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**★烤豬肉** **利用蒸氣低溫烘烤最後用餘溫加熱** 利用蒸氣烘烤的低溫烹調方式,從肉的周邊加熱到中心,完成肉汁飽滿的軟嫩口感。烹調完成後用鋁箔紙包覆,用餘溫慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494…制。 **有加齡臭困擾該怎麼辦?皮膚科醫師教你8招有效告別老人味** 除了針對加齡臭的成因、臨床病症,以及發生族群、潛在的健康問題有哪些加以解釋外,趙昭明醫師也特別和民眾分…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉,看醫生卻找不出原因,吃藥的效果也不是很好,多半是自律神經失調惹的禍。對許多人來說,自律神經失調不是病,卻比疾病更棘手…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924… **熱敷、瑜珈、運動都行!女中醫教你3招,有效舒緩、告別惱人生理痛** 既然我們瞭解了經痛的種類、發生原因,以及日常生活中有哪些不當的NG習慣,會釀成容易痛經的體質、加劇…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233平時壓力山大,經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀,卻一直找不出原因?小心可能是自律神經失調惹禍!其實,中醫調理自律神經失調嘛有效,而且非常實用!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160只要有關節,就會退化,尤其,根據衛福部統計,全台約有350萬人飽受退化性膝關節炎之苦!根據統計,每10個70歲以上老人,就有7個飽受退化性關節炎之苦!退化性關節炎可能會侵犯身體的任…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141**第1章 內疚與良心不安 ** 當你做了某件會帶來負面影響的事情時,就會產生良心不安的感覺。比如說,朋友很期待和你一起出去,你卻取消了約會;或是你原本發誓要去健身房運動,卻待在…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059…師表示,其實只要做對這些事,並善用3種家中小物,你我都能輕鬆告別惱人的冰箱異味! ![][195918] **冰箱老是飄散惱人異味 專家:這5大不當使用、存放習慣是…
http://www.top1health.cn/Article/318/83072提到「流汗」你會想到什麼?流汗能幫助身體排毒、帶走體內廢物,汗流的越多越好?還是不想流汗臭烘烘,汗水刺激皮膚,害汗斑、濕疹纏身,能不流汗最好?就讓專業醫師帶你了解,關於汗水你不知道…
http://www.top1health.cn/Article/302/82936…到文件就決定需不需要保存下來,如果不需要就當場進碎紙機,從此告別紙張愈堆愈高的煩惱。但使用碎紙機時確實要小心,這位經理就是因為動作太快,不小心將一名員工的辭呈送進碎紙機,信跟信封都…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029以上說明了容易累的人,其大腦具備何種習性,以及與之相反的平衡腦,又處於哪種狀態。接下來看看讓腦部煥然一新的正確做法。方法有很多,以下列舉出其中最重要的五個。 ![][1953…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875「我無法控制自己的食慾,總在暴飲暴食後,忍不住開始哭…」、「如果可以,我好想把寶寶塞回肚子裡…」在門診的她這麼說著。明明撐過懷孕和生產的種種辛苦,好不容易生了一個可愛的孩子,但每個…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651…,一聊就聊了半小時,對我來說是很長的對話了。最後我們終於互相告別時,我心裡真的真的很愉快,然後納悶自己以前為什麼沒多打電話給他。我決定不久之後再打電話,打給他,還有其他的朋友。這幾…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547…節內側、距腳趾甲角0.1寸處。][194137] **告別經血滴滴答答!按對腳上這1穴位—「隱白穴」,輔助改善「崩漏」症狀** 除了從體質、成因角度加以討論、釐清外,吳宛容…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452王小姐年紀約 40 歲,不知道為什麼近期經常發生陰道感染,好了過沒多久又復發,以前從沒有這方面問題的她到婦產科檢查,透過與醫師詳談還說出因為覺得下面不如以往濕潤,性生活方面也幾乎都…
http://www.top1health.cn/Article/234/82437