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「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

夜晚無故哭不停，是「嬰兒腸絞痛」嗎？嬰兒腸絞痛評估「333準則」

「寧靜的夜晚傳來寶寶大哭的聲音，神情疲憊帶著黑眼圈的父母望著抱在手中的寶寶，尿布換了、奶也餵了、環境溫度和孩子體溫也正常，孩子卻依然嚎啕大哭，束手無策搞不清孩子怎麼了，擔憂孩子是不…
http://www.top1health.cn/Article/251/88795
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…將孩子送去保母家，下班後又急忙趕去接孩子，晚上還得照顧孩子，夜晚也相當淺眠。她說：「我原本吃完早餐就會想排便，現在連排便的感覺也沒有；有時候晚上在家有想排便的感覺，但是一聽到孩子看…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…內分泌失調引起的情緒憂鬱，很可能造成中醫所說的肝氣鬱結，導致夜晚失眠。一份研究甚至指出，睡眠不足與脂肪肝有關聯性，由此可見保肝的重要性。營養師提醒，春天護肝應多攝取地中海飲食，再搭…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
外在的成就，永遠無法治癒內在受創的孩子！試著回到內在當大人療癒自我

…─卡拉的父母親在她5歲時離婚，當時他們經常爭吵，卡拉記得許多夜晚她抱著妹妹躲在棉被裡，聽著父母在外吼叫摔東西。這位5歲小女孩充滿恐懼、覺得是她的錯、是她不好。卡拉現在已經30多…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475
手舉不高、內衣扣不到...慢性肌腱炎及肌腱鈣化，體外震波治療有解

…動作角度會痛，伸手拿東西會痛，內衣扣子扣不太到，背癢抓不到，夜晚睡覺會痛醒，導致睡眠品質不佳，於是就醫求診。經復健科醫師安排X-光及超音波檢查，診斷為旋轉肌鈣化性肌腱炎，選擇接受體…
http://www.top1health.cn/Article/167/88463
「咖啡午睡」防止睡過頭！睡醒後咖啡因剛好發揮功效，有助提升工作效率

…住等而有所改變，尤其是獨居的人，隨時都能睡。睡錯時間點會影響夜晚的睡眠品質。午睡的時間會因為早上起床時間差異，略有不同，但最理想的時段在中午12點到下午3點之間。照理來說，…
http://www.top1health.cn/Article/269/88430
緊盯電腦淚液蒸發快，乾眼症悄悄上身！「20・20・20」法則助舒緩眼睛疲勞

…，藍光經由視網膜進入大腦，作用到掌管生理時鐘的視交叉上核。若夜晚還暴露在藍光下，將導致睡眠品質變差。藍光擁有比其他不同波長的光線更強的能量。長時間接觸藍光，眼部肌肉會為了縮…
http://www.top1health.cn/Article/245/88418
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…人就有1人有過敏問題，過敏雖非重症，卻會嚴重影響日常生活，因夜晚無法好好入眠，影響白天作息及生活品質，使得學生無法專心讀書，課業成績每況愈下；工作者無法集中注意力，影響工作效率。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…的時候，這時如果需要消化食物，將會影響這些重要的過程。 •夜晚是身體利用酮體作為能量的時候，因為儲存的糖原一般會在18個小時內用盡（如果你攝取低碳水化合物的食物則是13個小時），…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
葉黃素、花青素護眼，吃多少才足夠？醫：4大營養素適量，早晚防護是關鍵

…防護全日型視力保健新觀念，除日間保養，也要注意晚間弱光影響。夜晚使用3C產品的藍光傷害，對眼睛的傷害容易被忽視，但其實這些行為帶來的健康影響更大。此外。醫師也建議可選擇合適的營養品…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345
長期鼻塞、鼻水倒流，小心重度鼻竇炎上身！iCT導航鼻竇內視鏡手術，有效解除困擾

…覺喉嚨有異物，不時會想清喉嚨、咳出黃痰，偶爾還會陣發性頭痛，夜晚總是覺得口乾，嚴重影響睡眠。至嘉義長庚檢查為重度鼻竇炎，並有廣泛性鼻息肉幾乎阻塞整個鼻腔。因藥物治療效果不彰，接受嘉…
http://www.top1health.cn/Article/248/88210
半夜睡不著，如何秒入睡？專家分享「這5招」助你擺脫失眠困擾

…勿與耳機混淆，這些舒適的耳塞有預先載入近似鼾聲（與其他干擾性夜晚噪音）頻率的助眠曲目，讓你的大腦得以忽略那些聲音。 **💡 大麻二酚 (CBD)有助於睡前放鬆** 近…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160
眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

…氧會發生水腫，產生眼睛脹痛、紅腫畏光、視線模糊等症狀；此外，夜晚基礎性淚水分泌相對減少，缺乏淚水的滋潤隱形眼鏡容易與角膜沾黏，若逕自強行摘除，恐造成角膜損傷，若又加上清潔不當，引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…依照證型與症狀處置。陽虛、虛寒體質的人，陽氣不足，四肢不溫，夜晚多尿、臉色白、易疲累，治療會給予溫陽補氣。血虛體質，少氣懶言、頭暈眼花、倦怠乏力、心悸、失眠多夢、掉髮，血虛多伴隨氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
呼吸喘、下肢水腫，小心心臟衰竭！這些非侵入性血液檢驗，診斷更精準

如果你呼吸易喘，甚至稍微動一下就喘，或是夜晚睡覺的時候，容易從睡夢中驚醒，需要坐起起才會比較舒服，又或是下肢容易有水腫等狀況，甚至合併有焦慮、不安、疲倦、食慾下降…...等症狀，小…
http://www.top1health.cn/Article/28/87798