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「日照」搜寻结果

总共找到 304 笔符合关键字「日照」的资料

防骨质疏松吃龟鹿二仙胶，5类人不宜？更年期保骨做对才有效

…，像是，快走及登阶等。每天规律运动40～60分钟，搭配适当的日照，除了可以预防骨质进一步流失，也可增强关节灵活度及平衡感、锻炼肌肉，避免因不慎摔倒而骨折。
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
打喷嚏、酷酷嗽、眼睛痒…家事达人教妳居家防螨、抗敏小技巧

…人陈安祺表示，枕头套、被套、床套最好用大型洗衣机水洗，洗完再日照晾干或用烘衣机烘干，烘干温度建议设定在50度～60度，怕变形也可以低温长时间烘干，但要确保完全干燥才不会孳生尘螨。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/74991
运动不足害跌倒！聪明救心肺、肌耐力、防失智

…。富含维生素D的食物如：鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、起司与蛋黄等，每天日照10～15分钟，可让皮肤转化合成一天所需的维生素 D。
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
冬天容易被情绪勒索、变肥胖…吃马铃薯8要诀，赶走季节性忧郁！

…做「冬季忧郁症」（Winter depression）。肇因日照时间的缩短、日晒不足，影响了脑部神经传导物质，如血清素、褪黑激素的分泌。研究显示，居住于较高纬度区域的族群，…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
冬天干癣大爆发9大风险，你中了吗？吃鱼油、蜂胶能控制？

…**平时压力过大，也容易诱发干癣。 **8.冬天低温、阳光日照较少：**让干癣复发。 **9.维生素D缺乏：**目前维生素D影响干癣发生的研究，其实并不明确。但有些研究发现，干…
http://www.top1health.cn/Article/242/70286
非洲猪瘟世纪决战！防疫3大关键快check！

…依据世界动物卫生组织（OIE）专家建议，非洲猪瘟病毒可经直接日照5至9天、加热56℃70分钟、60℃20分钟后不活化，或加热70℃立即不活化。此外，更建议依据不同环境与对象，采取以…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297
提升免疫力防万病！「彩虹饮食法」这样吃对好加分

…天然的、保留最多营养的，还能用眼睛来帮助判断。彩虹般的全光谱日照，让我们越照越美丽，饮食方面，我希望你餐桌上的颜色也像彩虹一样丰富。绿的入肝、红的养心、白的润肺、黑的滋补肾、黄的照…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
冬天容易忧郁、疲劳？中医：这样做改善季节性情绪失调

…![][158433] **气候、环境影响是关键　冬天日照少「季节性情绪失调症」易上身** 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，「季节性情绪失调症（SAD）」…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
不只室外！室内也有空污，这一植物绒毛吸附灰尘力超强

…**全年不定期开花。 **养育难易度：**★★★。 **日照：**★。「非洲堇」原产于东非森林，极少人知道它，直到西元1892年，被德国的探险家圣保罗男爵带回王…
http://www.top1health.cn/Article/318/68982
室内二氧化碳浓度太高，头昏脑胀？放这样植物助降低不缺氧

…花期：**鲜少开花。 **养育难易度：**★★★。 **日照：**★。「心叶蔓绿绒」叶片呈心型，叶尖狭长，属于爬藤类植物。因为生长在热带南美洲，喜好温暖、相对湿度高的环…
http://www.top1health.cn/Article/318/68947
办公室必放植栽！火鹤花可减少萤幕产出的二甲苯、三氯乙烯

… **花期：**全年开花 **养育难易度：**★★ **日照：**★ **养护技巧TIPS** **放置场所：**置放在半遮阴、湿润的环境下。 **湿度：**…
http://www.top1health.cn/Article/318/68921
抗菌、抗病毒～市售消毒水超级比一比

…呈弱酸性，对皮肤- 较无刺激性，不过次氯酸水的稳定性差(易受日照、温度和空气接触影响)，因此保存期限通常不长。 - 作用机转：次氯酸是一个强力的氧化剂和去蛋白质剂，人体中的嗜中性…
http://www.top1health.cn/Article/248/63645
干癣警员成功脱「癣」！遵循皮肤科治疗　病灶改善到3个手掌内

…险！如同这名干癣警员，执勤一整天几乎都曝晒在艳阳下，更要注意日照造成晒伤，使病情加重引发更多部位干癣发作。至于泡海水须注意干癣的病灶其实都是微伤口，接触海水可能会有感染的风…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376
存骨本要趁早，青少发育时期最重要！吃转骨方，先做到3件事

…户外生活** 现代人的生活由户外渐渐移到室内，因此普遍日照不足影响维生素D的合成。记得让小孩花多一点时间在户外活动与各种运动上，减少待在室内与电视机前。你说那到公园去滑iPa…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
阳台也能种！夏天种这个长超快，迷你小黄瓜收成好

…期管理** 跟其他果菜类蔬菜一样，小黄瓜需要6 小时以上的日照量才能生长，因此必须把花盆放置在阳光最充足的地方，白天时最好能把纱门也一并打开。浇水方面也要多加注意，土壤需一直保持…
http://www.top1health.cn/Article/145/57820