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…「月份減3、日期加7」,即可得知預產期。 舉例來說,準媽咪最後月經的第一天為7月5日,則預產期為4月12日,是不是很簡單呢! <!--more--> ![][1891…
http://www.top1health.cn/Article/234/80940…、3個月不僅臟腑回復原位,器官機能也得到修復。別以為升格做了媽咪,美麗就跟自己絕緣,為了健康、體力和自信,請把握產後的黃金時機瘦身,產後5至12週的目標即為「循序漸進持續瘦」─透過…
http://www.top1health.cn/Article/324/80328… 懷孕時期體重變重是必然的,但要如何良好地管理體重呢?很多媽咪都會詢問這件事。加上這是一個媒體資訊爆炸的年代,四處流傳著某某藝人懷孕只胖幾公斤或是怎麼養胎不養胖等新聞,這些資訊讓…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217媽咪們千萬要重視自己的乳房,別輕忽保養,讓它只剩下哺乳功能,甚至變成木瓜奶!這節就來學產後乳房護理! ![][189990] 在月子中心當護理師時,常發現很多媽咪頗不愛…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146…吸收?吃含鐵食物時的禁忌? 無論妳是不是吃素的媽咪,這篇文章對妳來說都很重要!一起來聽聽營養師怎麼說。 **貧血了嗎?先就醫鑑別診斷** 簡單來說,貧血是指沒…
http://www.top1health.cn/Article/213/80910…血、肛門括約肌受傷、未來行房時疼痛等風險。 對自然產的媽咪而言,坐月子期間,首要做好陰部護理,在每次排尿和排便後,用生理沖洗瓶裝溫水,由上往下沖洗外陰部,然後輕柔地拭乾。坐月…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307…復正常。不過如果膽固醇和三酸甘油酯在孕期增加太多,可能會讓孕媽咪和寶寶產生併發症,相較於高血糖會產生吃多、喝多、尿多、體重減輕等林林總總的症狀,血脂飆高並不一定會出現明顯不舒服的感…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388…氣重的人不宜喝枸杞紅棗茶。 **本文出自MamiBuy媽咪拜《女人補血養顏聖品:紅棗枸杞茶 熬夜、氣色差就來一杯吧!》**
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…質,增強孩子未來的免疫力! **本文來自MamiBuy媽咪拜《孩子半夜過敏好難熬!這四招除塵蹣妙計,你試過嗎?》** 延伸閱讀 [掃地機器人讓室內空汙飆6倍!恐增兒童…
http://www.top1health.cn/Article/356/80698…宮,讓自己有再生育的機會。 **本文出自MamiBuy媽咪拜《流產手術有何風險?吃藥墮胎比較不傷身嗎?》** 延伸閱讀 (https://mamibuy.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/356/80699…,一起來了解CPR吧! ![(圖片來源:MamiBuy媽咪拜)][187984] **搶時間!心跳停止4分鐘就腦損** 根據馬偕醫院小兒心臟科主治醫師賴威廷表示,嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/356/80658…大不ok** 有一些準爸爸,在陪同產檢時出現讓旁人搖頭、孕媽咪心碎的行為,光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺以在臨床上接觸到的案例,提醒準爸爸們不要犯同樣的錯誤喔! **…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635**我也有過漏尿的經驗** 平時的我,經常長時間坐在電腦前,隨著時間一久,就會漸漸感受到尿意。一般人在使用電腦時,即使有了尿意,也常常會想著再等一下,等我處理到一個段落再去,而稍…
http://www.top1health.cn/Article/351/80687月子婆婆分為自己私人接案和月嫂機構指派合作的月子婆婆到府服務。機構的好處是會簽訂合約保障彼此,不會出現臨時被放鳥的情形,雖然私人接案的風險較大,但人選通常都是透過親友間口耳相傳,因…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640…的女性在職場上,常受到許多不平等的待遇,對於那些明槍暗箭,孕媽咪可別選擇隱忍退讓,若是屬於自己該有的權益,請千萬要挺身而出、勇敢捍衛! 「職場權益,若不行使即不存在。…
http://www.top1health.cn/Article/324/80616