…!張文馨中醫師表示,中醫認為,毛孔粗大與痘痘肌可分為兩種常見體質,想要徹底改善還需從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起,建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 ![][220200] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91903…,雖然仙草茶清涼解渴,但卻並非人人都適和食用!尤其有5大症狀體質虛寒的人別喝仙草,以防腹瀉。至於生理期、懷孕哺乳能喝仙草嗎?來聽聽中醫師怎麼說。 ![][220125] #…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898經常感到頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺,小心是「濕熱體質」在作怪。中醫師陳安履表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,並且要注意排汗與排便。民眾在家可多儲備8種食材,並依據症…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893…多人常見的問題,而在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「痰濕體質」,也稱為水肥型體質。這種體質的人體內容易積水、多痰,導致肥胖、油膩、打呼等問題,可多食用10種食物,以及4種茶飲來…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…,特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最有助瘦身,喝出易瘦體質呢?以下將介紹6款DIY茶品,特別適合想瘦身、助代謝的女性朋友飲用: ![][219641] **★雙烏瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765…以小孩會比大人更容易過敏。][219546] ##過敏體質不會改變!環境、飲食控制不可少 小朋友的抵抗力弱,對環境中的許多病原菌仍未建立起抗體,平時手口接觸過程中就容易感冒…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738…論:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的嗎?」到底是不是真有這一回事?就讓我們聽聽郭祐睿中醫師怎麼說! ![][219396] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91719…成良好的作息,由內而外正確調理非常重要。 ##中醫分3體質,喝對茶飲「自體發光」 有鑒於此,宋文英中醫師特別針對臨床上常見的3大體質加以討論,並設計合適的對症茶飲給大家參考…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680…又健康的高纖蔬果,可幫助我們消除脂肪、平坦小腹,輕鬆打造易瘦體質。 ![][218872] 利用蔬果減重掀起風潮,有國外研究顯示,蔬果中的蛋白質與碳水化合物,不易轉化為脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585…小鳥胃,東西吃不多,身體膨脹的速度卻比大食客更誇張,這類虛胖體質的人,普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題。對於這樣的體質,中醫調理體質、幫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,中醫理論認為體脂肪是「痰濕」體質所產生的不正常累積、病態產物累積,這些「不好的產物」會阻礙人體的新陳代謝,導致個人需耗費更多的陽氣和精力去排除體內油…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…醫藥典「醫宗金鑑」曾有記載,南薑針對鼻子過敏、鼻竇炎、過敏性體質有不錯的效果。南薑雖能緩解過敏症狀,但無法根治過敏,因每人過敏體質不同,唯有對症下藥才是王道。 ![生薑即為食用之…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…莓和山桑,主打提供孩童保護力、益菌力、明亮力,三效合一奠定好體質。專為兒童設計的優格口味,好喝易入口,常溫保存且即撕即飲、方便隨身帶著走,茹素朋友們也可安心食用喔! 5歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579…消腫茶飲」,每天飲用可補血、滋潤身體、瀉肝火,改善血熱和血燥體質,增進睡眠品質,改善因「睡不對時」所引起的浮腫和虛胖體型。此茶飲可空腹飲用,但睡前2小時應忌口。 ![用開水100…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489…一個週期28天的體溫升降循環,聰明調理身體,就能幫助打造易瘦體質! ![][218531] 很多女生為了達到快速瘦身的效果,不管是生理期還是平常日子,都會限制自己的飲食,不…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442