壞菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壞菌」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「壞菌」的資料

腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！

…意就會衍伸各種健康問題。![][194603] 當腸道壞菌增加，首先影響的會是消化系統。缺乏足夠好菌保護腸道黏膜，只要吃到不新鮮的食物就容易拉肚子；此外，壞菌會使腸道反覆發炎…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645
遠離NG習慣，喝優酪乳養好菌從腸道開始逆齡!

…辣的食物、甜食、酒精、紅肉、油炸、燒烤及醃漬食物等，都會促使壞菌孳生、刺激腸壁，造成腸道老化。腸道一旦老化，不只會影響抵抗力與營養的吸收，也讓讓毒素無法排出，造成體內負擔。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646
別因失眠讓疾病趁虛而入！醫師、營養師聯手出擊，教你養好菌、睡好覺

…充分的休息，也會讓腸道細菌的生理時鐘跟著改變；進而使腸道內的壞菌增生、好菌變少，導致腸道菌相失衡的發生。  ![唐彥儒營養師也補充說明，近年來研究…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585
大餐前後吃益生菌，減少脂肪吸收、防腹脹？藥師破解7大益生菌迷思

…自己購買的益生菌是屬於活菌，還是死菌哪一類型時，為避免高溫破壞菌種活性，建議最好搭配低於室溫的常溫水服用，以免影響保健效果。 ![至於購買益生菌時，是否選擇活菌，會比選擇…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087
打造健康腸道，從均衡飲食開始！醫師教你這樣做，幼兒銜接成人食物不擔心

…是自多元食物均衡攝取營養，讓腸道維持正常運作，並處於好菌多、壞菌少的菌叢生態。可是這對剛滿1歲的幼兒來說，是一件艱鉅的任務，畢竟剛從以奶類為主食的飲食模式，切換到跟成人吃一樣食物的…
http://www.top1health.cn/Article/304/82080
如何養出100兆好菌，提升全腸道環境健康保護、代謝力？

…發揮「吃百億好菌不如養百兆好菌」的作用，增加好菌定殖增生，讓壞菌OUT，幫你輕鬆守護腸胃道不費力。餐前食用一包，腸胃消化、代謝順暢了，身體自然輕鬆無負擔。最重要的是，想要確…
http://www.top1health.cn/Article/101/81895
喝優酪乳養好腸道菌叢，遠離敏感體質　營養師傳授3族群飲食搭配指南更加分

…！顧好腸道菌就是讓Th1/Th2平衡的關鍵！腸道的「壞菌」會產生許多促進發炎的物質，進而活化Th2免疫反應路徑而提升過敏的機會。若是有較多的「好菌」，則會產生短鏈脂肪酸而調…
http://www.top1health.cn/Article/62/81591
保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外

…膚狀況變差。NG飲食還會影響腸胃機能，例如過量的砂糖會使體內壞菌增加，不僅讓腸道無法吸收營養，也無法正常的將老舊廢物排出，堆積在腸道中，進入血液，肌膚也會變得暗沉、粗糙，有些人還會…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…辛勞，都會增加腸道負擔。不好的飲食方式會影響腸道菌叢失衡，當壞菌多過好菌、菌叢過少，容易出現肚子痛、腸胃炎等問題。而且70%的免疫細胞就住在腸道中，菌叢失衡不只導致肥胖，也會影響免…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
每到換季腸胃總不舒服，腸道保健光吃益生菌還不夠！

…腸道，更影響全身健康** 腸道擁有上千種細菌，當菌叢減少或壞菌增多，就會失去平衡，引起腸道發炎。便祕、腹瀉、容易發胖，都是菌叢失衡的警訊。同時，腸胃也與腸躁症、免疫系統息息相關，…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…少吃蔬果，容易使排便不順暢，甚至便祕。宿便會讓腸道環境惡化，壞菌增加，體內代謝的毒素也無法順利排出，反而隨著血液循環到身體各處，讓皮膚暗沉、長粉刺。壞菌增加也會打破腸道平衡，使好菌…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
解決3大腸道問題醫師：從腸計「益」，防疫最給力！

…道的免疫細胞無法活化，將使免疫力大幅下降，因此維持腸道好菌和壞菌數量的平衡，是健康的首要條件。其實不同的腸道症狀，都各有適合的益生菌種，糠榮誠醫師表示，目前益生菌大約分為5…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…力有很大的關係，像便祕嚴重的人，毒素會在腸道裡重複吸收，這樣壞菌就會增加，好菌會減少，免疫力也會跟著下降，還會提高罹患大腸癌的風險。張亞琳營養師建議，最好是每天排便，不要讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
想增加腸內好菌？快補充益菌生　洋蔥、牛蒡5種食物都上榜

…品或食物攝取，無論以何種形式補充，只要想增加腸內乳酸菌，減少壞菌的數量，就一定要攝取益菌生。近來同時添加益生菌及益菌生的健康食品越來越多，因為透過食物攝取一日必要的益菌生並…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998
養腸改善過敏、提升免疫力！除了益生菌、維生素C，吃出β葡聚醣的腸菌力

…人體內有70%免疫細胞存在於腸道中，因此，如何維持腸道好菌跟壞菌的平衡，是人體的發炎反應及免疫力的調節的關鍵。 ![人體內有70%免疫細胞存在於腸道中，因此，如何維持腸道好菌跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965