…下。 以小凯为例,如果爸爸妈妈在小凯发脾气时,要小凯到冷静角落专用的椅子上坐一段时间,这期间小凯不能做想做的事情如:玩玩具、看绘本、看电视…等,希望小凯因为这个后果,学到以后…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575…发现有疑似一氧化碳中毒患者及造成一氧化碳中毒环境,首先要保持冷静并确保自身安全,不宜贸然进入密闭环境中,以免自身也遭受一氧化碳中毒伤害。及时将门窗打开,保持室内外空气流通,且尽速拨…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630…他们比较能够接受挫折,碰到困难时情绪不会受到太大的影响,懂得冷静、仔细地分析问题,并且会用各种不同的策略,来试着解决问题。如果某个策略行不通、某个方法不管用,他们不会太懊恼,反而会…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566…,要保护自己** ◆让愤怒狂知道,你听见了:接下来,等对方冷静下来,再提议好好解决问题,告诉对方:「我想帮你,但你处于这种状态时,我很难听懂你要什么。」不要和他们一起大吵大闹。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/71462…渐渐能够接受人终有一死这件事。当我开始这么想之后,心情就慢慢冷静下来了。」 他渐渐能接受死亡,同时他也以行动表示自己已经做好死亡的心理准备,抗癌药物的副作用就是他的契机。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…混乱、更沮丧。另一种在大多数场合都能运用的回应方式,则是非常冷静、缓慢、清楚地向对方说:「原来你是这样想的。」这句话既让对方没有理由辩驳,也让他要为自己的言词负起所有责任,同时让你…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406…。以下方法可以协助你做到: ◆ 切断脐带的想像练习:在冷静的状态下,想像有一条光索连结着你们两人。对着你从这段关系学到的事,在心中说「谢谢」—即使那是一场血泪史。接下来,用坚…
http://www.top1health.cn/Article/145/71326…湾会受到波及。万一不慎「破功」,毒物科医师颜宗海提醒,大家要冷静以对,对于非洲猪瘟病毒的消毒方式,无论是畜牧场内,或畜舍地板及墙壁消毒,以及猪只尸体及粪便消毒,都有有效法宝,只要落…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297…虽然很常破功,但是订定了目标,父母犯错时才能自我修正,让自己冷静一下,喘口气,再往目标前进。 **※原文刊载于2018年11月号《妈妈宝宝》381期。** **※本文由…
http://www.top1health.cn/Article/304/70114…散注意力的方法。 对许多猫咪而言,少一点压制可以让猫咪冷静一点。每次看到医检人员、兽医或猫咪饲主自动认定猫咪在看诊时必须被拎着后颈和压制,真让我难过。 你可能会发现,只…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808…状况题V.S.专家的教养对策,也期许爸比妈咪每一种状况下都能冷静而轻松的去面对。 ![][136464] **状况1、「马麻~弟弟抢我的玩具!」** 「那是我的玩具,你不…
http://www.top1health.cn/Article/251/58011…吃洋葱又畏惧辛辣味的人,下次不妨在切煮或生食洋葱前,先让它「冷静一下」吧! **吃洋葱好处数不完 但小心吃多易胀气** 洪若朴营养师表示,洋葱在欧洲有「菜中皇后…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866…接电话,试着稍微拖延时间看看。只要做个深呼吸,就能让自己稍微冷静一点。 如果身处在无法当下离开的场合,准备一个可以在心中默念的咒语也不错。我从小就习惯当有讨厌的事情发生时,在…
http://www.top1health.cn/Article/145/57889…」,以及机关算尽的「冷漠同理心」。也就是说,病态人格者虽然能冷静地估量、算计,却缺乏热烈的同理心。而道德心则需要搭配「热烈同理心」。因此透过这类道德悖论实验,能够帮助揪出病态人格者…
http://www.top1health.cn/Article/245/57871…应先管理情绪,并且找到可以和缓自己心情的方式,再来才能让双方冷静,避免负面情绪继续高涨,藉由一边整理心情,一边反思自己坚持这样想法的原因到底是什么,有时经过自我觉察后,可能会发现也…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226