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…*3.珍惜自己內在的寶藏:**一提到「寶藏」,我們不免又想到學業表現、事業成就、薪資收入……停!請你暫停這種習以為常,但其實有失偏頗的連結。容我再次提醒:你的價值,無須與別人比較才…
http://www.top1health.cn/Article/318/70186…擔心債務問題而出現焦慮、憂鬱情緒,直接影響當事人的工作表現或學業,更可能形成惡性循環,影響深遠。 **你有消費成癮症的徵狀** 消費行為是人人每天必須要做的,那要如何幫…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960…圓形或不規則形。搔癢的程度可能很輕微,也可能嚴重到影響工作、學業甚至睡眠。劇癢以致於過度搔抓,可能導致皮膚破損,進而引發皮膚細菌感染。 ![蕁麻疹的病灶可以是或大或小邊緣明顯突起…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711…主治醫師李佳蓉表示,情緒問題並非成人專利,現代兒童因為家庭、學業等因素而飽受情緒困擾者,愈來愈多。臨床發現,兒童有情緒問題,女孩常以焦慮的形式表現,男孩則多以行為問題表達,父母態度…
http://www.top1health.cn/Article/251/66720…孩子不見得都是焦慮的孩子。 若孩子的懼學是有特定原因,例如學業壓力、師生溝通不良或是霸凌,可針對特定問題處理。若孩子的懼學找不出特定原因,且不止一個學期發生,則需要有長期抗戰的心…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495…的定義為因為過度網路的使用,進而影響日常生活,功能喪失,如:學業表現衰退、睡眠時間剝奪、飲食品質降低以及興趣範圍侷限,使用網路的時間持續增加、離線時易產生焦慮或沮喪感,對網路心理依…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432…月以上,出現無法控制上網時間、與家人朋友關係疏遠、易怒煩躁、學業或工作分心等症狀,就可能符合為「網路遊戲成癮障礙症」。 現場並提供由台大心理系陳淑惠老師等研發之短版智慧型手機…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…3大指標連續出現12個月,嚴重影響個人生活、家庭關係、社交、學業、工作,就可能被診斷為成癮。如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。 <!--more--> ![適度從事能刺激大…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399…雯指出,大腦是人體非常重要的器官。不管是腦力發育時期的兒童,學業緊張的青少年,成年的腦力工作者,還是記憶力下降的老年人,補腦健腦都非常重要,而均衡飲食對提升腦力則是有相當助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61344…會大量消耗精、氣、神,讓身體的敏感度加劇。現代人真的太忙了,學業、事業、家庭、人際各方面,都讓我們終日不得閒,如果很多事放不開,無形中給自己很多壓力,最後身體都會變得非常敏感。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/58013… 像這種情況,無論任何人都必須瞭解,只要願意做,就能提高學業成績的方法。「任何人都辦得到」這個部分正是重點,如此一來就會產生希望,開始覺得試一下也好。 我進行演講的高中,…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906學生因為狐臭,竟然遭到同儕排擠!1名16歲的林姓男高中生,學業表現一向不錯,但近來情緒表現卻明顯不佳。家長細究原因才發現,原來是林同學原來是因為惱人的狐臭問題遭到同學排擠,影響人際…
http://www.top1health.cn/Article/242/57460…上的變化,這常常令他們感到迷茫和不知所措。除了情感脆弱之外,學業壓力也常常會令處於青春期的孩子感到無所適從。 ![][201149] ![][134606] 這些因素,致…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408…在兩個或以上不同的場所(如:學校、家裡、工作場所)造成社會、學業、職業功能上的損害,而且又非因其他精神疾病所引起。 除了尋求專業醫師的診治,在日常生活中,培養健康的飲食習慣與…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110…以上的爸媽,絕大部分都經歷過「成績是打出來的」學習年代,如果學業成績太差,老師和爸媽就會用處罰的方式強迫學習。而隨著教養觀念的進步,也是因為自己求學時所挨的痛不想讓孩子也承受,現代…
http://www.top1health.cn/Article/305/56966