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「吃青菜」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「吃青菜」的資料

秋冬時節　不可不知的泌尿疾病

…已，所以中年以後更應注意防範，小至日常生活中飲食的控制，如多吃青菜蔬果，避免辛辣食物，少抽煙，少喝酒，養成良好的如廁習慣，持續性的運動，避免不必要的應酬與熬夜，維持規律的生活，都是…
http://www.top1health.cn/Article/8102
天天5蔬果　替眼睛添營養且防老化

…取可延緩，並預防老化的視力衰退。同時，許多人都不喜歡吃青菜或水果，往往因營養不均衡，造成視力老化現象。而預防視力老化的維生素C，是水溶性維生素，人體無法儲存，所以必須每天從…
http://www.top1health.cn/Article/67/7661
9成女性減重失敗　4種壞習慣所致

…會破壞直腸黏液，更可能提高罹患直腸癌的機率。天天五蔬果，天天吃青菜，可有效防止便秘出現。此外，在「低代謝」部分，由於許多女性三餐不定時、不愛運動，以及睡眠不足，往往造成代謝…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997
舒淇自創排毒羊減重！醫師：小心復胖

…爆肥」，近日痛定思痛，在家閉關減肥，利用「排毒羊減肥法」，只吃青菜水果，以及沒加工過的葵花子，3天瘦掉2公斤，引起網友熱烈迴響；減重專科醫師認為，短期攝取高纖維蔬菜水果，對於減重確…
http://www.top1health.cn/Article/2750
越簡單的東西，越好吃

… 別看我這麼大隻，就以為我是個標準的肉食動物，其實從小我就只吃青菜不太吃肉，肥肉我更是一定不碰。阿嫲如果煮的一桌葷，都是愛吃肉的哥哥處理掉。但是，再挑食的小孩碰到麥當勞，也…
http://www.top1health.cn/Article/2391
竹科人多便秘　醫師：遠離大腸癌威脅

…網路遊戲show girl的王小姐，成為上班族後，即使天天吃青菜也便秘，皮膚狀況每下愈況。根據104市調針對上班族所作的「十大腸道免疫錯誤觀念調查」，6成受訪者有便秘問題、近5成…
http://www.top1health.cn/Article/30/2336
拒絕誘惑！胖男半年減重60公斤

…但規定自己不能吃油炸、煎烤食物，以及速食，只喝不含糖飲料，多吃青菜與水果；運動也不採用激烈的方式，只用走路來消耗自己的熱量，但一次堅持走兩個小時。萬芳醫院復健科減重中心林硯…
http://www.top1health.cn/Article/634
透視大腸癌（下）

…消炎藥或阿斯匹靈，來預防大腸癌的發生及大腸息肉變大。此外，多吃青菜蔬果以及養成良好的排便習慣更是重要。屬於大腸癌的高危險群，應定期接受大腸鏡檢查，若有大腸息肉或是只侵犯黏膜層的早期…
http://www.top1health.cn/Article/772

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