坐月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「坐月子」搜尋結果

總共找到 385 筆符合關鍵字「坐月子」的資料

預防百日咳！三要二記「五」大觀念

…兒照顧者和與其親密接觸的家屬，如婦產、小兒科醫護人員、保母、坐月子或托嬰中心工作人員，同住親屬等皆應施打疫苗，以達成增加群體免疫的疫苗包覆策略，同時減少大人、小孩感染百日咳後傳染給…
http://www.top1health.cn/Article/22/52700
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

正確坐月子、適當調整體質，是協助產後婦女身心狀態快速復原的重要關鍵。中醫師指出，許多女性對於「坐月子」仍存有錯誤觀念，以為補愈多愈好，事實上，中醫將產後調理分成3大階段，唯有循序漸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…件，可能令許多產後媽咪疑惑，產後一個月真的不能吃含薑食物嗎？坐月子還有哪些食物要小心吃呢？讓吳明珠中醫師和營養師替妳專業解答！ ![][123083] **【月子喝薑絲鱸魚…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
餵母奶可不可以給奶嘴？乳頭混淆，醫師解惑

在月子中心的嬰兒室查房時，常常看到好幾個寶寶的床頭，掛著「禁用奶嘴」的牌子。有一次，我忍不住好奇的問護理師：「為什麼要禁用奶嘴？」護理師回答說：「媽媽怕孩子乳頭混淆，所以請我們不要…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082
坐月子怕頭風不敢洗頭？女中醫私授「擦澡方」

古語云：「產後坐月子，做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」由此可知，做月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子，禁忌更是一籮筐。尤其是，不能洗澡、洗頭一項，更是令多數婦女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889
促進產後宮縮這樣做　6訣竅加速子宮恢復

振興醫院婦產科主任石光興指出，子宮是以「肌肉」為主而組成的器官，子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多，子宮肌肉受到的張力漸增，便會產生收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/51933
產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…日前有女星產後血崩，懷疑是誤食薑絲所致，讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟，產後坐月子，哪些食物要小心？中醫師傳授產後4時期的飲食原則，調理身子不NG！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

…忌與迷思，老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕，或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記，像是「想提高生男孩機率，要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，會造成孕婦與胎兒心律不整」、…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761
月子營養補充新主張　攝取優良蛋白質，不只吃雞還要多吃魚

…4份魚肉蛋豆）月子餐要增加的營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻油雞、腰子、豬心和豬肝，目的也在此。為什麼產後需要特別補充蛋白質呢？主要原因是︰蛋白質食物可…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…產後女性荷爾蒙的濃度突然減少，而引起情緒上的改變。一般說來，坐月子期間，只要產婦放鬆心情、節制勞動，以及家人的關懷與支持，產後鬱悶的症狀大約可在產後1個月內自動減輕或消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

…等情形，若不好好滋陰調氣血，將影響自身健康。特別是在坐月子期間，生冷、寒涼食物為絕對禁忌，烤、炸、辣類食物也不可以吃。另應少吃酸性食物，以及少吃鹽及醬油等太鹹食物；食物一定…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…況更嚴重。 **【貼心小叮嚀】：** 基本上，無論是坐月子期間或已經坐完月子，產後半年內的婦女要多休養，在進補方面，只要把握「依照自己的體質進行進補」，盡量避免過寒或刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
女人愛自己必知觀念！子宮保養「分齡抗老」是關鍵

女人調理體質最重要的3個時期，就是青春期、產後坐月子、更年期。尤其子宮，關係著女人的排卵與內分泌，更須著重「分齡保養」之道。 ![][119507] **【青春期】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/51680
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

… ![][118338] **坐月子多休息　戒高鈉飲食** 產後所形成的黑眼圈大多屬於血管型黑眼圈，由於照顧寶寶日也操、眠也操，無法獲得充足睡眠，以…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知

…、山楂等舒緩腹痛。 **4.及早活動減緩胃脹氣** 坐月子期間建議及早漸進式增加活動量，不需要一直臥床不動；平日也要注意排便順暢、保持充足睡眠。另外，如果是剖腹產會有不同程…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264