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…播傳染疾病,建議孕媽媽們還盡量避免出入。 **提醒三:麻將好玩 點到就好** 新年的另一個特點就是牌桌文化豐富,打牌、搓麻將的氣氛濃烈。不少孕婦往往一玩起來就刹不住車,…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468…火鍋,甚至容易攝取油膩的豬腳、油雞、佛跳牆等食物,加上熬夜打麻將、玩電動等,作息不定,所以有的人容易出現嘴破、舌頭破,以及舌頭顏色鮮紅等火氣大的情況,也就是中醫所說「實火」或「虛火…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動,是許多人在春節期間的娛樂活動,不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中,長時間維持同一姿勢,容易導致肩頸痠痛和下背痛上身,長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442…腫。 其次,過年期間大家喜歡看電視、打麻將、玩遊戲等長時間久坐性娛樂,廖婉絨中醫師表示,久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛,推薦一道瘦下半身窈窕茶,補氣消腫,消…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…醫師藍仕凱表示,過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調,加上打麻將熬夜、憋尿,也很容易引起泌尿道感染,所以,每年年假結束後,因泌尿道求診病患劇增。 **嚴重泌尿道感染 恐引發腎…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388…赤腳、不久坐** 過年即將到來,民眾待在家裡看電視、打麻將的時間變多,中醫師提醒與家人好友歡聚之餘,不要固定在特定姿勢下超過30分鐘,適時做些伸展運動,便可有效預防痠痛手腳麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…家人難得相聚在一起的好時光,連續幾天年假,大家在家湊一桌打打麻將,甚至有人可以大戰幾天幾夜。其實,熬夜很傷身體,要怎樣才能趕走因熬夜產生的疲勞,快快恢復元氣呢? ![][4905…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180…入乾淨的缸、壇裏,用糙米加入兩個打碎殼的雞蛋,再撒上兩把黑芝麻將蟹蓋淹沒,然後用棉布包住缸口,使空氣能流通,但又不能使蟹見陽光,這樣養3天左右取出,由於蟹吸收了米、蛋中的營養,蟹肚…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822…」,並將患者想吃東西的慾望轉移到其他感興趣的的活動上頭,如打麻將、畫畫、外出散步等,透過活動轉移注意力,藉以消除「剛吃飽又要吃」的習慣。 如果緩兵之計仍無法改善問題,建議改變…
http://www.top1health.cn/Article/110/13075… 不過,比起一個人練字、畫圖,團體性休閒活動如下棋、打麻將,除了可在「鬥智」的環境下,迫使大腦不斷思考,增強腦力訓練的強度,更重要的是不與社會脫節,可降低因偏離人群所引發的失…
http://www.top1health.cn/Article/263/12889…仰作為心靈依靠。 **4.參與社群:**鼓勵高齡者下棋、打麻將,唯,切忌坐太久,至少1至2個小時必須起身走動,也避免賭錢。 **5.遠離危險因子:**如三高、肥胖、頭部外傷、抽…
http://www.top1health.cn/Article/31/12556…縣的1名中年男子類似,因年終歲末工作忙於應酬、過年期間熬夜打麻將,加上飲食油膩、抵抗力下降,造成脂漏性皮膚炎發作、眉心發紅、頭皮不斷長痘痘,甚至頭皮屑宛如紛飛的白雪,輕輕一撥就掉滿…
http://www.top1health.cn/Article/49/11530…[第一式:神采奕奕頸放鬆。對於假期長時間看電視電腦,或久坐打麻將者,有助舒緩肩頸僵硬痠痛。(圖片提供/新北市衛生局)][28708] **第一式:神采奕奕頸放鬆** 收下巴,兩…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490…男宅女選擇坐在電腦前「打怪」、「練功」,中醫師提醒,長時間打麻將或打電玩等活動,容易因坐姿不正確和熬夜,引發肩頸酸痛的肌膜疼痛症候群和致命的靜脈血栓症,建議每隔1小時就要起身動一動…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268…1天1夜才罷休,但是,長時間久坐不動,小心引發身體不適,提醒麻將別打過頭,以免賠了健康。 ![過年期間,三五好友聚集打麻將,別忘了隨時起來動一動,以免久坐引發身體不適。][283…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366