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「坐月子」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「坐月子」的資料

產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…日前有女星產後血崩，懷疑是誤食薑絲所致，讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟，產後坐月子，哪些食物要小心？中醫師傳授產後4時期的飲食原則，調理身子不NG！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

…忌與迷思，老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕，或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記，像是「想提高生男孩機率，要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，會造成孕婦與胎兒心律不整」、…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761
月子營養補充新主張　攝取優良蛋白質，不只吃雞還要多吃魚

…4份魚肉蛋豆）月子餐要增加的營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻油雞、腰子、豬心和豬肝，目的也在此。為什麼產後需要特別補充蛋白質呢？主要原因是︰蛋白質食物可…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…產後女性荷爾蒙的濃度突然減少，而引起情緒上的改變。一般說來，坐月子期間，只要產婦放鬆心情、節制勞動，以及家人的關懷與支持，產後鬱悶的症狀大約可在產後1個月內自動減輕或消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

…等情形，若不好好滋陰調氣血，將影響自身健康。特別是在坐月子期間，生冷、寒涼食物為絕對禁忌，烤、炸、辣類食物也不可以吃。另應少吃酸性食物，以及少吃鹽及醬油等太鹹食物；食物一定…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…況更嚴重。 **【貼心小叮嚀】：** 基本上，無論是坐月子期間或已經坐完月子，產後半年內的婦女要多休養，在進補方面，只要把握「依照自己的體質進行進補」，盡量避免過寒或刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
女人愛自己必知觀念！子宮保養「分齡抗老」是關鍵

女人調理體質最重要的3個時期，就是青春期、產後坐月子、更年期。尤其子宮，關係著女人的排卵與內分泌，更須著重「分齡保養」之道。 ![][119507] **【青春期】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/51680
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

… ![][118338] **坐月子多休息　戒高鈉飲食** 產後所形成的黑眼圈大多屬於血管型黑眼圈，由於照顧寶寶日也操、眠也操，無法獲得充足睡眠，以…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知

…、山楂等舒緩腹痛。 **4.及早活動減緩胃脹氣** 坐月子期間建議及早漸進式增加活動量，不需要一直臥床不動；平日也要注意排便順暢、保持充足睡眠。另外，如果是剖腹產會有不同程…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…後要喝米酒、喝濃湯、吃雞蛋、喝紅糖水等習俗，讓很多新手媽咪在坐月子期間食慾下降。中醫師指出。產婦坐月子期間胃口差、食慾不振，可依循古法推「坐月子5小錦囊」，以梅漬番茄料理，可讓產婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
和大腹婆&象腿女說掰掰！產後瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

…腿特別容易發胖？** **A：**產後大概要花1個月的時間坐月子。由於坐月子期間活動量較少，不是躺就是坐，在肌肉量流失、體力下降的情況下，小腹、臀部、大腿等比較少活動的部位就容易…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153
2017年全台「生育補助」及「育兒津貼」總整理！

…20,000元另有：育兒津貼、托育輔助、托育一條龍、到宅坐月子服務津貼。 **【［彰化縣］】** 諮詢電話：04-722-2151。每胎－30,000元。另有：…
http://www.top1health.cn/Article/251/51127
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…母的烏骨雞在五行中屬「水」，對應到「腎」，對女性暖血、安胎和坐月子特別有幫助。至於一般黃母雞，在五行中屬「土」，對應到「脾」，具有補氣血、補益五臟的效用，對於保健腸胃、治療虛勞、大…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…較快，原因多半是月子沒做好的關係。醫師觀察發現，很多女性朋友坐月子期間沒有好好調養、帶孩子勞累過度，加上做完月子後馬上接續上班，又一邊照顧小孩，蠟燭兩頭燒。因為中醫認為，生產是婦女…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
懷孕好憂鬱！生一個孩子就得掉一顆牙？

…帶來頻繁的孕吐，口腔內的酸性物質增加，或者像是為了補胎、產後坐月子而進食次數增加，以及口腔清潔不佳，都會連帶導致牙齦更容易充血腫脹和發炎。孕期常見的口腔疾病首推牙齦炎，在孕…
http://www.top1health.cn/Article/237/50671

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