人際關係 | 搜尋結果

「人際關係」搜尋結果

總共找到 660 筆符合關鍵字「人際關係」的資料

憤怒、委屈只要隱忍就好？當心誤會更深！適時溝通表達生氣，助解決人際關係

…所以一開始很不容易，特別是聖鍾最困難的部分─表達憤怒。憤怒是人際關係下產生的情緒，必然會有對象，因此聖鍾必須學習溝通方式，才能順其自然地解決人際困境，若一昧忍住生氣不告知對方是無法…
http://www.top1health.cn/Article/245/86810
「新冠失眠」來襲！心理師揭失眠5大原因，白天、晚上這樣做助改善失眠

…1.壓力增加** 疫情期間，可能會面臨經濟損失、失業、人際關係改變等壓力。為了避免傳染，人與人面對面的互動減少，不能像過往一樣聚餐、出遊、約會，有些人會因此產生孤獨感、情緒低…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772
【影音版】流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病，中醫師教你喝對茶

…汗涔涔；出了社會後情況不但未改善，甚至更因此影響其在職場上的人際關係，因此前來求診。經過3個月的中藥調理，配合飲食調整後，他的汗量及汗臭味都大為減少，與人相處也變得較為自在。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/86337
獨生子女較容易任性、自私？專家：注意教養4大盲點、7大心法，不怕養成媽寶

…人格養成** 很多父母擔心孩子沒有兄弟姐妹會影響未來的人際關係。劉百純表示，獨生子女的確可能因為缺乏與手足相處的經驗容易與同學起爭執，但這並不是絕對，還是要看父母的教養方式。…
http://www.top1health.cn/Article/213/86547
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

…意義。如果我們不得不活在這樣的環境下，或者處於棘手的人際關係當中，這種無法反應的傾向可能會變成永久性的，而且就算沒有偵測到任何危險，也會被自動啟動。甚至就連面對日常的小問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…現不適症狀，吃藥、擦藥仍無法改善時，就要懷疑可能與工作壓力、人際關係或家庭壓力有關，建議病人可以自我監控，是否有出現身心互相影響的狀況。多數民眾就醫時，只會到一般的腸胃科、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

…報後停課且不允許室內群聚的規定，最直接衝擊的就是兒少與同儕的人際關係，即便多出來這麼多的時間，卻有四分之一兒少(25.9%)表示跟朋友連絡的狀況變得更少。進一步詢問孩子說心事的對象…
http://www.top1health.cn/Article/248/86316
焦慮增加、睡眠中斷，「後疫情壓力症候群」中鏢，該怎麼辦？臨床心理師這樣說

…心理治療都很有用，因為這是一個不批評的空間，你可以放心討論在人際關係和生活中的各種反應、擔憂和障礙。」值得謹記在心的是，在經歷了痛苦的生活事件後，心理上出現困難並不是什麼異…
http://www.top1health.cn/Article/248/86287
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

….等問題，當我們感受到內在的害怕與擔心已經影響到日常生活甚至人際關係時，我們可以做些什麼來安穩自己的內在呢？ **減少訊息暴露** 心理專家建議在危機時盡量控制自己每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907
家扶調查：疫情停課，親子衝突增多！冷靜3秒鐘、不閉打小孩

…步驟：不閉打小孩」，為正向親子關係提出簡易解方，亦適用於各式人際關係與衝突改善，歡迎服用並大力推廣。兒童保護不應因疫情而削弱力量，社區與大眾共同補位定能強化防護，請留意周遭孩童狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/85949
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

…情緒，了解別人觀點。透過社交場合學習融入群體，與人互動並建立人際關係。這種社交能力的養成，有助於融入團體中的活動，學習服務與貢獻的心態。例如，在組織中建立以客為尊、員工優先…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…點時間寫下來，研究顯示透過感恩的當下，可以改善身心健康，加強人際關係，有助減輕壓力。歌手Katy Perry也曾公開分享學會寫下感恩，幫助她克服了艱難的分手和艱鉅的職業低潮。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…自己很可憐時，也錯過了生活中的美好事物。 **◉有礙人際關係。**受害的心態並不討喜，抱怨的日子久了，很容易惹人厭煩，沒有人會說：「我喜歡她，是因為她老是覺得自己很可憐。」…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815
輕度失智症普及化該如何預防？8項日常技法，超前部署有效健固腦力

…位，比較能保持親近交流的強度。長期下來，退休長輩們藉由穩定的人際關係交流，刺激腦部，將有助於神經系統與精神層面健康的維護。 **七、經常換牌友，透過刺激訓練腦力** …
http://www.top1health.cn/Article/31/85794
在家工作難放鬆？情緒起伏大、食慾差通通來！5點助遠距工作情緒管理

…，或是情緒起伏大的時候，不僅會讓人感到力不從心，也可能會造成人際關係的衝突增加，工作表現也會出現效率降低，或是無法專注的情況。當然還有很重要的一點就是，每一個人在生活與工作…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597