…運動性氣喘:舉凡刷牙、更衣等日常生活,都會引起如劇烈運動後的喘氣,但多數患者常誤認為氣喘,導致發現時已為晚期。 一旦罹患COPD,更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768過敏性鼻炎在台灣是相當普遍的疾病,因此許多人對過敏性鼻炎有不少的疑惑,像是「為什麼小寶寶也會有鼻過敏?」、「為什麼我本來沒有鼻過敏,從南部上來台北念書之後,變成有鼻過敏?」、「為什…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719家有氣喘兒總讓父母們細心保護,深怕「動過頭」會誘發症狀。醫師指出,限制越多讓氣喘小朋友的體力越差,甚至發育趕不上同齡小孩,其實,只要有正確的運動觀念,眾多研究顯示,適當、循序漸進而…
http://www.top1health.cn/Article/22/15511…舒服,尤其當你緊盯30分鐘以上。相反地自己也要避免過重的呼吸喘氣聲,避免成為別人的焦點。 **9. 生病,請留在家裡** 在健身房打噴嚏、咳嗽,或是發生卡痰的聲音,都會讓同…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457…勞、食慾差、手腳冰冷、疲倦、注意力不集中、胸悶、脹氣、心悸、喘氣等症狀。 以上症狀與因貧血症狀類似,但貧血是因血紅素不足、含氧量太低所致,且貧血常見臉色、眼瞼和指甲發白;反觀…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…白、疲倦無力等症狀,且身體容易因代償作用產生心跳加快、心悸、喘氣等不適。 女性罹患貧血的比例高於男性數倍,除了體質之外,主要原因與女性在生理期會流失大量經血和鐵質有關。其他可…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447…塞前其實是有某些徵兆的,只是很容易被忽略,例如以前運動休息後喘氣就會平息下來,但最近常在運動後很喘,而且久久停不下來,如果這樣的頻率愈來愈高,就要就醫檢查是不是血管出了問題。有很多…
http://www.top1health.cn/Article/28/15205小兒氣喘不可輕忽,根據統計,台灣學童氣喘發生率已升高至10%以上。中醫師表示,氣喘與肺、脾、腎三臟密切相關,治療方法是先由醫師診察兒童病況之後,依照疾病不同症狀給予處方中藥、穴位敷…
http://www.top1health.cn/Article/258/14451…:**體能較差:稍微一動就會覺得疲勞、腰酸背痛;稍微一跑就猛喘氣、心悸;容易自律神經失調。 **4.容易焦慮憂鬱:**夜貓族情緒上較易陷入低潮,若此低潮的頻率過於密集,對身…
http://www.top1health.cn/Article/132/14306如果你突然發現走路不到50公尺,腿部就會感覺一陣痠麻疼痛,而且必需休息過後才有辦法繼續再走,此訊號可能就是間歇性跛行;但是,如果腳泡熱水可以緩解以上腳麻、無力症狀,那就要注意問題可…
http://www.top1health.cn/Article/36/13916…汗多」**代表新陳代謝好,皮膚表面膽固醇濃度較高。 **「喘氣粗」**則是釋放二氧化碳濃度高。 **「穿黑衣」**又會移動,讓蚊子相當好辨認,具有莫大吸引力。 **「常化妝」…
http://www.top1health.cn/Article/248/13769…注意的是,快走時不用太在乎行走速度,只要衡量自己可達到出汗、喘氣,但能說3到5個字的程度,即算是有效運動,每天持續30分鐘便可達到減重效果。事實上,不論快走或騎單車,只要每次做全身…
http://www.top1health.cn/Article/132/13069咳不停小心猝死要人命!知名女歌手鄧麗君因氣喘猝死,就是一個典型不知如何自我照護的不幸案例。醫師指出,國內氣喘患者高達200萬,但許多病人不知自己有氣喘病,時常打噴涕流鼻水與咳嗽,皆…
http://www.top1health.cn/Article/29/13041年節將近,乾金針為年貨必備食材之一,然而據北市衛生局今28日公布的抽查結果發現,50件金針產品中就有12件含二氧化硫超標,不合格率達24%,過量食用恐造成嘔吐、支氣管受損,建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/11172…之慾,短短1個月內3度因全身腫脹像大象,雙眼擠得幾乎看不見,喘氣困難而被送醫急診。醫師提醒,腎臟病友的代謝能力差,冬天應嚴格控制蛋白質、水分和鈉含量的攝取,以免累壞腎臟,愈補愈大洞…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355