…題,不止鼾聲大到吵到太太,自己更是經常睡到半夜突然吸不到氣而驚醒。長期睡眠品質不佳下,不僅白天精神不濟,看診時必需猛灌咖啡提神,後來至耳鼻喉科就診,才找出原因。 ![老是鼾聲…
http://www.top1health.cn/Article/76/54593…的症狀,尤其是會出現頭暈、頭痛,如果吃止痛藥無效,或是疼痛到驚醒,最好可以到神經科找醫師診斷。目前透過電腦斷層或更進步的MRI核磁共振檢查,一般都能確診。 **腦腫瘤早期發現…
http://www.top1health.cn/Article/319/52515… 1. 沒有規律的就寢時間 2. 淺眠、多夢,半夜容易驚醒 3. 整天都覺得累,晚上卻無法入睡 4. 半夜醒來後,就很難再次睡著 5. 工作屬於輪班制,常常日夜顛倒 …
http://www.top1health.cn/Article/245/52381… 甲狀腺素有提高中樞神經系統的興奮性作用,因此甲亢患者容易驚醒、愛發脾氣。 甲亢最顯著的特徵,就是怕熱多汗、神經過敏、情緒激動。 在正常情況下甲狀腺激素主要是促進蛋白質合…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207…眠屬中醫「不寐」範疇,通常可分成「入睡困難」、「不能熟睡,易驚醒」、「易提早醒來,而之後不能再入睡」,以及「睡眠時間短」等4類,其中「不能熟睡,易驚醒」較常見。 **煩熱失眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…茶** - 功效:補氣養血、鎮驚安神;適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料:酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…我們進入深層睡眠,淺眠的比例上升睡眠品質自然變差,更容易半夜驚醒;除此之外,酒精還有利尿作用,會讓你一直想起床尿尿,自然無法一覺到天明。 ![][120374] **3/咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956…激,則較容易發生抽筋。 睡夢中發生抽筋時,常會因劇痛而驚醒,此時可先將大拇趾用力往上翹,並將小腿伸直,如果沒有舒緩,再用雙手扳住腳掌,緩慢地往腳背方向牽拉,可有效幫助緩解痙孿…
http://www.top1health.cn/Article/141/51583…動腳,才能減輕不適感、成功入睡;甚至連半夜也會因不自主踢腿而驚醒,嚴重影響其生活品質... ![老是不自主抖腳?當心恐是「不寧腿症候群」作怪!][119375] **「…
http://www.top1health.cn/Article/248/51634…茶** - 功效:補氣養血、鎮驚安神;適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料:酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…火慢熬1小時即可。 **功效:**肝氣不疏、長期失眠、容易驚醒、心緒不寧、經常頭痛的人,都不妨喝點百合棗仁茶來調理。
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…呼吸道塌陷,使得空氣無法順利進入肺部,體內血氧下降、腦部產生驚醒,睡眠因此被打斷。 1名47歲蕭先生,過去20年,每夜鼾聲如雷,白天無論坐或躺,都可瞬間「秒睡」,感覺從來沒有…
http://www.top1health.cn/Article/64/46858…媽回想:有時晚上聽見洗腎機器發出「嗶嗶」的警告響聲,就會突然驚醒,趕快起身查看是否洗腎管線不慎在翻身時壓到。在洗腎過程中偶爾會碰到發燒感冒、水腫、喘不過氣等不適,因為有媽媽辛苦的照…
http://www.top1health.cn/Article/240/45691…晚痛到得吃安眠藥才能入睡,但睡不到幾小時又因胸悶、心灼熱感而驚醒,連續2、3個月半夜醒來,鐵打身體也快「凍未條」,檢查發現是胃酸逆流引起,食道嚴重發炎且胃壁潰瘍。 ![肥胖易致腹…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445遭逢「鬼壓床」,半夜睡到一半突然驚醒,意識清楚、身體卻動彈不得,該怎麼辦?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「鬼壓床就是所謂的『睡眠癱瘓症』嗎?發生當下可以嘗試什麼方…
http://www.top1health.cn/Article/76/42960