…】:** 年輕人經常熬夜、工作壓力過大、嗜吃甜食、抽菸喝酒等不良生活習慣,除了會造成白髮增生外,還會導致頭髮無光澤、掉髮、髮質變細等問題,建議民眾應盡量放鬆心情,避免給自己太…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478…等製品,都要遵循量少逐漸量多的原則,適量食用,且吃人參後避免喝酒,或攝取辛辣等刺激性食物,以免造成副作用,健康越補越大洞。 還有,人參不是越貴越好,昂貴的高麗參太溫補,若要當…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443…吃完後盡量不要馬上回去工作。工作交際時,經常會遇到不得不一起喝酒、吃飯的場合,不過其實酒類只要別飲用過量的話並不會有害,至於食物的話,我則會盡量剩下「一點點」。 其實這樣做並…
http://www.top1health.cn/Article/101/91445…吃大餐或鍛煉。 3.睡前喝一口溫熱的牛奶。 4.睡前不要喝酒,酒精可能是一種「睡眠盜竊者」。 5.下午2點後不要喝含咖啡因的飲料。
http://www.top1health.cn/Article/248/91393…了五個方法,幫助民眾能簡單保健牙齒。 **1.避免抽菸喝酒:** 吸菸會減少牙周組織的血流量,進一步影響牙周自我修復能力;喝酒則容易增加蛀牙機率。 **2.減少精緻糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/9114965歲的李先生過去有超過30年抽菸及喝酒的習慣,2015年因為舌底腫瘤於5月及7月分別接受兩次手術切除。李先生在手術後並沒有規律地接受門診追蹤,後續在2020年9月發現舌底的腫瘤復…
http://www.top1health.cn/Article/319/91086罹患C肝,不要以為吃抗病毒藥就痊癒了,而縱情喝酒,喝酒仍然是肝硬化、肝癌高風險行為!1名57歲的男性患者,去年在他院參加C肝試辦計畫,完成口服抗病毒藥物治療後隔12周檢測病毒量,確…
http://www.top1health.cn/Article/30/91061…,在開心熱鬧氛圍中,往往品酒淺嚐會質變為灌酒豪飲,你知道這樣喝酒方式潛藏什麼危險問題? 此外,酒駕是最讓人關注炎上的議題,上至高官厚爵下至黎民百姓都暴露在酒駕風險之中。台灣在…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022喝酒過量恐釀悲劇!1名在北部經營修車廠的劉先生,在年初五與好友餐敘時把酒言歡,回家休息後覺得不舒服,當走到浴室時突然失去意識撲倒,不僅撞腫額頭,更造成頸椎骨折、椎間盤突出,讓雙臂到…
http://www.top1health.cn/Article/238/91019…量的酒國英雄要注意,小心食道癌找上門!食道癌發生主要因抽菸、喝酒、嚼檳榔所引起,還有像是肥胖等其他原因,也會增加罹患食道癌的風險。 ![][217330] 58歲白先生,平…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919…養門診詢問下發現這位年輕人近期常常熬夜,下班的晚餐常吃火鍋、喝酒、還有吃消夜,說實話如果不是因為年輕或許早就中風了。 這位病人除了必須先吃藥一個月後回診抽血檢查,這段期間還要…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861…性、懷孕期婦女、有骨質疏鬆家族史、長期服用類固醇藥物、有抽菸喝酒習慣的人等,都可能是缺鈣的高風險族群。 高敏敏營養師表示,鈣質能幫助維持骨骼強度,缺鈣不但容易造成骨質疏鬆,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719…物。體重過重的人,減重可以有效降低胃食道逆流的發生,而有抽菸喝酒習慣的人,若要避免胃食道逆流復發,戒菸、戒酒一定要做到。 冬至將近,應景湯圓是少不了的桌上佳餚,鄭宇真提醒:有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766…因來看起,大多來自飲食不正常,偏愛吃油炸食物、高糖份食物或有喝酒習慣等,都易導致內臟脂肪的增加;若飲食習慣不改變,就算是運動量再大,降低內臟脂肪還是很有限。 **揪出內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722台中56歲林先生年輕時因業務需要,經常得陪客戶喝酒應酬,雖然平時也會登山養生,但近年來卻「越爬越痛」,甚至連走路都宛如螃蟹過街,就醫檢查後發現左側髖骨「蛀掉了」,確診為「股骨頭缺血…
http://www.top1health.cn/Article/238/90712