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…案例也不少。 但悲傷的是,即使早已心力交瘁,卻因為其外顯的正面積極,他們深埋在心中的壓力和一直以來承受的痛苦,直到離開工作崗位的那一刻依舊無人能懂。 **看不出容易受傷才陷…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…長們拿手機拍攝思比的書櫃。 親子共讀對於孩子成長有許多正面刺激,尤其是情境理解及語言表達。然而我們發現,爸爸媽媽們對於幫各年齡兒童選繪本,常常是有疑惑的,因此在這邊分享幾個選…
http://www.top1health.cn/Article/236/90048…要如何去接納他。」 然而,在面對高需求寶寶,家長須保持正面的耐心及態度來陪伴、接納孩子,雖然難免會有疲累的時候,也要不斷的鼓勵自己或找尋另一半、朋友的支援,讓自己的情緒更加穩…
http://www.top1health.cn/Article/251/89969…周文堅理事長認為,應更注重如何傳遞正確的第一手資訊,鼓勵病人正面抗癌。 ![(圖片提供/癌症希望基金會)][214969] **血癌病人3大痛點** 癌症希望基金會王正旭…
http://www.top1health.cn/Article/319/89901…位,喬治六世只能接下國王之重擔,率領英國。 當時因國家正面臨二次大戰的威脅,依傳統英國國王必須站出來為人民發聲,儘管過往喬治六世的演說經驗都因口吃而慘不忍睹,但此時身為國王的…
http://www.top1health.cn/Article/61/89803…有關,而維生素D與新冠肺炎的預防與症狀減緩也被很多研究認為有正面效果,白宮防疫顧問佛奇(Anthony Fauci)也公開說:缺乏維生素D,會影響身體抵抗感染的能力。只是這些功能還…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756…除了能減少身體的慢性發炎之外,走路的好處還包括對我們大腦產生正面影響。為什麼呢?因為當走路時,腦部會釋放一種稱為「腦源性神經營養因子」(Brain-derived neurotro…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735…的動機(例如追求成功、追求卓越),可以引發熱情、樂觀、堅持等正面的心理狀態,也可以引起愉快的情緒,例如:“想到勝利在望就不自覺感到愉快”。在正面情緒加持下,動機容易轉化成具有堅忍持…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655…同做出最適合自身的醫療決策。勇敢面對、及早治療,能抱持樂觀與正面的心態是治療成功的關鍵。 為響應世界抗頭頸癌日,《為愛(癌)總動猿》系列活動共邀請六位癌友為《勇敢樂天》MV獻…
http://www.top1health.cn/Article/310/89617…棒了!」希望你們也可以這樣看待自己。 **(3)找到正面的觀點** 生病的時候,我們的思考會無法控制的負面、悲傷,這也是一種習慣的累積。但是同一個水杯,可以把它看作半空…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507…會後因為帥氣的五官很有人緣。近5年卻發現鼻子外觀有點塌,甚至正面看起來鼻型有扭曲的狀況。隨之而來也有鼻塞的症狀,連睡覺都鼻塞,除了打呼更影響睡眠品質。白天總是精神不好,注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/61/89516…度運動開始。國外相關數據也顯示,運動可以帶來健康效益,如促進正面心理發展和減少飲酒習慣等 ,建議民眾透過一些簡單的室內伸展、核心運動,或是到戶外散步、快走10分鐘,能適度排解壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366…遊,還暫時無法成行,甚至有些人還出現焦慮失眠,除了心境上轉向正面思考與親朋間保持聯絡外,還可以透過食物來提升心情愉悅感,營養師推薦9種快樂食物,幫你找回疫情期間的好心情。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/89144這波omicron疫情,兒童正面臨一場挑戰。在防疫期間,家裡不論大人或小孩都要增進自身的免疫力,才能以健康的身心狀態來對付病毒。如何提高兒童抵抗力?茂盛醫院兒科醫師蘇玄白建議,必須…
http://www.top1health.cn/Article/407/89095…療和影響生髮的壓力事件結束後,多半能恢復以往的髮量,因此保持正面的心態非常重要。 **日常掉髮若超過200根,應及早尋求皮膚科醫師協助** 林怡慈醫師也建議,日常掉髮狀況若…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058