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「不安」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不安」的資料

心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

…日子比沒有的日子多。註：兒童只需要一個項目）  坐立不安（restlessness）或感覺緊張（feeling keyed up）或心情不定（on edge）  容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
嬰幼兒45％的發燒可能原因是它！專家帶你一次了解「玫瑰疹」的症狀與治療

…可能會有稀糊便、腹瀉等不適症狀。寶寶在發燒時，可能伴隨著哭鬧不安，輕微的咳嗽、流鼻水或其他上呼吸道症狀；玫瑰疹很少引起下呼吸道感染。有些寶寶口腔上顎黏膜可能會出現紅色小斑或出血點。…
http://www.top1health.cn/Article/213/84159
COVID-19疫情持續了一年！你我該如何調整？讓身心更健康？

… 因為當事人面對突然而來的居家生活限制，除了會出現的不安與焦慮擔心外，也可能因為兩週的限制而打亂了原來的工作或作息。建議大家趁機檢視自己生活型態作調整，在居家檢疫或隔離期滿…
http://www.top1health.cn/Article/407/84278
生氣沒有錯！但小心做錯這件事恐讓它膨脹、增殖，陷入「情緒化」狀態

…突然被打亂，或是受到衝擊、莫名被人論斷，每個人都會感到憤怒及不安，這是情緒在提醒我們「現在發生了什麼事」。只要承認「自己目前正陷入困境」，就不會陷入「情緒化」的狀態，也能開始改善困…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039
你常夢到飛翔與墜落嗎？常夢到這2種夢，代表你的潛意識是…

…那麼該怎麼做呢？你在現實生活中也一直感到像浮在半空中般地惶惶不安嗎？是不是覺得沒有支持你的人呢？如果有的話，你是否在心中將對方描繪成宇宙盡頭的存在呢？為什麼你會這樣認為、有這樣的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/84046
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…沒滑手機、上社群網站，就會覺得自己和社會脫節了，感到非常焦慮不安。 □ 經常在不感到飢餓的情況下狂吃零食。 □ 經常吃蛋糕、餅乾、巧克力等甜食來代替正餐。 □ 不喜歡喝水，或…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
成為「老大」是需要練習的！和孩子一起迎接二寶，善用同理與陪伴克服老大情節

…也將目光都轉移到這位新人身上，這時的你，會是期待、困惑，或者不安呢？這個情境，就如同家中大寶迎接二寶出生時，眼看原本由自己獨享的資源，必須分給一個素未謀面的弟弟妹妹，心裡一…
http://www.top1health.cn/Article/251/83805
孕期出血是子宮外孕？還是子宮頸瘜肉惹禍？一起來聽聽女中醫怎麼說

…師指出，中醫將孕期裡的出血稱為「胎漏」、「妊娠下血」、「胎動不安」。而引發的原因根據患者體質的不同，多可區分為氣血虛弱，或是血熱2大類型，兩者在症狀表現及調理方針上也有極大的差異。…
http://www.top1health.cn/Article/259/83792
婦乳癌切除兩年癌指數偏高！正子電腦斷層造影助揪出8處癌轉移蹤跡

…癌症指數偏高，但又不易確定腫瘤的部位，往往會造成患者的恐懼和不安，而正子電腦斷層造影具有高靈敏性，能幫患者全身「掃描」一遍，揪出早期癌細胞活動與位置，讓「癌蹤」無所遁形。楊…
http://www.top1health.cn/Article/309/83731
退休金什麼時候用？上了年紀過著簡樸的生活是種「美德」？換個角度更豁達

…活得比平均餘命長，也還有一半的財產。這樣一來，也能減少心裡的不安。關於在日本風靡一時，高齡一百多歲的金婆婆與銀婆婆，曾經發生過這麼一件事。我問她們賺來的錢該怎麼辦，她們說「…
http://www.top1health.cn/Article/263/83574
國內流感疫苗接種不良反應，是否再新增死亡案件？莊人祥：未來疾管署不會再特別說明

…於流感疫苗接種不良反應事件本來就是要經過偵測，有無任何可能的不安全信號。而目前負責偵測的單位主要是由食藥署ADR（全國藥物不良反應通報）中心所進行。另外，有關民眾接種疫苗後…
http://www.top1health.cn/Article/61/83394
日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…表現反覆發作的咳嗽（尤其是夜咳、運動後咳）、胸悶、喘鳴、煩躁不安、面色蒼白、呼吸急促或呼吸困難等症狀。氣喘於中醫又稱哮喘，主要是因肺的調節氣道功能受到痰阻的嚴重影響，導致呼吸急促、…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
不安全感總是如影隨形？想適應社會？先從想像一個有目標的精神生活開始！

…，加強對社會的認知和思考能力，並付諸行動，才能消弭如影隨形的不安全感。社會是我們壓力的來源，也是我們生存的唯一環境，心靈的所有能力都是在適應社會的基礎上發展起來的。 **目標…
http://www.top1health.cn/Article/74/83219
工作容易健忘、分心是焦慮症？還是成人注意力不足過動症？精神科醫師解答…

33歲的李先生（化名），平時工作認真，但卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項，也常常分心、出錯，因此受到長官及同僚不解。而這樣的問題也讓他相當氣餒，常常緊張、煩躁到失眠，甚至開始…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

**第1章內疚與良心不安 ** 當你做了某件會帶來負面影響的事情時，就會產生良心不安的感覺。比如說，朋友很期待和你一起出去，你卻取消了約會；或是你原本發誓要去健身房運動，卻待在…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059

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