…預留時間,生活上的壓力會讓孩子的口吃變得更嚴重。聽孩子說話要專心,不要滑手機或看電視。每天至少要跟孩子獨處半小時,專心和孩子對話。 **3大常見迷思 你也有嗎?** **迷…
http://www.top1health.cn/Article/236/83195…後就已固定,並隨著年紀逐年減少,然而,現今許多職業女性選擇先專心衝刺事業,年紀大了才想要生子,卻發現為時已晚,得花數倍努力才有機會圓一個求子夢。 <!--more--> 尤…
http://www.top1health.cn/Article/234/83112…是下午做的,可能精神不濟。」 主管:「你明明知道下午容易不專心,為什麼沒有做出因應對策呢?」 你:「我喝了咖啡提神。」 主管:「光喝咖啡就夠嗎?為什麼沒有更有效的措施呢?」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83074…重新專注於呼吸。一再反覆這樣的過程。 除了專心呼吸,同時意識到自己正在這裡。 **‧身體掃描** 找一個舒適的地方,什麼姿勢都行,如果能躺著最好,坐著也可…
http://www.top1health.cn/Article/74/82939…孩子從被動聆聽者轉為主動說故事的角色,有助於改善過程中孩子不專心、對閱讀沒興趣的現象。國內外研究也顯示,家長在經簡短的對話式共讀訓練後,都能有效應用在親子共讀中,並有助於提升孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/251/82640…研究,證實了人在沒有胡思亂想的時候,處於幸福的狀態。換言之,專心投入眼前的事情時,人會覺得幸福。為了增加幸福感,在日常生活中盡量讓自己投入在喜歡的事情上,應該是很有效的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82875…會覺得「解決這個問題」就好啦!這很容易陷入套套邏輯:「孩子不專心、叫他專心就好啦!」、「孩子成績不好,去補習就好啦!」、「人家欺負你,不要理他就好啦!」如果以上這些你都沒感覺,我來…
http://www.top1health.cn/Article/304/82705…、眼脹、痠澀,孩子會出現常眨眼、揉眼、流淚,也可能導致上課不專心、不喜歡看書等舉動。若孩子有出現這些症狀,爸媽就要有警覺是否為遠視,盡快前往眼科做詳細檢查,眼科醫師會在驗光前先幫孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/82728…部分跟社會觀感,甚至跟宗教或個人道德有關,例如看到孩子上課不專心或反抗行為,很容易讓人聯想到孩子是不是不乖或者學壞了;看到孩子拖拖拉拉或成績不佳,很容易讓人聯想是不是懶散、未來堪慮…
http://www.top1health.cn/Article/304/82449…灰意冷,動過無數次離開的念頭。你看到他對這段感情看上去如此的專心和投入,但也在心底偷偷為它設定了期限,你說如果下個生日能收到那條暗示他許久的鉑金項鍊,那你或許就可以放棄嫁入豪門的幻…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235…,穩穩抓住土地,不至於遇到風暴就瞬間崩解。 **學習「專心睡覺」** 譬如,學會睡覺這件事,因為剛學會不久,還不是很穩定,所以特別有興趣講。學習睡覺、改善與睡覺的關係,這對…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225…女生會抱怨的情況。鄭義鑫表示,在此呼籲的是性愛需要很聚焦、很專心,如果一直詢問對方爽不爽,女方可能會一邊性愛還要一邊想到底要不要回答,因此,建議能儘量避免,最好兩人都能專注在性愛的…
http://www.top1health.cn/Article/262/82124…。如果覺察自己有很多能量都耗在情緒上,譬如說,情緒不好就無法專心工作,情緒不好就失去學習動力,情緒不好便動彈不得,就需要重新調整主觀的解讀。心理諮商的工作,常常是帶領當事人「換一副…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076…療師表示,臨床約有6成左右有躁動、情緒不穩、注意力不集中、難專心等症狀的孩童。其實並非有注意力缺失過動症問題,而是和空污等外在環境影響有關,其中過敏更佔當中非常大的一個因素。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/25/81847…症(ADD),是常見的兒童神經發展疾患,有此疾病的孩子容易不專心、衝動、坐不住,以及情緒和動作控制失調。中國醫藥大學兒童青少年精神科張倍禎醫師和安南醫院副院長蘇冠賓教授,領導身心介…
http://www.top1health.cn/Article/248/81930