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…-> ![陳瑩山醫師(如圖)強調,想要維護眼睛的健康,應該多管齊下,就能讓眼睛常保健康。(圖片提供/新竹國泰綜合醫院)][98459] **控制好三高 降眼睛病變** 另外B…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346防治登革熱須從個人做起,從提升免疫能力到清潔居家環境,除了確實配合政府宣導,疑似感染時,也要與醫療院所密切合作,才有助於讓整體疫情迅速退燒。 ![][85002] **…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087…,做好保暖、外出戴口罩,另外也要注意適度運動與維持均衡營養,多管齊下,共同對抗過敏。
http://www.top1health.cn/Article/22/28610…后很注重泡腳、搥背,還會打八段錦強身,所以,想要老得慢一點,多管齊下才是關鍵。 **【完整內容請見常春月刊 390期】**
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…糖問題,也應以每月減少2-3公斤為原則,並遵照醫囑按時服藥,多管齊下治療,較有保障。][82409] 因此,陳瑩山醫師建議若真發現有視野缺損、視力模糊等疑似眼中風症狀,應儘速…
http://www.top1health.cn/Article/244/28210…一種沒法治癒的慢性疾病。 **乾癬患者易併發「三高」 多管齊下治療** 不過,謝旭東中醫師表示,中醫理論認為,透過體質的調理,乾癬症狀能有效控制改善。事實上,乾癬在中醫的病…
http://www.top1health.cn/Article/242/27713…量。醫師提醒,從控制鈉含量、改善飲食習慣著手,搭配運動與治療多管齊下,控制血壓、預防心血管疾病及腦中風,並非難事。 ![一般人收縮壓在90到140mmHg,若血壓長期超過180m…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…,從飲食、運動、生活型態,再搭配自身所需適時攝取營養補充品,多管齊下,以求有效的健康管理。
http://www.top1health.cn/Article/30/23247… 有很多方法能做到這點,我把方法分成三類:連續、混搭、多管齊下。連續是指一個動作做完後,直接換下一個動作,中間不休息;混搭是指同時做兩種動作;多管齊下是同時訓練多個肌肉群的動…
http://www.top1health.cn/Article/333/23017… 除了治療,維持中老年男性身心健康、延緩老化的方法,仍需多管齊下,例如均衡飲食、減少膽固醇、多運動、家人親友的讚美和鼓勵,以及良好的生活形態等,才能幫助更年期男性走出低潮,迎向…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893…有聽過我上課的人應該會知道,絕對不會是從單一事件來處理,必須多管齊下,同時做到,整個訓練才會成功! 以下我簡單分享3個原則,原諒我只能簡單分享,因為這一講要花好幾個小時,而且…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755…目給孩子補鈣。建議尋求專業醫師進行診斷、檢查,幫助找出原因,多管齊下,才能為孩子打造良好的健康基礎。
http://www.top1health.cn/Article/132/22352…有氧運動,在健走、慢跑或游泳之餘,每天再做個幾次7分鐘運動,多管齊下,效果更佳。 **運動完2小時內 補充優質蛋白質** 努力增肌的同時,營養的攝取更是關鍵。宜在運動結束後…
http://www.top1health.cn/Article/306/22268減肥要多管齊下,從飲食、動作、生活習慣等各方面著手,減重效果才突出。以下分享3個一定能瘦下來的減肥秘笈,既簡單又容易執行,有減重瘦身需求者不妨嘗試看看。 ![減肥要多管齊下,…
http://www.top1health.cn/Article/250/21589…養成固定運動習慣來增強免疫力之外,並且可以施打帶狀疱疹疫苗,多管齊下預防皮蛇纏身。
http://www.top1health.cn/Article/242/21421