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「增加抵抗力」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「增加抵抗力」的資料

男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

…養師趙函穎表示，上班族平時生活壓力大、自由基高，想要抗氧化、增加抵抗力，吃番茄是不錯的選擇，尤其40、50歲以上中年男子想預防攝護腺癌，不妨多補充番茄紅素，但是也別忘了攝取其他的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…則** **1.足夠蛋白質的攝取：**足夠的蛋白質可增加抵抗力，減低罹病率即死亡率，每日蛋白質的攝取量約每天每公斤體重1.0 至 1.2公克。建議在正餐與正餐之間，增加豆類…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
突然失明！鼻竇黴菌球壓迫到視神經

…對過敏、感冒等症狀加以治療。此外，適當的運動和規律的生活對於增加抵抗力、預防鼻竇炎也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/61/12983
抵抗力差H7N9找碴　3招強化

…續維持來改善健康狀態，才能讓身體擁有最佳抵抗力。 **增加抵抗力的方法** **1.規律運動：**建議採用531方式，每天每周至少運動5天以上，每次至少運動30分鐘，以及每…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923
暗藏危機！兒童深部抽痰易刺激黏膜

…是比較無害的處置。另外，多多給予孩子擁抱，提供情緒上的支持，增加抵抗力，也可以讓疾病復原得更快喔！ ###推荐閱讀 <ul> <li><a href="http://…
http://www.top1health.cn/Article/304/12766
上班族抗流感　3種菇類增抵抗力

…自身抵抗力提升，由飲食下手就是最簡單的方式，其中又以菇類食材增加抵抗力的效果最佳。 ![金針菇、香菇等菇類食物，有多種營養素又能增強免疫力，是公認的健康食材。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582
抗H7N9就喝這湯　增加免疫力

大陸H7N9禽流感疫情持續發燒，如何提升免疫力避免感染，是目前健康管理自保的熱門話題，中醫師建議應該趁現在利用中藥調理體質，並且注意平時飲食方面掌握「三多」原則，讓身體架起防護網，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12457
哈啾！防鼻過敏　按合谷穴迎香穴

…，除了可透過中藥調理過敏體質外，平日也可按摩合谷穴和迎香穴，增加抵抗力，降低鼻炎發作機率。 **反覆流鼻水打噴涕　過敏性鼻炎發作** 台中大里仁愛醫院中醫部中醫師董…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237
3式舒氣運動練呼吸　防氣喘發作

… 郭壽雄醫師表示，氣喘患者適度的運動不但可以提升肺功能、增加抵抗力，還可以有效減少氣喘的發作。台灣氣喘諮詢協會提供3式舒氣運動，教導患者正確的呼吸，多練習可幫助保持健康、預防發…
http://www.top1health.cn/Article/29/12234
遠離結核病！陽光、運動、篩檢3招

…。呼籲民眾要對抗結核病，可多到戶外曬太陽殺死結核桿菌、多運動增加抵抗力，而每年定期接受胸部X光篩檢，則是預防結核病上身最後一道法寶。 **1. 陽光：**結核桿菌在潮濕陰暗的…
http://www.top1health.cn/Article/29/12157
女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎

…清潔工作。 3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力。 4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病：如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/240/11518
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

… - 黨參：甘平，入肺脾二經，能補脾益肺、生津養血功效，有增加抵抗力，提高免疫力作用。 - 茯苓：甘淡平，入肺心脾膀胱四經，具補中健脾、利水除濕、寧心安神功效，適用於脾虛泄瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
以同治同緩解症狀　順勢醫學新概念

…方式，再依據統計數據和經驗法則，選擇合乎症狀正確的劑量。達到增加抵抗力，以對付感冒的效果。鄭素珠醫師提到，看似有悖常理的治療方式，卻很有可能是新的治療契機！她表示，門診中許…
http://www.top1health.cn/Article/140/9961
孩童天冷晨夜咳　日常保健4原則

…補充維生素C增強免疫力可多吃水果，從中攝取維生素C，幫助增加抵抗力，預防病毒或細菌引起的支氣管發炎。另外，氣喘或過敏的孩童，也需遵循每周運動原則，並且補充更多的水份，幫助代謝來…
http://www.top1health.cn/Article/248/9710
上班族預防感冒　防護5原則

… 許多人冬季更加懶洋洋，下場就是容易病懨懨，事實上多活動才能增加抵抗力，冬季只要衣服有穿足夠，還是可以多找機會去戶外走走。 - **勤戴口罩** 戴口罩是阻絕呼吸道感染最有…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546

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