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「強迫」搜尋結果

總共找到 500 筆符合關鍵字「強迫」的資料

幸福要自己掌握，主動出擊吧！達人教你100％導出YES的「邀約」公式

…相當令人愉快的事情吧。再加上這是他自己想看的電影，因此也沒有強迫推銷的意味。最後一句，「因為你有說最近是工作比較忙碌的時候，可不可以先告訴我兩、三個你比較方便的日子呢？」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/82308
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…][192916] **❹「說出來就好了！」** 半強迫誘導患者說話，以為患者說話就是最好的情緒宣洩，那真的只是你以為，你哪知患者很可能正蹲在情緒障礙閘欄裡，並沒有辦法集中…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
大腦老出現消極畫面，怎麼辦？一招逼出正向思考、跟負面情緒說再見

…停，停，不要再想了！」有一種方法可以強迫自己停止思考。這個方法就是「橡皮筋法」。在手腕套一條橡皮筋，當大腦出現不好的想法時，就拉橡皮筋彈手腕，當橡皮筋發出啪…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…小學的制服上衣應該是白色沒錯，可能對嚴格制式學校生活排斥，連強迫穿的制服也抗拒，或許我從沒有將學校制服稱為「衣服」，也可能是全校都穿白色，其實就是一種隱藏，不會因為白色曝光度高被看…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
痘痘硬又痛冒不出來，是粉瘤嗎？皮膚科醫生教你不用擠、不留疤的祛除秘訣

…白／黑頭粉刺，或是，紅腫尖硬尚未出現膿包的紅色丘疹階段，如果強迫擠壓，可能會加重痘痘發炎的程度。趙昭明醫師強調，對付這類「硬痘痘」，民眾萬萬不可輕舉妄動！其實，只要每天確實…
http://www.top1health.cn/Article/242/82047
愈愛愈沒熱情、經常性逃避…你有關係焦慮症嗎？這樣做釐清焦慮原因

…入心靈暗夜。在這個時候，你熟悉的一切漸漸遠離，你將被邀請（或強迫被拖著），放開對你已經沒有用處的那些部分的自己，死過幾回之後，一個更慈悲、更有智慧的全新自己終將出現。不管焦慮用什麼…
http://www.top1health.cn/Article/262/82018
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

…許能將它視為「預定位」（pre-position），而不是「強迫」（im-position）。 **自然的呼吸節奏** 許多瑜伽的呼吸練習是設計來啟動與強化呼吸的不同面向，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
陳佩琪臉書：邊境防堵對武漢比較嚴格　陳時中：絕對沒有，是依時序與對病毒了解所做的決定

…法的看法，他回應表示，有的人看得懂，有的人看不不懂，沒有辦法強迫大家都看得懂。 ![（圖片／取材自陳佩琪臉書）][192359] 陳佩琪在臉書表示，我個人認為這是武漢發布的…
http://www.top1health.cn/Article/248/81964
別逼自己假裝快樂！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

…、侵入性思維(intrusive thoughts)、執念、強迫行為、失眠，或者是身體出狀況。若我們心懷懊惱地面對它們，並試著將其隔離於內心深處的隱密角落，它們將會越積越多、越來越…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944
逃不出渣男魔掌？無法說走就走？諮商心理給走不出背叛情傷女孩們的一封信

…[][192053] 被背叛後，最難熬的是，會自動出現強迫性思考、強迫性畫面：情人與別人親密的畫面、文字、訊息就像鬼魅般纏繞著自己，無論何時何地都會自動播放、自動連結，讓心理…
http://www.top1health.cn/Article/277/81850
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…能不能長久堅持的重要關鍵！自己就曾碰到有很多上班族為了瘦身，強迫自己擠出時間去運動，甚至1週上2次的教練課，把自己搞的壓力很大。每次上完課就像整個人被掏空一樣、全身虛累累，只要想到…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…怒、恨意、失落、悲傷、衝突等。就像在一位長期忍耐飢餓的人面前強迫地送上一大碗灑滿香料、香氣濃郁、熱騰騰的豪華泡麵，讓你衝破自我防線地呼喚「真香！」，重口味的口感直接戳破你壓抑食慾的…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
「渣男」與「性愛成癮」怎麼分？諮商心理師7問題解讀你的心理狀態

…的性行為往往是一種演進的過程，性成癮的起源，多半來自於對某個強迫行為的無力感或無助感，進而造成個人生活的脫序或失控。舉例來說，很多紅極一時的知名演員和運動明星都曾經深深為性…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634
「世紀病毒」武漢肺炎全球持續蔓延，面對疫情好焦慮？5對策有效緩解

…開始憂慮未來畢業後的茫然等等。」 **焦慮之後，慮病、強迫症恐來襲** 面臨失控疫情可能造成的負向情緒，王意中表示，焦慮的情緒會先出現，雖然適度的焦慮並無大礙，但比較令人擔…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
熟女居家檢疫太鬱悶，猛拔頭髮險禿！中醫：枸杞、茯苓、黑芝麻養腎保肝防掉髮

…很有可能引發焦慮、憂鬱情緒，嚴重可能出現像是拔頭髮、咬指甲等強迫行為。中醫師提醒，如果有異常掉髮，必需做好頭皮保養，建議服用養腎保肝的藥材，掉髮急性期也有「千金生髮草」藥方可以輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/81422

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