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「寒涼」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

防秋冬疫情再起超前部署！中醫：吃薑蒜、喝菊花茶飲，增強免疫力、抗病毒

…法來預防感染新冠病毒： 1.注意保暖、多喝溫開水，少吃寒涼的食品。 2.使用溫水洗臉、多漱口、熱水泡腳。此三種做法均有增強上呼吸道防禦功能，消除疲勞等作用，對預防冠狀病…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185
【影音版】太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…、番茄、芹菜、茄子和芒果等。另外，夏天再熱，也不要吃太多冰冷寒涼的食物，以免形成外熱內寒的狀況，損傷脾胃和皮膚功能。 **4.正確使用護膚產品：**避免使用含果酸、杏仁酸等酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845
白露溫差大，入秋後要小心哪些疾病來報到？吃大蒜、戒西瓜，專家傳授養生6招

…若看見小孩這時候還捧著西瓜猛啃，便會搖搖頭說：「秋瓜壞肚」。寒涼食物在秋天，會讓體內陽氣較弱的人，飽嚐腹瀉腹痛之苦。除了西瓜，絲瓜、苦瓜也不宜再大量食用了，偶爾吃沒關係，重點是不能…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…藥材後倒出湯汁，放涼後即可飲用。 **注意：**此茶飲較為寒涼，若是容易腹瀉、行經期或懷孕的婦女則不宜多飲。 **★祛痰濕茶** **材料：**陳皮15公克、白朮20公克…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…倦昏沈沈、少氣懶言。 **夏天「涼」補養生，宜選用性味寒涼的食物進補** 中醫說的「涼」補，指的並非溫度，而是食物的屬性。夏天「涼」補，不妨多選用性味寒涼的食物進補，中醫有…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
寒濕是百病之源！出現這10個信號是身體在求救，婦科、骨科疾病易上身

… **寒從哪裡來** **內寒：**貪吃寒涼、冰鎮的食物。 **外寒：**淋雨涉水、留汗吹風、貪涼露宿、穿衣露腰腹、光腳等。 **●特性** **寒性…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…造成惡性循環的發生。不過，民眾也需要注意不可過食冰飲、生冷、寒涼的食物，像是，霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜、生魚片等都因適可而止，以預防太過寒涼易傷脾胃陽氣、造成內寒，反引起腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…化性關節炎引起的疼痛不適。唯一要提醒的是，薏苡仁性偏寒涼，化濕滑利的效果顯著，且古中醫認為大薏苡仁具有滑胎的作用。所以一般建議，在經期中和懷孕中的婦女不宜過食，體虛，男性易…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…每個人都適合。倘若，未適度對症食用、攝取過量，一樣可能因太過寒涼，而使身體產生不適！特別是，下列3類體質者更是不建議攝取太多： **第1類／消化功能不佳、易腹…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…經常痛經的女性平時在經期一定要注意飲食，經前和經期不要吃生冷寒涼的食物，以免寒凝血瘀而加重痛經，很多女性朋友的痛經都是因為貪吃寒涼食物所致，所以一定要注意。在月經前後，更要…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…虛弱、血氣不足、腎氣又弱、平時精神緊繃，或者是嗜食冰冷飲料、寒涼水果，而傷了脾胃的陽氣，使脾胃功能虛弱。當脾胃虛弱時，衝脈之氣及肝氣會橫逆犯胃，使食物消化不良，進而產生痰涎上逆而嘔…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…弱的免疫力下降的感冒不盡相同，在調理上不一定會使用清熱解毒的寒涼中藥來治療，而是會視患者體質而論。不過，郭祐睿中醫師也補充說明，即使婦女朋友之所以會出現類感冒症狀，並非是因…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…濕疫毒證型的療效有限。這主要是因為以中醫角度來看抗生素多屬於寒涼性質，對寒濕型瘟疫無助益，所以寒濕證型應慎用抗生素。 **平時注重中醫調養，正氣足、抵抗力強，可抵禦各…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
手常接觸水或化學用品，導致乾燥發紅、皸裂疼痛！中醫教你調理告別富貴手

…皮膚將水分吸乾，立即擦上保濕霜。飲食方面應營養均衡，避免性質寒涼和燥熱辛辣的食物（寒涼食物會阻礙氣血運行及影響脾胃機能，燥熱食物則會讓皮膚發炎加重）。富貴手在治療上較為難纏…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671
子宮肌瘤會把寶寶擠掉？孕期少碰這些食物防止肌瘤持續長大

…在懷孕期間一定要多加忌口，少碰下列3類食物為妙： **寒涼食物：**包含各式冰涼飲品、冰棒，以及生菜沙拉、生魚片等生冷、未經烹調的食物，避免子宮腔體的氣血循環瘀滯不動。 !…
http://www.top1health.cn/Article/259/80627

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