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「水腫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水腫」的資料

夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…[][219925] ##夏天酷愛吃冰品冷飲，小心導致水腫型肥胖張文馨中醫師提到，夏日想要靠冰品冷飲消暑，可能打錯如意算盤，降了片刻的溫度，短暫舒緩體內躁熱，卻傷害到脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…的女性更容易罹患。靜脈曲張不僅會影響外觀，還會引起腿部不適、水腫、疼痛等問題，嚴重時甚至會影響步行能力。陳玫妃中醫師指出，補氣活血是預防靜脈曲張的有效方法之一，以下介紹三款補氣活血…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…醫師董懿容建議，再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧，更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的好處。 ![][219656] ##瘦腿敲膽經促代謝+按摩脾經消水腫膽經和脾經，分別…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…洋、疲勞，甚至出現各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况，小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示，預防濕病必需從三個方面入手，飲食有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…材，包括利用發汗排除多餘水分的天然麻黃，適量使用對消除上半身水腫、抑制食慾、提升新陳代謝力有不錯的效果；透過利小便機制消除下肢水腫的澤瀉、車前子等；具有潤腸通便作用的大黃類藥材，如…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
久坐害水腫、肥胖、腰痠背痛！復健醫師教3招瓦解脂肪、舒展筋骨

上班族久坐問題一籮筐，除了會造成水腫、肥胖，甚至可能會引起腰痠背痛和骨骼變形。此外，不少愛美女性為了恢復姣好體態，努力節食、按摩整脊，但稍有不慎就容易有營養失調和筋骨受傷的副作用。…
http://www.top1health.cn/Article/306/91654
局部水腫、全身性水腫分得清？醫師：心臟衰竭引發水腫揪4大症狀

一般人日常多多少少都曾經出現過水腫的症狀，像是雙腳由小腿慢慢延伸至大腿，出現局部水腫；甚至何的人是全身性水腫，除了下肢水腫，也容易疲累無力、運動時呼吸困難。醫師教你分辨局部水腫與全…
http://www.top1health.cn/Article/28/91573
水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

水腫一定是水喝太多造成的嗎？其實，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、服用某些藥物，以及罹患某些疾病等。中醫師林舜穀建議，想要擺脫臃腫，可以在中、晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…貓族的身體內分泌系統容易失調，導致代謝率下降，進而誘發肥胖和水腫等問題。 ##夜貓族虛胖，喝茶防全身性水腫許多人誤以為青壯年的體力好、新陳代謝好，有本錢可以長時間上夜…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
減重消脂喝茶也有效！紅茶PK綠茶，猜一猜誰是燃脂王！

…。其中，綠茶和紅茶是兩種常見的茶飲，被認為可以提升燃脂率和消水腫，因此成為了減重族群的首選。那麼，究竟是綠茶還是紅茶更適合減重呢？讓我們來看看專家的解析。 ![][218599]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474
排毒消水腫超速效！7種超級食物，讓你輕鬆減重

…體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。 ![][218492] ##7…
http://www.top1health.cn/Article/80/91428
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…摩特定的4大穴位，可以促進新陳代謝速率、排除體內多餘水分、消水腫，從而達到瘦身的效果。 ![][218450] 陳玫妃中醫師表示，現代人久坐不動、缺乏運動的生活形態，使人體…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表示，這時，不妨試試紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…側，肝經主走腿部內側上可到會陰部，若要擺脫下半身肥胖，無論是水腫型或脂肪型，除了運動和飲食控制之外，準時在晚上11時前上床入眠是最簡單的方法，而睡前趁洗完澡後敲打或按摩肝膽經，更有…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

春天多雨、濕氣重，感覺四肢莫名水腫，怎容易失眠、好疲勞，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381