗機、咖啡機等家電,檸檬酸一樣很有清潔的效果。 <!--more--> 檸檬酸具有的酸性抗菌力,可以善用在…
http://www.top1health.cn/Article/145/22197…成衣物的漂白劑,過碳酸鈉還可以用來清潔洗衣槽、打掃浴室、當成洗碗機的清潔劑,這麼廣泛的使用範圍,何不趕緊嘗試看看呢? 過碳酸鈉是具有強效洗淨力,值得信賴的天然清潔劑。 **日…
http://www.top1health.cn/Article/269/21941…,腹部向內收,臀部向下,膝彎曲,或將一腳用矮凳抬高;如洗衣、洗碗、燙衣服的姿勢,都可以一腳用矮凳抬高。
http://www.top1health.cn/Article/164/19982…題,問診分析後發現,原來他們經常使用清潔用品,不論是沐浴乳、洗碗精等,而這類起泡的產品通常會加入「界面活性劑」。 在西醫觀念中「活性劑」可以溶解其他不溶於水的原料,但當它與我…
http://www.top1health.cn/Article/335/19758…適。 ![家庭主婦也是好發「腕遂道症候群」的族群之一,常見洗碗盤的動作就可能是誘發因子。][60401] 復健科醫師陳咏亮指出,造成腕隧道症候群的原因有很多種,肥胖、懷孕、…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466… 正確做法→日常生活中盡量減少彎腰的動作,如刷牙、洗臉、洗碗等動作時,應準備一張小凳子,使雙腳可以輪流休息,也可以坐在洗手台前刷牙、洗臉,以減輕背部肌肉負擔。洗手台及洗衣槽的高…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…以直接刺激小腿肚的肌肉,強化「擠乳作用」把血液運送出去。例如洗碗時站著可以不時踮起腳尖。單純走下樓梯時也可以伸縮腳踝,「至少在下樓時不搭電梯」,就能自然而然維持小腿健康了。只要每天…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832…、拖地時漏尿。 .第3 級(重度):走路、做家事(如掃地、洗碗)、改變姿勢(如站到蹲、蹲到坐)時會漏。 .第4 級(極重度):休息時也會漏,如在床上翻身。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/295/18717